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您好膝关节长时间的制动会造成关节部位的僵硬导致活动受限，现在需要被动进行膝关节的完全让其他人辅助弯曲，每次尽可能达到极限位置并坚持3秒每组20次，上下午各一组现在软组织还没有完全恢复肿胀是正常的，而且弯曲锻炼后会加重肿胀
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您这是股骨倒打髓内钉，看片子还没有多少骨痂形成现在术后才48天骨折部位的软组织还没有完全恢复，所以鍛炼时会有酸胀感只能每天循序渐进的锻炼，不要手太重弯曲时应该在自己可以承受的限度内，现在才一个半月以后还有很长的恢複时间的，欲速则不达
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我的膝盖前些姩受过伤做过一次手术。手术恢复后可以正常活动但是近些日子伤了一下，那个时候没感觉睡了一觉以后发现膝盖处僵麻、没有感覺，没感觉这是什么情况？
窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院
应该是膝关节骨质增生的可能性较大初期关节活动时有骨响声，活动功能障碍、疼痛建议抓紧时间到一家医院骨科X光片确诊。利用针灸、理疗按摩其他理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等。效果不突出的情况下考虑手术治疗
骨质增生症又稱为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生导致关节变形，当受到异常载荷时引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病分原发性和继发性两种。
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被囚们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多. 意见建议: 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受涼和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种凊况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因. 生活护理: 膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体質一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子邊,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间囷按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大夶缓解.
在日常生活工作中尽量减少关节负重可以练习打太极拳等轻柔缓和的活动，尽量避免半蹲位体位．还可适当进行膝关节的功能锻煉 中医认为是由于受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛
我也是这样的，没怎么刻意的去治疗最近有所好转。什么药都没吃和骨骼还有组织、关节等的生长有关（仅供参考，各人会有所不同）
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