吃辣椒能祛湿吗祛湿有效吗有副作用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-24 20:32 标签： 辣椒祛湿
吃辣椒到底好不好 6类人不宜吃辣_养生知识_贵阳网
更多资讯就在贵阳头条
&&&&&&>&&&&&正文
吃辣椒到底好不好 6类人不宜吃辣
来源：家庭医生在线&&
摘要：对于喜欢吃辣椒的人来说，没有辣就感觉吃不下去饭，一天不吃就会觉得不舒服，对于不能吃辣的人来说，吃一点点就觉得要被辣死了，但是还是要继续吃，那么吃辣椒到底好不好呢，下面就来给大家具体的说一说。
对于喜欢吃辣椒的人来说，没有辣就感觉吃不下去饭，一天不吃就会觉得不舒服，对于不能吃辣的人来说，吃一点点就觉得要被辣死了，但是还是要继续吃，那么吃辣椒到底好不好呢，下面就来给大家具体的说一说。
适量吃辣椒对人体有食疗作用
①营养丰富：辣椒作为蔬菜，含有丰富的维C和β-胡萝卜，有抗氧化、降低血脂的功效。在补充人体所需营养，增强身体抵抗力之余，又可以延缓衰老。另外，辣椒中钙、铁等矿物质含量亦较丰富。
②活血开胃：辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，达到开胃的作用。并能抑制肠内异常发酵，促进胃黏膜再生，维持胃肠细胞功能。所以，有的人越吃皮肤越红润。
③散热祛湿：辣椒味辛，性热，具有温中健胃、散寒燥湿、发汗的功效。所以人们常用其治疗寒滞腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、疥癣等。在主菜中放一些辣椒，能防止因受潮受凉引起的风湿性关节炎、慢性腰腿痛、伤风感冒以及冻伤等疾病。
④解除疼痛：辣椒中的辣椒素能与我们感觉神经元的香草素受体亚型1（简称小受）结合，促进神经递质P物质的释放，而P物质和其他神经递质的耗竭，可以帮助我们减轻或消除疼痛刺激向中枢神经的传递，从而缓解慢性疼痛症状。
⑤保护心脏：辣椒素能够抑制一种导致动脉收缩的基因的活动。通过抑制这种基因的活动，肌肉能够得到放松和扩张，进而提高血量，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
⑥让人愉悦：就像上面说的，辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激，而且能有效改善人的情绪，使人心情愉悦。
辣椒虽有保健作用，但终究是刺激性的食物，吃多少才合适，跟自身以及所处环境相关。
这些人不宜经常吃辣椒
1、患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。
2、患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。
3、患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人，由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
4、患有痔疮的病人，由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。
5、患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒，从中医角度讲易上火，而加重病情。
6、产妇、孕妇不宜食用辣椒，不仅可出现口舌生疮，大便干燥，也可因哺乳婴儿使之患病。
责任编辑：韦伟
1月24日，参加贵州省十三届人大一次会议的代表已经带着人...春节期间,贵阳、遵义、凯里中心城区禁止燃放烟花爆竹。(记者　王雨)1月22日,记者从省教育厅获悉,今年我省将精准...清早,顺着崎岖山路步行10公里,沿途眼观六路耳听八方。到 ...1月22日,省内14家三级医院与六盘水市14家公立医院签订对 ...
对演员来说，“声台形表”是基本功，但近年来关于这些基 ...好莱坞动画巨制《公牛历险记》在全国上映以来，掀起了一 ...今年开年剧，《恋爱先生》凭借阵容和话题抢尽了风头。现 ...每年的春节档是各大电影片商寸土必争之地，因为近年来的 ...好莱坞动画巨制《公牛历险记》今日震撼上映，“欢闹大狂 ...
北京中赫国安足球俱乐部23日与北京市顺义区牛栏山一中教 ...俄罗斯奥委会23日宣布，包括冬奥会六枚金牌得主、短道速 ...2018年四大洲花样滑冰锦标赛将于24日至27日在台北小巨蛋 ...2018亚足联U23锦标赛组委会22日发表声明说，近日有部分网...18日，中国帆船帆板运动协会会员代表大会暨执委会换届大 ...
小露香肩可以让你在人群中脱引而出，并且散发着女性独有 ...碎花裙的种类很多，有“乱花渐欲迷人眼”的缤纷碎花，也 ...少女时代组合成员泰妍3月24日韩国仁川机场街拍：身着Clau...最近总有小伙伴反馈说丰胸贫乳都穿不了露肩衣，编编觉得 ...近期街拍TOP单品当属金属色百褶裙，无论明星、时尚博主还...
作为信息时代“石油”的大数据，也需要“深加工”，才能充分挖掘它的潜力，实现价值增值。[]
“打造共同命运”主题词，契合了习近平主席在论坛2017年年会上提出的构建人类命运共同体、促进经济全球化再平衡等重要主张。 ...[]您的位置：
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
用手机扫描二维码
在手机上继续观看
绿色蔬菜现在是受很多年轻人或者老人喜爱的，青椒就是其中一种，青椒是我们大家最常见的食材了，我们见得最多的就是青椒炒肉丝，青椒炒鸡蛋等。那么大家是否知道青椒的禁忌呢?与其它的功效是什么呢?吃青椒的好处又有什么呢?这些问题就交给小编帮大家解答吧。青椒食用禁忌1、青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多。2、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或火旺，高血压，肺结核病的人慎食。3、患者不宜食用辣椒。青椒的功效1、解热、镇痛辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。2、预防癌症辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。3、增加食欲、帮助消化辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。4、降脂减肥辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。5、防治坏血病它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。6、净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。7、散寒祛湿一般人都会感觉到，吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。8、缓解青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。吃青椒的好处多吃青椒可以缓解疲劳。青椒含有维生素p，维生素P可以促进维生素C的吸收，多吃青椒可以多补充维生素C，补充我们流失的体力，缓解我们的疲惫，补充精力。青椒性本辛辣，温热。当你或者发热的时候嗑药适当的吃青椒。吃下青椒可以通过排汗来降低体温。而且青椒可以缓解肌肉酸痛，当你可以用青椒治疗。青椒含有大量的叶绿素，叶绿素可以跟胆固醇发生反应，可以减少我们血液中的胆固醇含量。多吃青椒可以帮助我们缓解血压血脂，净化我们的血液，让我们血液更加干净。青椒是我们生活中非常常见的一种蔬菜，不仅美味，还有很好的养生效果，通过以上介绍，大家是否对青椒的禁忌有了了解了呢?当然青椒也是有很多功效的，所以经常吃青椒对身体是有好处的，它可以解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、防治坏血病等。《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！辣椒是否有祛湿功效
核心提示：身体里的湿气太重的话很容易引起疾病的发生，要及时排除，湿气过重的人是可以通过吃辣椒祛湿的，湿是阴邪，很容易郁而化热，另外，在日常生活中，起居也要注意预防湿气，在潮湿的地方不要呆的时间过久，尽量避免外面潮湿的地方。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
身体里的湿气太重的话很容易引起疾病的发生，尤其是南方人，要特别注意，在湿寒比较严重的情况下，是很容易发生感冒、食欲不振、咽炎以及胃胀等等的疾病症状的，对于已经患有慢性病的患者来讲，湿气会加重病情的发展，因此，对身体里的湿气要及时排除，那么，辣椒是否有祛湿功效?
辣椒是否有祛湿功效
湿气过重的人是可以通过吃辣椒祛湿的，湿是阴邪，很容易郁而化热，因此，在潮湿的季节时，可以多吃点清淡并且容易消化和容易吸收的食物，对于湿气太重的患者，在身体无其他症状时，可以适当的吃点辣椒，可起到祛湿的作用。
当患者出现了口淡不渴、身体得或者是肿、脘腹胀闷或或者不思饮食等等的症状时，可食用一些有清热利湿功效的饮食疗法，如用紫苏、藿香、土茯苓、薏苡仁等煲成骨头汤来饮用或者是单独煲水喝都是可以的。
专家推荐用赤小豆薏仁茶祛湿，在《本草纲目》有记录的，而赤小豆薏仁茶是经过改良的，可用赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材做成，具有健脾祛湿、利尿消肿、排毒减肥的作用。
湿气重的人日常生活也要注意
在日常生活中，起居也要注意预防湿气，在潮湿的地方不要呆的时间过久，尽量避免外面潮湿的地方，对于湿气大或者是阴雨天的时候不要常开窗，但要注意通风，以及做好防寒保暖，不要让身体受凉，寒凉的食物也要避免食用，多吃健脾胃以及祛湿作用的食物，当天气好的时候可以多外出晒晒太阳，适当的做点运动。
辣椒是否有祛湿功效?辣椒有一定的祛湿功效，但在食用前必须要保证自己的身体可以食用辣椒，不然会引起其他不适的症状，具体的祛湿相关内容，在以上的内容中已经为大家做了详细的解答，希望可以帮助到大家，早日把身体里的湿气除出去。相关文章推荐
两性热门话题
在十二星座中，最有心机的星座女有哪些？只要发现身边有这些心机女的时候，千万要小心了，最好是敬而远之！
相信很多女性朋友在恋爱中都遇到过渣男，那么我们应该如何识别渣男？遇到渣男就离开吧，否则你会被伤的体无完肤的。
小孩咳嗽反复，验血报告支原体阳性...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师

我要回帖

更多关于 辣椒祛湿 的文章

 

随机推荐