为什么小学女生跳拉丁舞走光要每天都练基本步，基本步有什么重

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-23 08:57 标签： 男生跳拉丁舞前要释放
学拉丁舞需要哪些基础_百度知道
学拉丁舞需要哪些基础
想学拉丁舞，可对舞蹈一点也不懂，也不懂音乐，不知对舞蹈的节拍控制会不会有影响
我有更好的答案
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。但不知从何时起，一说到拉丁舞的胯部动作，都认为它是扭出来的，很多老师的教学也是让学生使劲地扭，结果学生扭成了变形金刚、扭了长虫（蛇），弄得学了几年还是不得要领，也不见长进，更有甚者，直接是废了，而不再跳。俗话说“眼见为实”，但也不尽然，眼睛也有欺骗自己的时候，比如说拉丁舞的胯部动作，因其左右前后摆动，便认为它是扭出来的，那就大错特错了。胯部的左右前后摆动，是它的表面现象，而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作，都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作，从脚部动作来看很沉实，铁板钉钉、落地生根；从胯部动作来看则充满了韧性和力量，时刻都象一张富有弹性的橡皮。看一看鬼佬的动作就明白了。脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体，这就要练脚下的力量和功夫，原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法，但记住一条，千万不要主动去扭胯，否则练得再多也是白费，因为内在的东西错了，也就是我们所说的“南辕北辙”，下得功夫越大，错得越远。当你练得大拇趾内侧出了老茧，你的脚下就有了一点功夫了。如果你能认真而又做得很得要领，每天练两个小时，一个月下来，你的脚下功夫将超过不练功者的一年，三个月超不练功者的五年，因为进步是加速的，启动时较慢，越来越快。再回到国标舞，一定要先练好脚下功夫，在去由下向上身发展，等到了不要再想脚下动作的时候、可以尽情地用身体中段去跳舞的时候，你的舞技已到了中上等，再看别人跳，也就会看门道了，而不仅仅是看热闹了
银牌第二讲：阿列罗娜 闭式扭臀步 曲棍步接强力转 三个恰恰恰 　　?：古巴断步 古巴小碎步 纽约步 定点转变开式位 　　： 　　卷曲步 曲棍步接强力转 三个恰恰恰 阿列罗娜 土耳其毛巾步 　　?? 金牌第三讲、下腰、拉脚背学习基本动作练习：基本律动练习 左右追步 前进锁步 原地基本步 郎得追步 扭臀步 　　学习拉丁舞，需要压腿?? 金牌第二讲： 　　阿列罗娜结束在反PP位 纽约步 后退锁步 手拉手 后退锁步 　　?? 铜牌套路表演 银牌第一讲：基础动作练习 　　?：开式扭臀步 阿列罗娜 闭式扭臀步 　　? 银牌第五讲：阿列罗娜 交叉螺旋转 金牌第一讲?? 铜牌第一讲：基本步 扇形步 曲棍步 定点转 三个恰恰恰 　　??? 银牌第四讲? 铜牌第二讲：右陀螺转 纽约步 定点转 手对手 定点转在开位 　　：甜心步 阿列罗娜 套锁步 交叉螺旋转 　　?? 铜牌第三讲：肩对肩 螺旋转 时间步 　　??? 金牌第四讲?? 金牌第五讲? 银牌第三讲：右陀螺转 左陀螺转 艾依达 　　
刚开始怎么都是这样，只不过人家都从小就开始学了，现在学业行，就是太累了，刚开始重在学好舞步的基础，去参加培训班，多看光盘，记住开始每天最累的就是练舞步，一定要精，不然很难有成
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今天是创业黑马上市答谢晚宴，兵哥的千夜代表黑马营15期的同学们表演了一段拉丁舞节目，简直全场火爆，各位大佬牛文文（创业黑马）、徐小平（真格基金）、周鸿祎（360）、夏华（依文）、吴晓波（吴晓波频道）、罗振宇（逻辑思维），姚劲波（58赶集），庄臣超（去哪儿）等全场300多位大黑马小黑马点赞，看帅照哦！
罗振宇后台还为千夜竖起来大拇指，作为黑马营15期同学，黑马的事就是自己的事，千夜也努力争取从小黑马变成大黑马，加油！
最后感谢千夜的小伙伴们孙海梦静／牛牛／Emy／杨琳／米奇，演出超级棒，下次继续哦～
刚学拉丁时都不知道为什么每天只教律动、移动、方形步。天天跳基本步，天天跳组合，没有花样感觉没有效果，短时间看不出成效。
拉丁舞是体育舞蹈，属于竞技项目。它需要扎实的基本功和强大的能量去支撑技巧动作和花式组合，如果只麻木的追求花式动作那只是一个“花架子”
从简单的基本动作规范
? 到双人的搭配默契
? 到花样组合的展示
? 到细节、节奏处理
? 再到动作抒发感情
拉丁舞是一种历练
? 从刚开始简单动作的模范
? 到发尾的基本功练习
? 到熟练的细节掌控
? 最后到狂热的爱上
拉丁舞体现人生的一种过程：需要用心，需要坚持，付出时间和努力一支完整的舞蹈，“一天不练，自己知道，两天不练，老师知道，三天不练，观众知道。” 谭元元说：舞蹈就是要每天不停止的练习。
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今日搜狐热点学拉丁舞是不是学好基本步很重要？学那基本步就学会拉丁舞，那是不是天天练舞步会不会太单调了_百度知道
学拉丁舞是不是学好基本步很重要？学那基本步就学会拉丁舞，那是不是天天练舞步会不会太单调了
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任何舞蹈都一样，基础是根本！只有基本功扎实，动作才会好看！
采纳率：80%
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