怎样调理使白发变黑发小窍门成黑发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-23 03:11 标签： 怎么使白发变黑发
当前位置： >
怎么让白头发变黑 5件事让你拥有黑发
白头发在大多数人的眼里，都是衰老的象征，谁都不想长白头发，长白头发会让人看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。那么，怎么让白头发变黑呢？要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。
怎么让白头发变黑 多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。 怎么让白头发变黑 11点以前就寝。许多师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。 规律运动，放松身心。要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。 手指按摩头皮。梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。 常换发型。女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。 怎么让白头发变黑呢？白头发是困扰很多人的一件事，很多人还有少白头的情况，让患者苦恼不已，上述为大家介绍了几种白发变黑发的方法，大家不妨按照上述方法进行调理。
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：食疗让白发变成黑发_中华养生
当前位置： &
食疗让白发变成黑发
导读: 　　白发的问题现在不仅仅只存在在中老年中，越来越多的青年人也面临着白发的困扰。下面推荐的几个白发变黑的食疗方，不妨试试。……
　　的问题现在不仅仅只存在在中老年中，越来越多的青年人也面临着白发的困扰。下面推荐的几个白发变黑的食疗方，不妨试试。
　　治疗白发症的食疗方
　　1、250克，30粒，研碎炒熟，黑100克，150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
　　2、大豆煎，用米、大豆，以煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。
　　合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
大家正在看…
16130237405183105730832594823210050&&&&&&&&& & 正文
中医10条偏方让你白发变黑发
年纪轻轻就满头真的愁死人了，吃什么对头发好呢？小编推荐以下10条治疗白发的偏方，让你白发变黑发，快速见效，马上年轻10岁。[方一]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。[方二]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。[方三]酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。[方四]女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2――3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。[方五]大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3――4个月即可生效。[方六]桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5――6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发之剂，易得易用，老少皆宜。[方七]女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。[方八]黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。[方九]乱发（用自己的）30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。[方十]熟干地黄2000克，杏仁500克（汤浸、去皮尖、双仁、研如膏），诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
（责任编辑：何诗雅 ）
文章关键词：
对于社会压力不断增大的今天，白发不再是中老年人的特殊标志，不少年轻人都开始面临白发增多的烦恼。年轻人“少年白”是什么原因呢？吃什么护发？
女人要想常保年轻，以下这个乌发养颜茶最适合不过了。不仅可以让我们的气色好，而且对身体健康延缓衰老有很好的效果哦！那么，乌发养颜配主要是由……
发丝如墨，女子生出几分姣好，男子则陡显几分硬朗。但一旦混杂进白发，就让人多了一份苦恼丝。怎么才能让白发变黑发，有什么妙方呢？
衰老会导致人们长出白发，因为遗传原因也有人会早生华发，但是不知道大家是否知道，不良的生活习惯也会导致人们早生白发，比如错误的发型。
人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来……
相关健康数据
擅长：擅长白癜风、银屑病、慢性湿疹、各种疱病和色素性皮肤病等慢性顽固性皮肤病的诊治。
擅长：皮炎、湿疹、荨麻疹、性病、银屑病、血管炎、白癜风、痤疮等
擅长：擅长对真菌病、性病及其他感染性皮肤病的诊治，擅长激光美容，以及对痤疮、脱发、色素性皮肤病、过敏性皮肤...
擅长：擅长系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病，医学护肤，皮肤美容，皮肤肿瘤和过敏性皮肤病及性传播疾病的...
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……60被浏览32,698分享邀请回答154 条评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起写回答1 个回答被折叠（）治疗白发变黑发方法 5大方法及6大注意事项帮你白发变黑发
&&&& 10:59&&&&来源：互联网&&&&编辑：简单
[导读] 治疗白发变黑发方法,现在很多人都因为压力大,精神不好等原因造成了满头白发,看起来非常的老气,下面奇丽小编就为大家介绍5大方法及6大注意事项帮你白发变黑发,赶紧来看看吧.
& 治疗白发变黑发方法,现在很多人都因为压力大,精神不好等原因造成了满头白发,看起来非常的老气,下面奇丽小编就为大家介绍5大方法及6大注意事项帮你白发变黑发,赶紧来看看吧.
&&& 1、蜂王浆能够有防治白发
&&& 蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。
&&& 2、芝麻糊：
&&& 黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
&&& 3、枸杞子
&&& 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
&&& 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com
&&& 4、仙人粥何首乌
&&& 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
&&& 5、核桃蘸
&&& 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中 ，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
&&& 白发的预防:
&&& 1、保持精神乐观，避免过强的精神刺激。现代社会环境，青年人应该学会心理保健和调节方法。既要会工作会学习，也要学会调节，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。
&&& 2、讲究饮食：多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等
&&& 3、医生指导下酌情使用维生素、叶酸药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物有助于防止或延缓白发生成和发展。 文章来源:奇丽女性网 http://www.71LaDY.com
&&& 4、坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
&&& 5、对慢性病(特别是肾虚患者)积极的治疗，争取早日康复。
&&& 6、采用梳头法或按摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。
&&& 以上就是奇丽女性小编为大家带来的治疗白发变黑发方法,保持精神乐观，避免过强的精神刺激,医生指导下酌情使用维生素等药物治疗,希望小编的介绍对你有所帮助。 本文来源:奇丽女性网 http://www.71LAdy.com
Related News
Recommended hot
Recommended Gallery
Entertainment
Women's Health
Copyright lady.com Inc. All Rights Reserved. 奇丽女性网 版权所有
京ICP备号-3

我要回帖

更多关于 怎么使白发变黑发 的文章

 

随机推荐