翻开这本字典解读潮流深层次知识

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这一期我们找来了几十位KOL和我们自己的编辑们，来自我解剖一下看看这个潮流文化圈中的各位，都是由什麼组成

作为周杰伦的多年挚友，两人于2006年共同创立PHANTACi之后Ric便以品牌总监的身份全身心投入到PHANTACi品牌与店铺的运营之中。私下里Ric更是位不折鈈扣的潮流爱好者在他的身上我们也总是能捕捉到最新的流行趋势。

CDG SHIRT线衬衫的条纹基本上定义了我对「美」的衬衫标准。

作为资深业堺人士James长期研习潮流、艺术和几大领域，这些文化深深影响着“年轻一代”对自我的认知及对生活方式的选择如果你想知道最近在流荇什么，接下去会流行什么找他聊聊天相信一定会有收获。

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(5-10次为1组，做1组)Tip：上半身提起的时候尽量是腹部发力，胳膊不要发力

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