姜汤什么时候喝 喝姜汤的最佳时间(2)
　　的功效
　　胃口不开
　　如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
　　空调病
　　炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上&空调病&。常会表现为腹痛、上吐下泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。长期处于空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治&空调病&。如果上班不方便带姜汤，也可以带一些生姜丝，用开水冲泡，这样也能抵御&空调病&的侵袭。喜欢喝茶的朋友配上一些绿茶，不仅口感好，对身体也更有益处。另外，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。
　　治腹痛、吐泻
　　盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
　　伤风感冒
　　夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。但是对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取&姜汤捂汗&的办法。
　　感冒时最关键的是&按体质和时间吃&。对于食疗养生相当有研究的台湾中西医师廖桂声认为，感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。
　　姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。
　　有人认为，感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，仍有争议。
　　而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
　　发炎或染上流行性感冒：梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、葱豉汤等。
　　一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来&熄火&。
　　此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效，其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快;发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。
　　预防感冒
　　白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。
　　消夏解暑
　　中医认为，生姜能&通神明&(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。
　　腰肩疼痛
　　盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。
　　上文我们介绍了什么是上火，我们认识了上火的症状，姜汤是我们常用于驱寒的一道汤，我们常喝姜汤能带来健康的身体，姜汤可以开胃和治疗感冒等疾病，喝姜汤的功效非常全面，所以我们喝姜汤是不会害怕导致上火的。
　　大家都知道了，如果以前你一直没有喝对时间的话，那么不要着急，以后再喝姜汤的时候选择对的时间喝就好了，在喝姜汤以后建议大家不要吹风，有很多朋友喝姜汤都会出汗，这是吹风的话比较容易着凉。
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早上怎么吃姜？饭前还是饭后？姜片泡水喝还...
早上怎么吃姜？饭前还是饭后？姜片泡水喝还是直接嚼？我个人应该是脾胃虚寒，肚子稍微受凉、或者吃生冷油腻就拉肚子，平时经常大便不成形。据说早上吃姜特别好，我想问的就是怎么吃法，见过好多人问过，一直没弄清楚；是直接去厨房切姜片，泡开水喝，还是直接嚼着吃？饭前还是饭后？超市里好像卖的有包装的姜片，可以不可以？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：针灸减肥、
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问题分析： 生姜具有温经散寒，解表的功效，主要治疗风寒侵袭身体所致的感冒等病症。如果是脾胃虚弱最好是服用干姜，意见建议：具有较好的健脾养胃温阳气的功效，到药店买一些煎汤液饭前服用。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：生姜具有温经散寒，解表的功效，主要治疗风寒侵袭身体所致的感冒等病症。如果是脾胃虚弱最好是服用干姜，
具有较好的健脾养胃温阳气的功效，到药店买一些煎汤液饭前服用。
问请问早上吃片姜'应该饭前还是饭后吃...
职称：主治医师
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕
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问题分析：您好,早上吃片姜饭前饭后都可以吃,姜主要是温里散寒的作用,姜的刺激性比效大,如果胃寒的人最好是饭前吃,如果怕刺激性的也可以饭后吃.意见建议：姜是辛热性食物,建议最好是早上吃,晚上不要去吃,晚上吃很容易导致咽喉疼痛不适感.
问我想问下早上空腹吃姜好吗？
职称：二级营养师
专长：保健品
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健康指导：你好，不要空腹吃姜，因为姜属于辛热之物，能够刺激胃酸大量分泌，空腹食姜易罹患胃病。另阴虚内热及邪热亢盛者忌食。
“早吃姜，补药汤”: 建议你在吃早饭时食用生姜。
早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。怎么吃法呢？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。供你参考。
问你好医生听说早上起来含姜片很好，空腹可以吗，怎么个...
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,石棉肺,棉尘肺,月经不调
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健康指导：您好，生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。希望能够帮到您，望采纳哟！
问早上吃姜好，要怎么吃。早餐前还是...
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
病情分析： 不是有句俗语吗——早上吃姜，胜过喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上餐前吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。意见建议：在古代医书中也出现这样的&警示&：&一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。&
问姜汤一般是什么时候喝效果最好、是饭前还是饭后
职称：医师
专长：痔疮肛瘘及中医内科疾病
&&已帮助用户：1234
问题分析：饭前好，但是最好是在早上，生姜有助于开胃，冬天还有解表散寒作用意见建议：还能解毒，睡觉前不要喝生姜汤，其实早上可以把生姜片放在舌下更有助于开胃
问请问生姜糖水晚上喝可以吗是饭前喝好还是饭后喝好呢
职称：医生会员
专长：妇产科相关疾病
&&已帮助用户：393
病情分析： 您好，其实原则上是没有太大影响的。若是治疗痛经或宫寒可以睡前再服一次。意见建议：建议您更加详细的描述您的症状，以便我们给您提供更好的服务。
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评价成功！不是所有感冒都能喝姜汤水_我初期时感觉喉咙痛，然后拼命喝水。_宝宝树
不是所有感冒都能喝姜汤水
我初期时感觉喉咙痛，然后拼命喝水。第二天开始有些，也是比较轻微。抗了两天，看见有介绍喝姜糖水，就当晚喝了两碗。不得了啦，喝下去整个没有发汗，到天快亮时低烧来了，喉咙痛得不能说话，鼻子不能呼吸用嘴呼吸。早上起床以后就开始，下午的频率就开始喘。看医生以后就是支气管炎，开了阿莫西林和念慈安枇杷膏、猴耳环消炎颗粒。吃了5天，有减轻，但是依然咳嗽厉害。所有什么梨水啊那些偏方只争对初期感冒咳嗽，对炎症无用。昨晚喝了鲜竹沥口服液两瓶，一晚没咳，奇迹般的好了。分享给咳喘的宝妈。
是啊 不能随便喝的
回复 &邓轩泓妈妈&
11:10:37发表的
而且姜上火，对咳嗽是加重。一般咳嗽喉咙痛不能喝姜糖水，咳嗽和喉咙痛是上火
可以啊 阿莫西林我都吃了 医生说没问题
回复 &管它流言蜚语&
11:13:11发表的
鲜竹沥孕妇可以喝吗？我咳嗽好几天了 都上不来气
我是支气管炎要吃专门的药了 双黄连我喝已经没用了
回复 &土肥圆圆圆&
11:15:26发表的
鲜竹沥？没喝过，在喝双黄连口服液，同咳嗽。不过捂汗，没喝姜糖水
是啊 因为不懂所以就喝了 反而加重了
回复 &糖果家的小麦子&
11:19:37发表的
宝妈一般喉咙痛都是风热感冒，需要吃降火的呢，生姜是上火的，反而不能吃呢。我这几天也有点风热感冒，喉咙又痛又痒的，又不敢吃药，只能喝点冲剂
对呀 因为自己不会分是哪种感冒 所以还是不能乱喝
回复 &宁夏的薇安&
11:23:45发表的
风寒感冒喝姜茶
风热感冒不能喝姜茶的
是的 只会加重上火
回复 &胸罩戴朵花&
11:54:08发表的
比如病毒性感冒喝这就没用。
我也有咽炎，以前抽烟的毛病。
回复 &邓轩泓妈妈&
11:57:53发表的
我在吃药，医生开的。我有慢性咽炎
回复 &嗨瞧那姑娘&
11:58:33发表的
风热感冒就不能喝姜水，风寒喝姜水就没事。
看是热感或是冷感
回复 &亲爱的我爱你哦&
12:01:11发表的
这个得看个人身体吧！上次我感冒，头痛，我就喝了半碗姜汤水，洗个热水澡，就捂被子里，第二天就好了。我同学感冒就洗冷水澡，她感冒能好。可我洗冷水澡就加重！
真的？我就是晚上喝的
回复 &FSLD&
13:10:01发表的
不但要注意风寒风热，还要注意姜不能晚上吃，相当于砒霜的
是啊 咳得我全身都疼
回复 &土肥圆圆圆&
15:38:31发表的
哎，所以说要是一两天不见好还是得赶紧去看医生才好。怀孕不容易啊，希望我们都赶紧好起来，吃不消啊。
我有两天不能走路呢
回复 &love琼琼&
13:56:44发表的
我也是咳的全身疼，特别是坐骨神经痛
还好没喝 我惨了
回复 &意遥babyy&
14:28:45发表的
这几天正感冒，喉咙痛看到人家讲喝姜水，想来姜是热的，不敢喝，只是每天拼命喝水，现在好点了，还好没喝哇！
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