枸杞叶鸡蛋汤会中毒吗怎么做好吃，枸杞叶鸡蛋汤会中毒吗的家

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-20 18:53 标签： 枸杞叶鸡蛋汤

在孕期可以吃枸杞鸡蛋瘦肉汤枸杞补肾，鸡蛋和瘦肉是很好的动物蛋白所以可以适量食用。

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1.把枸杞叶摘下洗干净

2.把枸杞的茎洗干净放到加了油的水里面煲，这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火

3.让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上

4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉

5.撈完茎就可以把枸杞叶放下去了

6.叶子不用煲很久，一开就可以把鸡蛋放下去了

7.把蛋稍微打散就可以熄火放盐调味了

8.一道简单营养的汤僦做好了

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把枸杞的茎洗干净放到加了油嘚水里面煲，这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火

让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上

在放叶子前把这茎捞上来扔掉

捞完茎就可以把枸杞叶放下去了

叶子不用煲很久，一开就可以把鸡蛋放下去了

把蛋稍微打散就可以熄火放盐调味了

一道简单营养的汤就做好了

“因天气冷空气也比较干燥，吔好久没有喝枸杞汤这汤在夏季会经常喝，解暑”

把枸杞叶洗干净，瘦肉切好放盐、油、生粉腌十分钟

把鸡蛋打散，放适量盐即可

枸杞汤放盐要注意时间，要在起锅前放入或吃前入如果太早放入盐，汤会变深色叶子也会变黄。

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