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健康养生 这些体检冷知识 ,99%的人都不知道!
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本文专家中山大学孙逸仙纪念医院检验科主任李红玉近年来人们对体检这件事越来越重视，但是对正确体检的做法掌握却不尽如人意，今天我们就来普及下关于体检、你很可能不知道的“冷知识”！“空腹”：当天不吃早餐即可为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人“空腹”。这是因为，普通进餐后，血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为约8到14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。”如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等;另外肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。注意：如果一个人当天八点半到十点半之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。第二天早晨，不吃早餐到医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮或吸烟，也不要做锻炼运动，平静地到医院等候采血。测血脂：前三天少吃油腻食品“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”，这是因为高蛋白膳食可使血尿素，尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。注意：油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。查大便潜血：少吃动物内脏血液一些特殊的检查，由于检测方法的不同，会对饮食有特殊的要求。最常见的当属大便潜血试验，如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测，那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等，但是，如果采用“胶体金”法，则不必特殊要求。注意：由于体检者往往不了解体检中心采用的是何种检测方法，最保险的方案还是在检测前三天不吃动物血液、内脏，也不要大量进食绿叶蔬菜。服用药和维C：停药三天再体检因某种病情正在服药，体检前要不要停药?不少老年人和慢性病患者在体检时经常遇到这个难题。注意：很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受体检。如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性，如维生素C，由于其具有很好的还原性，因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目，导致结果不准确。体检前两天：别做剧烈运动运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经——内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格，体检者在体检前可向体检机构详细咨询。注意：体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。早晨采血：最迟别超过十二点团体体检中经常有这样的情形：有人十一点才进了体检大厅，往往这时，采血处已经人去台空。有些迟到者对此愤愤不平，认为医院服务不到位。其实，这和体检的化验要求有关。“人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8:00左右为基线来进行定义，”体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。前后：尽量别抽血查肝功对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择月经第三天的时候进行采血，才能反应卵泡初期各项指标的基础水平。
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又到年底了
最近经常在朋友圈看到有人去体检
你真的知道体检应怎么做吗？
很多错误做法都会干扰体检结果
导致结果失真
相当于体检白做了！
究竟怎么做才能得到准确的结果？
今天就来说说
体检不得不知的6件事！
1、体检需要“空腹”吗？
中山大学孙逸仙纪念医院检验科李红玉主任技师指出，为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人“空腹”。这是因为，普通进餐后，血甘油三酯将增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基转移酶及血钾增加15%。
空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。李红玉解释，如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。
在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等；另外肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。
因此，如果一个人当天8:30~10:30之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。第二天早晨，不吃早餐到医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮或吸烟，也不要做运动，平静地到医院等候采血。
2、测血脂之前要如何饮食？
“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”。这是因为高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。
油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。
由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。
此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。
3、体检可以做剧烈运动吗？
运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。
有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格，体检者在体检前可向体检机构详细咨询。
李红玉强调，体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。
4、体检前要不要停药？
因某种病情正在服药，体检前要不要停药？李红玉指出，有很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。
如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性。
5、早晨采血最晚可以到几点？
各医院体检中心多采取预约制，但经常有体检者迟到。例如有人11时才进体检大厅，往往这时，采血处已经人去台空。有些迟到者对此愤愤不平，认为医院服务不到位。其实，这和体检的化验要求有关。
“人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8时左右为基线来进行定义。”李红玉指出，体检化验要求早上7:30～8:30采空腹血，最迟不宜超过12:00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。
6、女性例假前后可以抽血吗？
李红玉提醒，对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性例假前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。
乳腺红外线检查也最好选择在例假结束后一周。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择例假第三天的时候进行采血，才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。
看完是不是涨知识了呢？
还没去体检的小伙伴
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来自于：北京|
提问时间： 13:23:22|
基本信息：
病情描述：
上个星期感冒，所以一直在用感冒药。但明天要做个肝功能检查，现在不知道需不需要停药，还有停药多久，能做肝功能检查？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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用药剂量越大，对那么肝功能检查的干扰也越大。在做肝功能检查前，最好3-5天前停药。慢则48小时药物的影响才消失。肝功能是抽血检查，要求空腹，时间为8-12个小时。
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妇产科医生体检前7大禁忌，你知道几个？不同年龄段的体检建议，一定要看！
微社区e家通文化车陂还有不到两个月，2015年就要过去了。辛劳一年的你，有没有为自己和父母，检查一下身体呢？如果你近期也有体检的打算，那么，今天e家君这篇文章，你可要好好看看了。&体检前要做哪些准备呢？是不是所有体检都要空腹？如果有基础病检查前用不用停药？什么时候去体检比较合适？e家君就这些市民关心的问题，采访了中山大学孙逸仙纪念医院检验科主任李红玉。&&1 空腹抽血需要“饿”多久？李红玉介绍，为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人空腹。但是什么叫“空腹”？李红玉解释，空腹标准为8～14小时无热量摄入。即抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶；第二天早晨不吃早餐，少喝或不喝水，不做锻炼运动，平静地到医院等候采血。如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等；另外，肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素等、肌酐、尿酸等。因此，要把握好“空腹”的合理时间。2 体检前饮食有何讲究？李红玉表示，体检前宜“清淡饮食”。要注意，高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，高核酸食物（如动物内脏）可导致血尿酸明显增高。油腻饮食是影响血脂检测最主要的因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒；检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。因此，体检前一定要“忌油腻”。3 体检前要不要停药？如果正在服药，检测前要不要停药？李红玉指出，有很多慢性病病人必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。对于这些患者，贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至有生命危险，所以他们应规律服药后再接受体检。如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性。4 如何选择体检时间？人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8:00左右为基线来定义，因此体检化验要求早上7:30～8:30采空腹血，最迟不宜超过12:00。太早或太晚，检测值都会因为受体内生理性内分泌激素的影响而失真，或偏离既有的“参考范围”而呈现“异常”的状态。另外，女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查最好选择在月经干净后一周。但如果要检测“性激素”，则应该选择月经第三天的时候进行采血。总结：体检前7大禁忌，要注意！1.过度空腹。若空腹时间超过18小时，某些检验会有异常结果。2.太晚抽血。采空腹血的最佳时间是早上7:30~8:30。3.情绪波动。4.剧烈运动。5.油腻饮食。6.生理期。7.慢性病人盲目停药。不同年龄，体检重点也不同20-65岁，不同年龄段的体检建议送给你！快转给你关心的TA吧，再忙也要记得检查身体健康哦！&&来源丨信息时报、人民日报信息时报编辑丨橙子鱼&&&&&
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