冰糖吃了会发胖吗_百度知道
冰糖吃了会发胖吗
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会，只要是糖都会的，如果只是平时吃点那没什么，不管是什么都不要多吃。
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而蔗糖，一般是含有结晶水的蔗糖冰糖，是由葡萄糖和果糖构成的
会的，冰糖也就是糖类食品，糖容易转化成脂肪，导致肥胖。
适当的吃一些，不会胖，但如果过多，就人胖哟！
冰糖吃了不会发胖，它是温性的，一般菜中会加冰糖
多吃会发胖。不吃也行。冰糖属糖类，能补充能量，许多食物中都有，不吃可以吃那些食物补充。
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多吃冰糖会发胖吗_冰糖_过量_增肥_长胖
日常生活当中，身体的发胖，往往是因为没有养成一个好的饮食习惯，很多人喜欢吃巧克力，巧克力当中就很油的非常多的糖分。一些高热量高脂肪的食物都会导致身体的发胖，冰糖作为一种保健的食物，可以有效的去治疗经痛。那么您知道多吃冰糖会发胖吗？冰糖的成份是蔗糖,只要是糖,吃得太多都会发胖糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。白糖性平，纯度较高;红糖性温，杂志较多;冰糖则是糖的结晶。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定预防作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。所以冰糖的成份是蔗糖,只要是糖,吃得太多都会发胖,虽然他很有营养.& &因为冰糖的主要成分是蔗糖，作为日常生活当中必不可少的一种保健品，可以适当的去吃冰糖，但是过度的使用平常也会导致身体的发胖，所以合理的饮食，对于自己的身体健康是非常重要的，希望大家要重视自己的日常饮食。
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健康指导：柠檬水里面放冰糖不会胖的。冰糖的比例的话也，也不算太多。如果您觉得说这边怕胖的话，那就建议多运动多喝些水多吃一些蔬菜水果。
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专长：喘息样支气管炎,肺气肿,肺炎,间质性肺疾病,哮喘,...
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指导意见：你好，少量的冰糖不会导致肥胖，肥胖主要是吸收大量的热量，超过机体所需要的热量而导致。
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指导意见：你好，不会发胖的，不要在晚上喝，平时多吃些蔬菜水果，多参加锻炼。
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健康指导：你好，胖不胖不是这几粒冰糖决定的，而且和你平时的进食及运动量大小有关。如果每天有进行适量的运动，使得运动所耗大于进食所得，那么即便是吃冰糖也是不会发胖的
职称：三级营养师
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健康指导：柠檬水有一定的减肥的作用，冰糖含糖量也不是太高，不会导致长胖，不过不适合长期饮用柠檬水，长期饮用会影响钙的吸收
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指导意见：你好，不会，冰糖它是晶体糖不会胖的，柠檬更是减肥的好东西。
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健康指导：你好，你说的这种现象不会造成身体发胖，建议在出太阳的时候最好不要多喝柠檬水，黑色素容易沉淀，从而长斑。
问每天吃5粒枣会胖吗
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病情分析：你好，这位朋友，枣有大枣、小枣和酸枣，一般都是属于温性偏燥的，不能多吃，一天3颗就足够了，建议在晚饭前吃，效果最佳，而且最好吃天然晒干的，不要吃加工过的蜜饯类的枣。
至于发胖，大枣因为营养丰富，在医学上确实有使人丰满的作用，但是小枣和酸枣都是可以减肥的。
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问柠檬水放冰糖好吗
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问题分析：你好，柠檬水里面放一些冰糖是很好的，冰糖主要是有滋阴益气的作用，柠檬水的话主要就是有补充维生素的作用。意见建议：所以柠檬水和冰糖在一块喝的话，对你这个时候身体还是有帮助的，建议可以经常这样喝，如果有什么其他的疑问可以随时咨询我。
问柠檬水放了冰糖会变成酸性吗
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健康指导：柠檬水即使是放了冰糖性质也是一样的，不会产生表面影响，但要注意的是一般柠檬泡水不建议加冰糖，效果没有明显改变，一般可以建议加蜂蜜，会相对起到互补的效果，增强人体免疫力和美颜作用。
问请问孕妇能吃冰糖吗？
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可以的，如果有不明白的地方欢迎你再次提问，我会对你的问题密切关注的。
问因为我没有喝水的习惯，因此每天我都放点冰糖另外加点...
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意见建议：吃糖过多会导致骨折 精制后的白糖纯度非常高，能达到99％以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。 另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题
问您好，请问泡柠檬水放白糖好还是
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专长：慢性腹泻,胃溃疡,糖尿病,高血压,老年人肺气肿,艾滋病,性传播疾病,慢性肝炎,淋病,尖锐湿疣
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问题分析：你好，柠檬水一般是放冰糖会比较好，第一这两种食物的作用都可能起到清热解暑的作用，另一个是冰糖内的成分不会和柠檬酸发生反应，对于保持柠檬的营养素是有益的。意见建议：建议用冰糖来和柠檬一起喝，这样会比较好。祝好
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评价成功！吃冰糖会使人长胖吗？_百度知道
吃冰糖会使人长胖吗？
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只要是糖,吃得太多都会发胖，最常用的包括白糖、冰糖，杂志较多；冰糖则是糖的结晶。它具有益气、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。所以冰糖的成份是蔗糖，还兼具散寒止痛作用，都属于蔗糖的范畴。白糖性平，红糖对血管硬化能起一定预防作用，但营养成分保留较好。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、补血破淤等功效。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津、缓中、助脾化食。红糖虽杂质较多，纯度较高；红糖性温、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一,虽然他很有营养
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每天都吃冰糖会长胖吗？
　　冰糖是蔗糖重新结晶的产物，化学成分完全一样，吃进去后也会变成葡萄糖被吸收，过多的话同样会转变成脂肪，会使人变胖。　　冰糖是很多人都爱吃的,毕竟吃起来甜滋滋的,但是冰糖毕竟是糖,如果喝的少是不会的，不过,最好能够计算一下每天摄入的能量。　　糖在人们的日常膳食中是必不可少的调味品之一,最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种，它们都是从甘蔗和甜菜中提取的,都属于蔗糖的范畴，白糖性平,纯度较高;红糖性温,杂志较多;冰糖则是糖的结晶.。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收;但过多就会妨碍钙的吸收，冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好，它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效,还兼具散寒止痛作用。所以,妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著，红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用，另外,红糖对血管硬化能起一定预防作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。　　少量饮用冰糖是不会让人们发胖的,但是若是大量的饮用,那就会有发胖的几率了，而且大量的食用冰糖对身体也不好。
软件从业者
会的，因为冰糖葫芦里含有糖，糖吃多了会发胖的。采纳哦
本回答被提问者采纳
冰糖的主要成分和蔗糖一样.
而蔗糖的热量跟米和面是一样的.
一般人认为糖吃多了会长胖,其实根本不用担心,因为你每天吃米饭的热量要比糖的多多了.
最好喝蜜糖
适量的糖是不会发胖的~ 不知从什么时候开始，糖变得不可爱了。人们谈糖色变，吃糖要长胖，吃糖要得糖尿病，特别是一些爱美的青年女子，不仅怕吃糖，对吃甜食，甚至于水果也敬而远之。尽量少吃糖，似乎已是而今人们饮食生活的准则。医学家和营养学家的研究证明，人们对糖的这些认识是错误的，吃糖不仅无害，而且有益身体健康。 说起糖，人们自然会想到砂糖、冰糖、红糖及糖果。实际上营养学家说的糖，包括的范围更广。它是植物通过光合作用生成的一大类有机化合物。糖在生物界分布极广，几乎所有的植物、动物、微生物体内都含有，尤其以植物界最多，约占干重的80％左右。人和动物不能像植物那样“生产”糖，人体内的糖主要是由食物提供。糖由碳、氢、氧几个元素组成，其中的氢、氧比例大多数又与组成水的比例相似，所以糖又被称为碳水化合物。 我们平时所吃的水果糖、红糖、白糖和冰糖，统称为蔗糖。蔗糖只是糖类的一种，其它像淀粉、麦芽糖、乳糖和葡萄糖等都属于糖类。 联合国粮农组织与世界卫生组织在一次研究会后，出版了《人类食物中的碳水化合物》的咨询报告。该报告推翻了对糖的种种错误指责，为糖“平了反”。《中国居民膳食指南》曾经建议人们“甜食要少吃”，新修订的《指南》已将这一条删去。 对于糖，现在“平反”的主要是以下几条： 吃糖不会使人发胖 据一些国家的统计数据显示，吃糖少的人比吃糖多的人更易患肥胖症。因为肥胖者常是由于吃脂肪太多，运动太少和营养过剩的缘故，并不是吃糖太多引起的。事实上糖能降低食欲，可避免进食太多。 吃糖不会造成糖尿病 导致糖尿病的因素复杂，它是胰岛功能受损引起的，正常的人吃糖不会引起高血糖和糖尿病。 我国产糖区的人吃糖多。卫生部曾组织专家到广西产糖区调查糖尿病的发病情况，在被调查的11034人中，尿呈阳性的仅10人，又经葡萄糖耐量试验，发现糖尿病的发病率为7.07％。又到非产糖区调查了9261人进行对照，发现糖尿病阳性者60人，又经葡萄糖耐量试验，这些人的糖尿病发病率为10.47％。这些调查和试验都充分的证明了吃糖多少与糖尿病是没有直接关系的。 吃糖不会引发心血管疾病 过去人们认为，糖容易导致冠心病。现医学家证明，这只是一种误解，两者之间没有因果关系，吃糖对血脂也没有不利影响。美国的调查证明，美国20多年来食糖的用量增加了，而死于心肌梗死的人却减少了。 吃糖只是致龋的原因之一 说到龋齿，人们自然会联想到糖。意大利的牙科研究人员对55000多名7—64岁的人进行的检查表明，每天的吃糖量与龋齿是没有关系的，但若不注意口腔卫生，以“粘牙”方式吃糖果会对牙齿造成伤害。 其实导致龋齿的原因众多，吃糖只不过是其中原因之一。牙科专家指出：防治龋齿应着重氟化处理及口腔卫生，而不是单纯地减少吃糖的摄取量。 吃糖与癌症及微量元素缺乏无关 医学研究证明，癌症与糖也没有联系，相反糖还有益于防癌。吃糖也与微量元素的缺乏无关。在含糖量高的食谱中，只有纤维量的摄取量有所减少。 糖类物质可分为单糖、双糖、多糖。不再水解的糖称为单糖；双糖是二个单糖分子拉起来，脱去一个水分子结合而成的；多糖是由许多单糖构成的。单糖是组成糖类家族的基本单元。单糖最常见的是葡萄糖和果糖，人体的血糖就是葡萄糖，保持人体血糖浓度的相对恒定，对神经系统，特别是大脑的活动有重要作用。蔗糖、麦芽糖(饴糖)和乳糖(在牛奶和母乳中存在)为双糖，在人体内能转化为葡萄糖。多糖有淀粉、糖原和纤维素等，都是由葡萄糖构成的。淀粉在粮食中含量丰富，糖原存在于动物肝脏和肌肉中，人体没有分解纤维素的酶，纤维素所含的葡萄糖不能被分解利用。人体只能吸收单糖，双糖和多糖都需经过消化，分解为单糖后，才能被人体吸收。熟淀粉(米饭、馒头)经消化后也能变为葡萄糖。 人在进行一切活动时都要付出热和力气，糖在人体内与氧作用，产生二氧化碳和水，并能释放能量，人也就获得了活动能力。没有糖，我们就不能活动和劳动，心脏也就无法跳动。人体内贮备的糖原很少，约为300克，仅够半天用，所以人要一日三餐补充能量。 科学家最新的研究表明，糖是生命重要的信息载体。核酸是重要的遗传物质，都含有核糖。蛋白质、氨基酸、脂肪都是由一个个碳原子连接起来的，这些碳链都是糖类化合物分解转化来的。 糖对人体是十分重要的。营养和食品专家指出，人们对糖的误解太深。其实，糖与许多“现代文明病”没有必然的关联，适量吃糖是有利人体健康的。糖是健脑食品，不管是年轻人或者老年人，吃糖都有利于提高记忆力。适量吃点甜食，可以改善精神状态，也可以提高学习和办事效率。对婴儿而言，吃糖不仅有利于他们的生长发育，对解痛减压也有好处。 奥地利的研究人员认为，跑长途的驾驶员要随身带一些含糖食品，途中适量吃一些，有助于集中注意力。研究表明，吃点甜食，车祸的发生率可减少50％。日本科学家发现，牛奶等食品的钙无法被小肠直接吸收，如果加进白糖，就有助于钙的吸收。 科学家还发现，吃糖可以延长寿命。 北欧地区人均年吃糖40千克，是世界上人的寿命最高的地区之一。这至少说明多吃糖不会影响寿命。美国哈佛大学的研究人员报告：爱吃糖果的人，其寿命比不吃糖果的人更长。在被调查的7800名男性中，寿命最长的也是酷爱吃糖果的一位95岁老人。我国江苏省如臬市现有200多个百岁寿星，是著名的长寿之乡。调查表明，大部分百岁寿星的床边都放着糖罐，糖罐里多数装的是冰糖。老人们上床就随意取食。107岁的汤老太太说，她一生最爰吃的零食是糖果，连吃饭也常用糖拌饭。 据有关资料：欧美发达国家的年食糖消费量人均达40—50千克，印度是14千克，而我国人均不到6千克，食糖消费在全世界处于很低的水平。 国际营养学家普遍认为，每人每天宜吃精制糖60克，即全年食用22千克糖是比较科学的，但同时认为，即使人平均消费食糖增加1倍，对健康也无害。然而我国人均仅6千克，差距巨大。食品专家和营养学家认为，就人体健康所需要的糖量来说，我们中国人糖吃得太少了。
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