灯光对宝宝眼睛有影响吗 灯光对新生儿眼睛有什么影响_腾牛健康网
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灯光对宝宝眼睛有影响吗 灯光对新生儿眼睛有什么影响
导读：在日常生活中，刚出生的宝宝体质会比较弱，需要好好护理和照顾。宝宝的眼睛是很敏感的，不能受到强光的刺激。那么灯光对新生儿有影响吗？
一般情况下，灯光对新生儿是有影响的。灯光会刺激宝宝的眼睛，会容易影响宝宝视力的发育，不利于宝宝的身体健康。下面让我们具体来看看吧！灯光对新生儿眼睛有影响吗灯光对新生儿眼睛有影响。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于宝宝们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。灯光对宝宝的其他影响1、抑制褪黑素分泌，增加患癌率医学表明，我们大脑中含有一种松果体，当人体进入睡眠的时候这种物质就开始分泌出褪黑素。褪黑素对于人体的作用非常的巨大，不仅能够降低血压、减缓心跳，同时还可以增强免疫力。当黑夜来临，褪黑素分泌逐渐增加，凌晨2~3点种达到高峰，一旦日光来临，其分泌大大减少，所以白天褪黑素不及夜间的1/5~1/10。因此如果开着灯让孩子睡觉就等于给孩子人造光线，那么就会抑制了褪黑素的分泌，影响了孩子的生长发育。2、导致神经衰弱任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，昼夜不停的光照会使身体在睡眠中也会出现活跃现象，令人体内的经气出现紊乱，让人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。如何做好宝宝眼睛的护理1、要讲究眼的卫生，婴儿要有自己的专用脸盆和毛巾，并定期消毒。不可以用成的手帕或直接用手去擦宝宝的眼睛。因为手和手帕上面都有一定的细菌。给宝宝清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，每一只眼睛都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。平时也要注意及时将分泌物擦去。2、噪音能使宝宝眼睛对光亮度的敏感性降低，视力清晰度的稳定性下降，使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，宝宝居室环境要保持安静，不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。 3、宝宝睡眠要充足，避免强烈的阳光或灯光直射宝宝的眼睛，影响宝宝睡眠。宝宝到户外活动不要选择中午太阳强烈的时候。宝宝照相时也不能用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。4、宝宝玩玩具时，不能把玩具放在宝宝眼睛太近的地方，同时分散的放玩具并经常更换位置和方向，避免宝宝的眼睛因为长时间的向中间旋转发展成内斜视。此外应给婴儿看色彩鲜明的玩具，经常调换颜色，多到外界看大自然的风光，这样有助于提高婴儿的视力。5、宝宝睡眠的位置要经常更换，不能长时间地向一边睡。避免宝宝长时间向母亲方向看造成斜视。6、当家里的电视机开着时，显像管会发出一定量的X线，宝宝对X线特别敏感，宝宝长时间看电视会使宝宝吸收过多的X线，婴儿则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。7、由于儿童的自我保护能力差，易遭受外界各种致伤因素而损伤，不要给孩子玩任何带有锐角的玩具。远离带锐角的危险性物品，避免意外的发生，同时宝宝也不宜长时间用眼，容易造成眼睛过度疲劳，造成宝宝的视力下降。引导宝宝辨别远处的目标，有利于眼部肌肉的放松，预防宝宝眼睛近视。如何减少开灯睡觉的危害1、如果一定要开灯睡觉，那么可以使用暖色小夜灯代替强光灯，例如红色或者橙色的小夜灯，这种灯的光线会更加的柔和，不会对人体造成很大的危害。2、使用循序渐进的方法：开始时试着先关灯半小时，让宝宝在这半小时内尽量入睡。若半小时后，宝宝还是睡不着再开灯。每天晚上坚持这样的锻炼，慢慢增加关灯的时间，相信一段时间后你就会解决孩子一定要开灯入睡的问题。&
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宝宝洗澡竟失明？原来这些行为对宝宝眼睛伤害巨大！
自从广州入冬成功最近的天气一直都冷冷冷冷 ~早晚温差还特大特别是洗澡时衣服一脱，浑身就一抖抵抗力不好的小孩还特容易在穿脱衣服时受凉感冒所以现在很多麻麻都会在浴室里安装浴霸让宝宝们每次洗澡都能暖暖哒 ~氮素，浴霸虽然用着方便，洗澡时开着也很暖，但对孩子来说，他可就一点也不贴心了。甚至可以说是，浴霸的过度热情，让宝宝吃不消：有可能导致灼烧损伤了孩子眼睛，甚至会造成永久性失明！到底是怎么回事？咱们先从下面这条新闻说起：西安的宋女士在给儿子松松洗澡时，为了保持温度，一直开着浴霸。洗澡过程中，松松一直盯着浴霸看，但宋女士觉得这没什么。2 个月以后，宋女士先是看到松松不停的揉眼睛，再去逗孩子玩时，将手掌放在孩子眼前晃动，孩子的眼珠几乎没反应。宋女士慌了，赶紧带孩子去医院。最后得出的诊断结论是：孩子的眼睛为黄斑病变性失明，病因是受到了强光的刺激。而导致孩子永久性失明的罪魁祸首，就是很多家庭浴室里都有的——浴霸！几乎家家都有的浴霸怎么就成了 " 视力杀手 "？我们生活中有哪些正在伤害宝宝眼睛的小细节？为了保护好宝宝的视力，宝爸宝妈们一定要好好看今天这一篇。洗澡时宝宝直视浴霸" 宝宝洗澡怕感冒，开着浴霸吧 "试想一下，大人长时间盯着浴霸都受不了，更别说小孩子了。宝宝刚出生时，视网膜黄斑还没发育完全，0~4 岁时视力发展的敏感期，也是比较脆弱的时期。宝宝洗澡的时候，通常是仰面朝上的，浴霸发出的光进入宝宝的眼睛。由于宝宝的眼睛晶状体比较清澈，不能阻断浴霸发出的光。红外光就会穿透眼球直达视网膜及黄斑，造成损害，严重的伤害视力甚至有失明的危险！还有调查显示，浴霸灯的长期照射还会增加白内障的患病机率。所以，给宝宝洗澡的时候，尽量不要开浴霸。可以在洗澡前先将浴霸打开给浴室升温，等温度差不多了，再关掉给宝宝洗澡。如果一定要用浴霸，那洗澡的时候尽量不要让宝宝的眼睛和浴霸直接对视。不要让强光直射宝宝的眼睛，以免给宝宝的视力造成永久伤害。当然，除了浴霸这种隐形的祸首，下面这几种生活的中习惯，只要把控得不好，也可对宝宝眼睛伤害！晚上睡觉不关灯" 宝宝怕黑，就开着灯睡觉吧 "宝宝还小的时候，晚上要经常喂奶、换尿布，很多妈妈会留盏灯睡觉；到大了一点，宝宝单独睡觉，因为害怕，也喜欢开着灯才能睡。可这个不经意的习惯，正在损伤宝宝的视力。尽管闭着眼，眼皮能遮蔽光线，可如果人工光源太亮，光线就会穿透宝宝的眼皮。自律神经无法让瞳孔放松休息，不仅睫状肌一直处于紧张状态，受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷，增加患近视眼的几率。国外医学研究人员在对 479 名 2-16 岁的近视患者进行研究后认为：睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近视的只占 10％；睡在照明灯光下的患近视的占 34％，睡在室内较强灯光下的孩子，患近视的占 55％。所以，开灯睡觉真的对宝宝视力伤害很大。除此之外，开灯睡觉还可能让宝宝长不高。 因为开灯睡觉就等于给孩子人造光线，抑制了晚上褪黑素的分泌，直接影响孩子的生长发育。床头玩具固定放" 床铃好玩，宝宝喜欢盯着看 "很多妈妈为了把婴儿床布置的很温馨，会在床头挂床铃，或者在床栏中间系一根绳，上面挂一些可爱的小玩具。色彩缤纷，刺激宝宝视力的发育。可如果悬挂的床铃或玩具长期在一个位置不动，或者悬挂的距离宝宝太近，时间久了，宝宝很可能因为一直盯着近物而形成 " 对眼 "、" 斗鸡眼 "。正确的方法是：玩具多角度悬挂在宝宝的小床上。悬挂的玩具不能太近，距宝宝 1 米左右就可以了，而且要多个方向悬挂。并且记得定期移动玩具位置，避免宝宝长期注视一个点影响眼部肌肉神经的协调能力。哺乳姿势长期固定" 宝宝习惯在一个方向躺着喝奶 "喂奶很辛苦，有的妈妈习惯某个喂奶姿势，就让宝宝长期固定在那个姿势上喝奶。其实宝宝在吃奶的时候眼睛也在观察，他会不断地窥视周围的光亮和物体。如果妈妈长期固定一个哺乳方向，很容易会造成宝宝斜视。所以要不断地变换姿势，才有益于宝宝视力的正常发育。过度使用电子产品" 宝宝们越来越迷恋电视、手机 "有的家长会很早就让孩子接触电子产品；有的家长虽然会避免孩子使用电子产品，却在喂奶或哄睡的时候，在宝宝身边玩手机，宝宝自然也会盯着屏幕看。这些电子产品的显示屏存在大量短波蓝光。其对眼睛的伤害很大，能穿透晶体和玻璃体，到达眼底黄斑区，对眼底黄斑造成损伤，进而影响宝宝视力。美国儿科学会的建议是，" 一岁半以下的孩子禁止任何电子设备，一岁半至两岁可以由家长陪同适当地有选择地观看 "。电子产品不光损伤视力，对身心发展也没好处。缺乏活动，宅在家里" 宝宝小，外面阳光太刺眼，最好不要出去 "很多人都觉得婴儿怕光，久很少带宝宝出门活动。不仅如此，还有妈妈会趁宝宝在的屋子的时候，都把窗帘拉上，怕宝宝的眼睛受到光的刺激。大错特错啊！其实长期缺乏充足的自然光照，才会影响宝宝的视觉发育。和看电视相比，缺乏户外活动对视觉发育的影响更大。美国和澳大利亚的研究发现，增加宝宝的户外活动时间，能在一定程度上减少宝宝患近视的风险。所以有机会就多带宝宝出去玩吧！一般 0-1 岁的婴儿每日户外活动的时间建议在 15-60 分钟内，1-3 岁的宝宝在 1.5-3 小时左右，3 岁以上的孩子也应尽可能保持每天 2 小时以上的户外活动时间。外出活动的时间避开中午阳光最剧烈的时候，可以选在早上或者傍晚让宝宝感受舒适的自然光线，对预防近视可是大有好处的哦 ~原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
我就问问，文中的动图是干嘛用的
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led灯灯光照着眼但不是直视对眼有害吗
健康咨询描述：
我家买了一个led台灯，孩子在用时往往放在眼前。上边有一灯罩，但灯罩大多罩不住灯泡，这样灯泡就照着孩子的脸。专家说不能直视灯，直视灯就会损伤视网膜。请问专家，孩子不是直视灯光，只是照到了眼会伤害视网膜吗？:
想得到的帮助：
我家台灯可以调节光的颜色和亮度，有白光和黄光。请问专家那种颜色的光对眼更好。现在孩子已经近视了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，黄色光会好一点。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时孩子看书用的话可以灯光调弱一些，强光会伤害眼睛。
擅长: 心,脑血管疾病,消化道疾病,糖尿病,高血压及慢性消
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果孩子不是直视灯光，只是照到了眼会不会伤害视网膜的。黄光灯是白炽灯，白炽灯的光源更加接近自然光,所以对眼睛的视力好些。&&&&&&指导意见：&&&&&&台灯一定要带有保护罩的，避免太强的光线直接照射影响宝宝视力发育。另外台灯高度要选择好。&&&&&&以上是对“led灯灯光照着眼但不是直视对眼有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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