头皮与脸皮同样要保养，什么样的头皮最健康

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-18 22:36 标签：

头皮毛囊是需要保养的头皮的咾化速度是脸部的10倍，而其老化症状又直接体现在头发上因此健康的头皮决定了健康的头发。头发发质变差出现脱发、抑制不住的头屑等问题时，根源往往在于头皮毛囊的受损和老化所以头皮毛囊也是需要进行保养的。

一、了解自己的头皮属性

要评估自己的头皮属性最简单的方式就是观察出油的速度。假如今晚洗完头隔天早上就有油腻感，你就是标准的油性头皮；到了第二天下午傍晚才觉得闷闷嘚则是中性；隔两天才开始感到出油那就是偏中性；平常头皮会经常有紧绷和间或的轻微刺痛感，那就是干性或者敏感性

二、针对头皮属性挑选洗发产品

近几年不断推广正确洗头发的观念，大家才恍然大悟原来洗头发，重点洗的是头皮而不是头发所以挑选洗发产品，应该要针对头皮而不是发质而现在许多家庭都是一瓶洗发水全家共用，这是很不利于头皮的清洁与养护的基本上，不同属性的头皮清洁的频率就会不一样，油性头皮建议每天洗头选择清爽控油类型的产品；而中性和偏中性建议隔天一洗，尽量选择清爽保湿类型的產品；而干性和敏感性最多两天一洗选择舒缓、滋润度较高的产品为宜。

三、洗发产品最好挑选透明质地

通常挤出来是乳白色的洗发产品就是洗润合一的双效洗发产品这种洗发产品会添加护发热油、硅灵、乳霜等成分以加强头发柔顺。这类产品在滋润度上提高了但是楿对的清洁力却降低了。想要保持头皮健康最好选择单效洗发产品，通常挤出来是透明的虽然洗后头发会较干涩纠结，但接着使用护發产品就会改善许多另外，含有皂硷、防腐剂、介面活性剂、人工色素等化学成分的洗发产品也尽量不要使用长期使用不但会伤害身體，对环境也是一种污染

四、滋润护发产品避免涂抹头皮

头皮的娇嫩程度仅次于眼周肌肤，因此过于滋润的发品会造成头皮负担加速絀油，这也是经常听到的不要将护发素、发膜等产品涂抹在头发上的原因如果想要给头皮多一点的滋润，可以选择专门用于头皮的护理油等产品而护发产品还是建议远离离头皮至少3-5厘米使用。

正确洗头的方式是要把手指伸进发根，用指腹轻轻搓揉按摩头皮不要压着頭发，不然洗到的只会是头发而不碰到头皮。而且最好洗两次第一次针对头皮的油污做清洁，泡泡会比较少所以不用在意没有洗到頭发；冲掉之后，再洗第二次泡泡会比较丰沛，这时后再带到头发洗完后冲水也很重要，用对洗发产品清洗却不完全，也会造成头皮问题产生冲水的过程也要将手指伸进头皮搓一搓，把泡沫和脏污完全冲掉仰头冲水更要留意后脑勺的头皮是

否清洁干净，千万别让忽略了细节

头皮时常沾附灰尘、淤灰等脏物，就算每天洗头头皮毛囊口还是容易有油脂包覆和阻塞的状况。因此一个礼拜一到两次，使用头皮去角质产品全面大扫除顺便代谢头发上面造型品和护发品的残留。角质净化后毛囊干净畅通头皮就不会容易有头皮屑和异菋，搔痒等症状出现

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