感觉自己喝豆浆 饭量变大又变大了,是天冷的原因吗

为何一到冬天就发胖?
  一到冬天人们就易变胖,进而抵抗力减弱,易患疾病。近日,美国&CNN&新闻网刊文总结7个让人冬天发福的原因。
  衣服肥。冬天人们习惯裹上肥大、厚重的衣服,这样会使自己对外形的关注度下降,更难以觉察身体的变化。所以冬天穿衣既要保暖又要合身。
  室温低。室内的温度也会决定一个人的食量。研究发现,人们处在温度较低的环境中时更易感到饥饿,容易吃得过多。室内温度最好在25℃左右。
  被窝暖。研究发现,睡眠不足会使人发胖。冬天很多人睡觉时,喜欢盖着厚厚的被子,或穿着厚重的睡衣,使被窝温度过高,这样半夜容易醒来,影响睡眠质量。最佳的睡眠温度应为20℃左右。
  不喝水。冬天人们出汗少,因此饮水量也减少,缺水会导致人变胖。此外,冬天人们喜欢喝高热量饮料,如巧克力奶等,这样也会让腰围越来越大。
  不愿动。天气寒冷,很多人会减少户外运动量,导致变胖。天冷的时候应做一些室内的娱乐活动,比如跟着跑步机或者跳舞毯运动,当然,多尝试滑雪、滑冰、滚雪球等户外运动也会乐趣无穷。
  节日多。冬天节日集中,饭局的数量也增多,会不知不觉吃多。节假日期间应严格限制食量,不摄入垃圾食品、少喝酒等。
  心情糟。冬季是季节性情绪紊乱症的高发期,患者通常感觉身体缺乏能量,爱吃垃圾食品,而且过度睡眠,这些因素都会导致肥胖。因此,冬天应该适当抽些时间看看电影、读本好书缓解紧张的心情。(冯国川)
编辑:马晓蓓 
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怀孕六个月体重增加快三十斤,饭量也特别大,要不要控制一下?肚子是不是太大了
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肚子是挺大的
羊水是不是略多啊
我现在还没你的大
但好像也差不多
别人看见都说我肚子大
24周做四维的时候医生说羊水略多
需要吃清淡的
少喝水控制
等到30周的时候复查
不知道会不会羊水还多
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做四维时医生没说羊水多,应该是正常的吧!
只要宝宝健康
胖点胖点吧
和我差不多,我肚子也大,检查一切都正常,饭量大的不得了,怀孕前83,现在都114了 ,自我安慰~天冷了衣服穿多了
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我也是这么想的,觉得冬天的衣服鞋子要去掉好几斤呢!
我跟你一样重了快30斤但我肚子不大全吃自己身上了f
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我的胎盘位置在前壁,这样显肚子,肚子不大可能胎盘在后壁
[最佳回答]
可以少吃荤菜,多吃一些清淡一点的,水果要在两餐之间吃。吃完饭后要稍微活动下,平时多走走,多散散步。
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[最佳回答]
这的根据个人体质说呢?像我的话6个月增加了不到点30斤。
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