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YOU：孕婴使用手册/[美] 迈克尔·罗伊森
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YOU：孕婴使用手册/[美] 迈克尔·罗伊森(图1)
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海淀分局备案编号难忘的第一次：和宝宝肌肤接触，第一次抱宝宝原来还有这么多好处~难忘的第一次：和宝宝肌肤接触，第一次抱宝宝原来还有这么多好处~小欧说育儿百家号提到母亲，充满的是一份感动，一份伟大，十月怀胎的辛苦，只为听到孩子第一次开口叫出的妈妈；提到孩子，母亲的心总是变的温润柔软，眼神里透出的精光，永远是世界上最美丽的图画。做一位好妈妈的一些基本的要求与需要：在孩子刚出生时，按时喂奶，照顾好他，多让他听听音乐，给他讲讲故事，多陪她聊聊，尽管他可能不会说话，但可以培养他的语感多带他出去呼吸新鲜空气，让他尽早对周围环境有所认知。等到孩子上学了，每天必须听他讲讲学校里的故事，无论是好的还是坏的，因为这样才能了解他的感受与想法，让他多提出一些自己的建议与意见，并从中帮助他，使他能感知社会感知他人。要努力去理解他，不要欺骗和打骂他，要做到以身作则，避免在她思想形成初期作出不好的榜样，要把他当做你最好的朋友，要以对朋友的态度理解性去处理他所犯的小毛病与小错误。辛苦怀胎十月，怀孕早期从早吐到晚，吃啥吐啥。孕中期各种不安，担心宝宝发育的有问题，孕晚期血液循环不好，一整夜的睡不着、喘不上气。一直期待着宝宝健康成长，顺利出生，结束我痛苦的孕期生涯。当听到儿子响亮的哭声的时候，整个人好满足。现在还记得，小小的一只躺在我怀里吃奶的感受，这种感觉也许只有真正当了妈妈的人才能体会到。大嘴美女姚晨顺利产下女儿，小茉莉。母女平安！隔着屏幕都能感受到洋溢的幸福啊~“you'll be forever young and beautiful to me 。”这绝对是妈妈们最美的愿望。王力宏国庆的时候，也晒过一张二胎女儿出生的照片。大家有没有注意到，刚出生的小茉莉和嘉娜都是趴在妈妈的怀里，脸贴在妈妈的胸口。值得注意的是，此时抱着宝宝的麻麻并没有穿上衣，这是因为妈妈正在跟宝宝进行重要的“skin to skin”也就是新生儿肌肤接触。 什么是肌肤接触？分娩后母亲和新生婴儿早期肌肤接触（early skin-to-skin contact，SSC）是指：分娩后30分钟至24小时内，将新生儿裸体纵向俯卧于母亲裸露的胸、腹部，进行“腹对腹”形式的肌肤接触。应当在新生儿出生1小时内进行喂奶：早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。——卫计委《母婴健康素养--基本知识与技能》卫计委里的“早接触”其实指的就是肌肤接触。很多顺产妈妈应该都体会过肌肤接触的体验。刚生完，躺在产床上休息，医务人员会把检查清洗过的宝宝放到妈妈的胸口。当然如果是剖腹产，也可尝试由爸爸来完成肌肤接触。哇哇大哭的宝宝只要一放到妈妈身上，就马上停止的哭泣， 接下来慢慢从腹部爬到妈妈胸口（也就是我们场说的乳爬） 和妈妈或妈妈者温柔的对视。再然后，用手抓住妈妈的乳头，再把手放回嘴里，再然后，尝试叼住乳头。 最后，开始吮吸。 为什么要进行肌肤接触？美国波士顿儿童医院的研究人员发现，对于非紧急干预出生的新生儿而言，最好是把他们置于母亲的胸部，与母亲肌肤接触。这有助于调节新生儿的温度和呼吸频率。现在，新的研究表明肌肤接触可降低低出生体重儿的死亡风险。 肌肤接触的好处1.有利于母乳喂养现代育儿理念倡导的“早接触，早吮吸”永远都是实现母乳喂养最的关键的一步。初生的宝宝从妈妈体内带出的营养完全可以支持24小时以上，刚出生的吮吸只是生理现在并非由于饥饿。而且新生儿的胃容量很小，一周内的宝宝只有5ML玻璃球那么大，吃一点就会饱，一会就会饿。生完半到一小时内，妈妈就开始和宝宝做肌肤接触，让宝贝主动含乳，吃妈妈乳房，并且频繁无数次的喂乳房，泌乳才会更好的建立。宝宝的嘴巴是最好的吸奶器，产后两小时是下奶的黄金时间。产后3天到7天左右是建立泌乳最关键的时候，不喂奶可能真的就没了。2.帮助新生儿保持体温宝宝骤然从恒温羊水降生到外面的世界，体温很难稳定。宝宝和妈妈肌肤接触时，妈妈皮肤会根据宝宝需要提高或降低，以保证孩子体温稳定。3.稳定新生儿情绪，带来安全感研究人员指出，婴儿与母亲肌肤接触1小时候可缓解新生儿的紧张情绪，婴儿心率会更加稳定，哭的次数会更少。同时对妈妈也有好处。妈妈在经历了生育之后肯定是精疲力尽，如果这时孩子能够在偎依在你的怀抱里，任何一个慢慢都会有前所未有的满足感。4.有利于产后子宫恢复当新生儿吮吸乳头的时候，能够促进妈妈体内的催产素的分泌。催产素的分泌能够促进产妇子宫的收缩，减少产后流血，有助于妈妈产后恢复。5.提高成活率（早产宝宝）早产宝宝比起足月宝宝更需要肌肤接触，也是“袋鼠育儿”的灵感来源。成活率大大提高。所以妈妈们请不要忽略和宝宝的第一次亲密接触，不要放弃第一次拥抱宝宝的机会。感谢你在无意中看到这篇文章，颜值都这么高了，还愿意看看小编的文章，希望可以给你带来一点轻松再百忙的生活中，如果你有什么好的建议和想法也可以在评论区给小编留言，小编时刻在下方等着你，如果喜欢文章可以点击一下关注即可，小编力求不让你们失望，每天都会更新哦！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。小欧说育儿百家号最近更新：简介:百变世界，唯有小欧。相关文章和宝宝肌肤接触 妈妈不抑郁
[导读]初为人母的女性很容易患上产后抑郁症，其症状包括悲伤、焦虑、强迫性思维、恐惧等，在产后六周内最容易发生。产后抑郁症不仅会影响到新妈妈的健康，也会导致婴儿在今后的社会、情绪和认知功能领域存在发育障碍。美国“福克斯新闻”网近日报道，产后母婴肌肤相亲的亲密接触可以治疗产后抑郁。《产科、妇科和新生儿护理期刊》刊载研究成果称，治疗产后抑郁，母婴亲密接触甚至可以代替药物。在产后第1周内，母亲每天与孩子进行6个小时的皮肤接触；随后的1个月每天至少和婴儿亲密接触2个小时，会明显减轻她们的抑郁症症状。皮肤亲密接触对婴儿也有许多好处。《儿科学期刊》上的一项研究显示，每天3小时的肌肤相亲能让婴儿啼哭减少43%，并让其更易入睡，睡眠时间更长，让妈妈得到更充分的休息，进一步减轻压力。研究人员建议，妈妈们可以将婴儿放在背袋里，这样既能满足母婴间的皮肤亲密接触，又能让妈妈腾出双手来干别的事。
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【女人养生要&调宫&】若你的肤色算得上白，却白得不健康，铁青无血色，你可能是因平常吃太多冰冷食物，或夏天爱待在冷气房等原因而引起的所谓宫寒体质。可采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服来调理子宫，直接饮用热生姜红糖水也能帮助散去体内寒气，改善气色。
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与宝宝作肌肤接触有什么好处? 可以怎样做?何时做？
作者：简单妈妈网
宝宝出生后应尽早把她伏在妈妈胸前，中间没有任何衣物阻隔，让她们作直接和亲密的肌肤接触。这不但可以为宝宝保暖，稳定她的心跳和呼吸，给她安全感，增进母婴感...
宝宝出生后应尽早把她伏在妈妈胸前，中间没有任何衣物阻隔，让她们作直接和亲密的肌肤接触。这不但可以为宝宝保暖，稳定她的心跳和呼吸，给她安全感，增进母婴感情，还可有助乳汁分泌，增加成功哺乳的机会。最好在出生后半小时内，在产房里进行。如果妈妈的情况不许可时，爸爸亦可以与宝宝肌肤接触，有助安抚宝宝情绪并增进亲子感情。
因此，我们鼓励爸爸或妈妈，除了在宝宝刚出生后，在其它时间都多与宝宝作亲密肌肤接触。例如：在医院、在家里；直接喂哺/挤奶之前或宝宝哭闹时。
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& & 多年前，参加世界卫生组织的一个防治产后出血多中心临床科研。在日内瓦开总结会时，尼日利亚的医院才收集了不到1000例产妇，居然就有2个产妇死亡。发达国家和地区的孕产妇死亡率一般在十万分之30以下,最好的国家可以做到十万分之10以下。在非洲，由于缺医少药孕产妇的死亡率可以高达十万分之200-1000，非常可怕！但是，一位非洲的妇产科教授告诉我，孩子生下来以后一岁以内的死亡率并不太高，这主要得益于非洲母亲的领养方式，关键是两点：一是母乳喂养，二是通常非洲母亲总是把孩子背在背上或布带绑在胸前，紧贴着妈妈使孩子得以安全存活。& & 下面介绍一篇综述，鼓励母亲与新生儿及早肌肤接触：
现代产科病房，分娩后母亲与新生婴儿大多会被人为地分开，目的是让产妇在生产后能好好休息，以便给孩子喂奶。在母亲休息的时候，新生儿也能得到进一步的观察和护理。这些似乎符合现代医学的理论和常规，也形成了现行产科的工作流程和模式。然而，现代医学有时会干扰人类正常的自然状态。如果分娩后能让母亲和新生婴儿早期肌肤接触（early skin-to-skin contact，SSC），即分娩后30分钟至24小时内，将新生儿裸体纵向俯卧于母亲裸露的胸、腹部，进行&腹对腹&形式的肌肤接触，就能从根本上激发和满足基本生物学需要的神经行为，这是符合哺乳动物神经科学的基本原理的。那么，这样的接触是否确实对母婴健康有利？日前，
Moore&等人检索了在世界卫生组织（WHO）2006年8月前&妊娠与分娩组&和&新生儿组&试验注册资料库资料，以及同期Cochrane对照试验中心注册资料库和MEDLINE（1976年－2006年）的资料，对其中
&早期肌肤接触与常规医院护理比较&的临床试验进行深入分析。期间，
Moore&等人还与部分原研究者联系，获取了更多的信息。在此基础上，对&早期肌肤接触&的实践进行了科学的评估。
共有30项研究、1,925例母婴配对的资料纳入分析和评估。 其中，29项是随机对照试验，一项是半随机试验。这30项研究中，22项并未实施随机顺序分配，即负责分娩和产后工作的医务人员可能了解分组情况，仅8项试验是完全向工作人员隐蔽分组的。
分析结果：①早期（出生后1至24小时间内）肌肤接触对出生后1到4个月时继续母乳喂养的影响具有正面效应和统计学意义（10项试验，552例；OR&1.82，95% CI：1.08－3.07）；并有提高母乳喂养持续时间的倾向（7项试验，324例；加权均差（WMD）&42.55 天，95% CI： -1.69－86.79）。②早期肌肤接触时母亲充满感情的爱抚（4项试验，314例）和母亲依恋行为（6项试验；396例）在总的评分上有改善倾向；进行肌肤接触的婴儿啼哭的时间较短（1项试验，44例；WMD -8.01，95% CI： -8.98－-7.04）；早期肌肤接触对于较晚出生的早产儿&心脏－呼吸&的稳定性较好（1项试验，35；WMD 2.88，95% CI：0.53－5.23）。③未发现有不良反应。
根据上述分析结果，
Moore&等人&评估的结论为：现有的资料证明早期母婴肌肤接触对母乳喂养、早期母婴依恋、婴儿啼哭和&心脏－呼吸&稳定等是有利的，且没有明显的近期或远期负面影响。评估建议作进一步研究。为便于荟萃分析，今后开展研究采用的指标应与此次评估纳入研究的指标相一致。
WHO生殖健康图书馆的专家Puig等人对该评估发表了评论。评论认为：不良的母乳喂养，包括母乳喂养的起始率低、纯母乳喂养时间短和提早终止母乳喂养等，现已成为一个公认的全球性问题。在WHO母乳喂养全球数据库监测的94个国家中，0－4月龄婴儿的纯母乳喂养率仅为35％。在资源贫乏地区，一个较合适的评估结论可能是早期肌肤接触对产后4到6个月时纯母乳喂养的影响。同样，纳入评估的两项有关贫困妇女的研究显示，&早期肌肤接触组&增加了母亲对婴儿的爱抚触摸，与&非早期接触组&比较，具有统计学意义的差异。
必须提醒的是：能否成功进行母乳喂养受到多因素复杂的相互作用的影响，包括地理环境（国家之间和城乡之间）、文化信仰、可利用资源、潜在疾病（HIV等）、受教育状况以及一些可能的其它因素。
因此，在母乳喂养实践决定因子的多变量分析中，早期肌肤接触所能发挥的相对作用的影响，尚待进一步明确。
在一级保健中，开展母婴肌肤接触实践的指导要点：①出生后30分钟至24小时内，将婴儿擦干后，纵向置于母亲两乳间裸露的胸部，使母婴保持&腹对腹&直接的肌肤接触。②母亲可穿前部敞开的睡袍；婴儿应包裹在睡袍内，仅露出头部（戴或不戴帽子）。③根据已有资料，接触的时间可从15分钟至数小时不等。
开展实践的注意事项：①肌肤接触的时机非常重要，需在出生后24小时内进行，通常是宜早不宜迟。因为大多数婴儿在出生后2小时内非常敏感；已观察到，新生儿往往会在出生后第一个小时，自己正确地贴到乳头上。②注意保温，如能保持&腹对腹&直接肌肤接触，婴儿完全干燥，且背部盖有一条预热过的毯子，头戴一顶干燥的帽子，健康新生儿的体温将会保持在安全范围内。③HIV阳性母亲可选择为其婴儿提供肌肤接触，但如果她们选择人工喂养的话，可能就不会给婴儿提供乳房吮吸。④如果母亲不宜与新生儿直接肌肤接触，如选择性剖宫产等，也可尝试由父亲代替。
推广实践可能会遇到一些困难：虽然母婴肌肤早期接触几乎不需任何额外资源，推广可以认为是一种&自然&的实践。但是，作为医院工作一部分的婴儿出生后如何处理的惯例已经约定俗成，可能不易改变。由于在大多数助产士教科书中没有推荐肌肤接触是有利于母乳喂养的开始，必须让所有助产士了解母婴早期肌肤接触的一些优点和可行性。另外，需要鼓励母亲克服在肌肤接触时使婴儿处于延长的湿热条件下的畏难踌躇情绪；产院过度拥挤，缺乏隐私的外部环境和母亲过于谨慎心态，也会妨碍这项实践的应用。
评论还对今后的研究提出了明确的要求：需进一步观察①肌肤接触开始的时间（出生后多久）、量（接触多长时间）以及接触的其他内容（如吮吸等）对母乳喂养结局的影响；②早期皮肤接触对剖宫产分娩母亲的影响；③足月产新生儿和早产儿之间接受早期肌肤接触的结局有无差异。资料来源：1）Moore ER, Anderson GC, Bergman N. Early
skin-to-skin contact for mothers and their healthy newborn infants.&Cochrane Database of Systematic Reviews&2007, Issue 4. Art. No.: CD003519.
DOI: 10.8.CD003519.pub2.
2）Puig G, Sguassero Y. Early skin-to-skin contact
for mothers and their healthy newborn infants: RHL commentary (last revised: 9
November 2007).&The WHO Reproductive Health L Geneva: World
Health Organization.
&&最后修改于
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