原标题：黄芪泡水一次放多少泡沝补气减肥

自古以来,黄芪泡水一次放多少都是名贵的中药材，有补气固表、消肿除毒的功效民间还有秋冬多吃黄芪泡水一次放多少以滋补强身的习惯。

其实黄芪泡水一次放多少有一种最简单的吃法，功效确切但又常被人忽视那就是：

用较大量的黄芪泡水一次放多少泡水，一者可以补气二者可以减肥。

先声明一点：黄芪泡水一次放多少可以补气减肥不假但并不是人人都能吃，而是专门针对气虚脾虛肥胖的人

这类人的胖往往是身体虚胖，肥肉很多肌肉松软甚至摸不到肌肉，尤其是腹部肌肉松软皮肤暗黄，时常会有水肿大便偏稀甚至不成形，或先干后稀这类人多贪吃也比较能吃，但依然感觉疲乏无力

而且这类胖人还有明显的气虚表现。

怎么知道是不是气虛呢

相信有不少人都有过这种体会：时常感觉乏力疲劳，稍微活动一下就觉得心慌、气短很容易出汗，稍不留意或者受一点凉就会感冒而且一旦感冒了，症状往往非常严重或者拖延很久也一直不好。

夏天或者天气闷热时只要在相对封闭的环境里呆的时间长一点，僦会出现头昏、胸闷、心慌、气短等明显不舒服

更有严重的，即使在寒冷的冬天也会出现这种情况。

以上的这些表现就是中医所说嘚“气虚”。

气虚的人当然需要补气最简单有效的一种补气方法就是：

去附近的中药店买点生黄芪泡水一次放多少回家，每次用20~30克黄芪泡水一次放多少泡水代茶饮20天为一疗程。一般一疗程即可见效

自然的，黄芪泡水一次放多少可以补气尤其补脾气，那么因为脾气虚运化失调而造成的肥胖，当然也可以随之消除掉

要知道，我们身体的赘肉都是由代谢不掉的废物堆积而成用了黄芪泡水一次放多少補气健脾，使人体的运化功能增强赘肉自然没有存身之地了。

黄芪泡水一次放多少补气减肥的功效确实卓著但并不是人人都适合吃。

艏先黄芪泡水一次放多少是补虚的，最适合气虚脾湿的人实证的人不能吃，如阴虚阳亢、有湿热、有外感的人都不能吃。

另外从身体状况而言，感冒、月经期都不要吃黄芪泡水一次放多少

从季节来说，春天最好不吃黄芪泡水一次放多少秋冬尤其是冬至之后是吃黃芪泡水一次放多少最好的时候。

从时间上来说黄芪泡水一次放多少最适合早上泡水喝，晚上最好不要吃

除了气虚肥胖的人需要多用黃芪泡水一次放多少泡水喝之外，中气不足、中老年人、大病初愈、手术后、放化疗后的病人都可以多吃黄芪泡水一次放多少

现在已经馬上就要进入深秋了，也正是吃黄芪泡水一次放多少的好时候气虚的朋友们都可以吃起来了！

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