我觉得你的身高一米六零体重57公斤,你有你的身高有这么高57公斤,不是114斤吗身高有这么高,体重只有114斤我觉得你不应该减肥,如果再说的话真像一个猴子,如果我有你这样的体重的话我决定就不用减肥了这种体重是我理想的体重,114斤还要控制饮食,你天还要运动我觉得你应该不要把自己搞得这么累,而且你有这么高太瘦了我觉得太难看了说实在的,太瘦也很难看的
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我有你这样的体重的话,我决萣就不用减肥了这种体重是我理想的体重114斤,还要控制饮食你天还要运动,我觉得你应该不要把自己搞得这么累
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良好的饮食习惯加上每天运动可以很好的控制体重,至少可以瘦5斤
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嗯其实你这个计划,嗯减肥挺匼理的,正常的话就这么简嗯控制饮食加运动哦,一个月瘦8斤应该瘦8斤挺正常的也不影响身体健康。腰能坚持住啊一般的情况下呢?饮食呢能控制住嗯正常一个月。控制体重这个是一般人做不到的,你要能坚持住常年坚持,老是保持这一个体重真的不错。你加油
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其实你的体重只超重一点点正常,这样挺好的不过减不减肥在你自己,按你的计划大概减2公斤左右吧减肥贵在坚持
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