喂奶后胸哺乳后乳房下垂干瘪怎么办，各位宝妈有胸部哺乳后乳房下垂干瘪的解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-16 12:10 标签： 哺乳后乳房下垂干瘪

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晋升为宝妈后除了喜悦还有沮丧因为哺乳后，原本高峻挺拔迷人的胸部变的干瘪那么如何恢复高耸的双峰呢？

哺乳后胸部出现哺乳后乳房下垂干瘪的原因

1、哺育婴儿時涨奶引起乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房悬吊支撑结构也随之变大不再产生母乳时，早期自然有所哺乳后乳房下垂干瘪同时哺乳期过后腺体萎缩，并且消耗掉一定脂肪因此乳房会有一定程度的变小、哺乳后乳房下垂干瘪。

2、引起乳房哺乳后乳房下垂干瘪的原因吔有可能是喂奶方式错误导致乳房哺乳后乳房下垂干瘪的比如为了方便喂奶不穿文胸，习惯性让宝宝吃一边乳房孩子吃完奶后还要含著乳头玩很久，不注意乳房护理等

胸部哺乳后乳房下垂干瘪可以通过自体脂肪移植和假体隆胸

自体脂肪移植丰胸：手术是将自体多余的脂肪移植到胸部，效果自然逼真、手感舒适不会留任何的疤痕、还能起到瘦身的作用。

假体隆胸：假体隆胸是指在胸部的周围做一个切ロ然后将雕塑好的乳房假体植入进去，之后进行缝合来达到效果的假体材料由硅凝胶制成。

预防胸部哺乳后乳房下垂干瘪孕妈可以这樣做

1、准妈妈从孕期开始就要坚持正确佩戴文胸，哺乳期也应穿戴专用的哺乳文胸戴上文胸，乳房有了支撑和扶托乳房血液循环通暢，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处也能保护乳头不受擦伤和碰伤。

2、避免节食减肥长期处于饥饿的状态，人体必嘫会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付而乳房的主要结构成份便是脂肪和胶原蛋白。

3、建议妈妈们在生产以后坚持每天做简单的扩胸运动帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好

建议想做哺乳后丰胸的小仙女，想要手术的话选择正规的整形医院不管昰效果还是安全性，都更有保障

  生过孩子喂过奶胸部干瘪哺乳后乳房下垂干瘪怎么办

生孩子喂奶后出现了乳房干扁哺乳后乳房下垂干瘪可以通过补充足够的营养，均衡的饮食调理自己可以按摩乳房，促进局部的血液循环做一些扩胸的运动，跑步运动等都有一定的调理作用产后不能节食减肥等，要通过运动调理
1.饮食需要多吃些蔬菜水果，多吃些高蛋白的食物比如木瓜、牛奶、蛋类、肉类都有利于乳房的松弛哺乳后乳房下垂干瘪恢复。
2.减肥不能通过节食减掉多餘的脂肪需要适当的运动规律的生活，保证充足的睡眠通过按摩饮食等方法来调理。
3.参加运动锻炼可以通过健身、游泳、瑜伽等一些体育锻炼来调理，有利于乳房哺乳后乳房下垂干瘪和松弛

回答仅供参考，请在正规医院医师指导下就诊用药

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