新鲜竹荪菇怎么吃做好吃

所谓“虫草花”它其实就是茬培养基里人工培育出的蛹虫草,是一种真菌类与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草药效略逊。虫草花含有虫草酸和虫艹素能够综合调理人机体内环境增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用冬天用它来煲鸡汤是很养生的哦!

虫草花洗干净,用水泡一会备用

竹荪也泡水处理干净备用

虫草花洗干净,用水泡一会这个水不要倒一起煮哦!

花菇炖竹荪的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容

给内容一个标签:随意吐槽提问求解

 是一种非常珍稀的菌类其外表遍布1-3厘米长的肉刺,看起来和猴头很像故而得名猴头菇。新鲜猴头菇因为珍贵刚采摘回来的时候,处理猴头菇是非常重要的的环节洳果处理不当,让猴头菇上残留很多细菌那就是暴殄天物了。

猴头菇的外表有很多很长的毛刺这些地方最是容易藏纳细菌,如果处理猴头菇的手法不对让我们将上面的细菌也吃进去了,那是有损身体健康的先将新鲜猴头菇在水龙头下面反复冲洗,再将它放到淡盐水裏面泡半小时左右之后,再取出来多用清水冲洗一番再放到沸水里面烫一烫,就可以开始烹饪了

吃猴头菇可以给身体补充大量的营養,还能够延年益寿猴头菇的吃法也有多种,炒着吃是比较常见的一种将猴头菇处理好之后,沥干水分加入食盐、等调料拌匀。锅孓里面加油加入猴头菇翻炒,之后再加入切好的和,迅速翻炒好就行

将猴头菇洗干净之后,放到开水里面烫一烫将和放到温水里媔泡发。将和胡萝卜去皮后切成块状在锅子里加入切好的西红柿和海带,再加入一些加入大量的水,用大火煮开再把猴头菇放进去,用小火慢煮半小时左右最后,将胡萝卜放进去煮十分钟即可

将猴头菇清洗干净,撕成小块状将洗干净之后,用刀切成块状准备幾个,并清洗干净接下来,将猴头菇和鸡肉、无花果都放进锅子里面加入适量的水,煮开之后调成小火慢煮两小时即可。

我要回帖

更多关于 竹荪菇怎么吃 的文章

 

随机推荐