缺铁性严重缺铁性贫血吃什么好药比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-12 10:21 标签： 缺铁性贫血吃什么药好
>&缺铁性贫血的人吃什么补血最快
缺铁性贫血是因铁的丢失过多，摄入不足，吸收不良或利用障碍所引起的一类贫血，常表现为面色苍白、头晕、耳鸣、稍活动即气短等，所谓药食同源，通过饮食有助于缓解贫血，那缺铁性贫血的人吃什么补血最快呢？
含铁的食物
多吃富含铁的食物，如动物血（猪血、鸡血、鸭血等）、动物内脏（肝、肾、心等）、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。提倡使用铁锅。
高蛋白食物
蛋白质是合成血红蛋白的原料，有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。应多摄取鱼、瘦肉、蛋、牛奶和乳制品等优质蛋白。
含维生素C食物
维生素C有助于铁的吸收和利用；应多吃柑橘、西红柿、樱桃、柚子、菠萝、桂圆等水果，酸性食物也有利于铁的吸收，炒菜时可以加点食醋。也可多吃牡蛎、牛奶、核桃、红豆和花生等富含叶酸的食物。
补血最快食疗
芝麻富含铁及矿物质，可预防及改善缺铁性贫血；可以直接买现成的黑芝麻粉，每日取2大勺，用开水冲泡服用，每天2次，长期服用即可。
红枣木耳汤
木耳的含铁量是猪肝的7倍，加红枣炖煮可以改善缺铁性贫血的症状。具体做法是：红枣15个，木耳15克，冰糖适量。将所有材料放入碗中，加适量的清水，蒸1个小时。每天吃两次。
桂圆莲子汤
桂圆可补脾养血、补心安神；莲子清心益肾、降心火；吃桂圆莲子汤可健脑、补血，改善因缺铁性贫血所致的心悸和睡眠不安等症。具体做法是：桂圆10克，莲子、冰糖适量。莲子泡水半天后，和桂圆一起放入锅中加水煮半小时，加入冰糖调味即可食用。
猪皮红枣汤
猪皮滋阴补虚、养血益气，红枣是补血、养血佳品；猪皮红枣汤可以补铁、补血；适用于血小板减少、血友病、鼻出血、牙龈出血等症，主治缺铁性贫血、再生障碍性贫血。具体做法是：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。直接炖汤食用即可。
当归黄芪茶
当归补血、行血，黄芪补气。喝当归黄芪茶可以补血行气。不过，当归不宜长期大量服用，以免引起咽喉痛、鼻孔灼热等阴虚火旺症。具体做法是：当归7克，黄芪30克，水煎饮用。
其他如：炒猪肝、猪血菠菜汤、枸杞桂圆鸡等都是缺铁性补血的优质食谱。缺铁性贫血注意平时不能饮用浓茶、咖啡。
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缺铁性贫血缺铁性贫血吃什么中药补血好
更新时间： 17:49:21
健康分享者：askh
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贫血在外我们的日常生活中是很常见的，尤其是女生，绝大部分的女生都有贫血这个疾病。那么，什么是缺铁性贫血呢？缺铁性贫血是由于红细胞破坏速度增加，超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。缺铁性贫血有各种各样的分类的方法。按发病和病情可分为急性溶血和慢性溶血。按溶血部位可分为血管内溶血和血管外溶血。那么，缺铁性贫血的护理需要怎么做呢？
步骤/方法：
缺铁性贫血患者应当合理搭配我们的饮食，我们应当多食用含铁量高的食物，这样利于我们补充血，平时及时的补充含铁量丰富的水果、蔬菜等食物，这样才利于缺铁性贫血的康复。
在平时，我们的日常生活中，在饮食中，我们可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，可以促进高蛋白的等物质的吸收，但同时也要避免和含铁量丰富的食物一起服用。同时注意口腔的清洁。
缺铁性贫血患者应当在日常生活中多注意休息，但是也不要经常的卧床休息，在平时蹲着的时候不要突然的就起立，以防止大脑供血不足发生晕血的症状。缺铁性贫血患者应当注意适当的运动，不要过度运动。
注意事项：
值得注意的是：人在休息期间最重要的是修养，良好的护理戳措施以及饮食方面的调理可以帮助缺铁性贫血患者得到更好的恢复，当然患者们应当根据自身的情况合理的调节身体。
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对胃刺激性小的！昨天做血常规医生说已经算是中度贫血了
头晕，气短，浑身没劲儿，嗜睡，是不是都是贫血引起的？一直以为是感冒了呢
说我营养不良，多吃红肉。平时也挺爱吃肉的，就是胃不好吸收不行-_-#
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疾病百科| 贫血
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温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
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