一个月没来月经 胖了十斤 怎么瘦下去?
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医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
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病情分析： 您好！劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可以引起月经的不规律。建议就诊检查性激素六项，B超看看，月经来潮之前子宫内膜在8-12毫米之间，可以根据子宫内膜来判断您的情况，及时进行黄体酮注射促使月经来潮后及时进行内分泌检测明确你的体内激素的情况，来进行系统治疗意见建议：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
职称：医生会员
&&已帮助用户：198566
病情分析： 你好，根据您的描述，首先考虑您如果有性生活就有怀孕的可能，其次是考虑其它原因引起的月经推迟，如内分泌紊乱、心情过于紧张、压力过大、妇科疾病、药物作用等因素，建议您最好先检测一下是否怀孕，如果不是，再继续查找其它方面的原因。
职称：护士
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：1007
病情分析： 有没有性生活呢？去买验孕纸测试过没？如果有性生活，可能是怀孕了呢，先去测一下最好。
问以前很瘦月经刚来就停了半年多长胖了十斤
职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
&&已帮助用户：243003
问题分析：你好，月经刚来就停了？如果你确定不是怀孕的话那么就是严重的月经不调了的，建议先去医院妇科好好检查下什么问题造成的月经紊乱比较好的意见建议：需要去医院检查下B超和内分泌的情况，确定下身体是否有问题，有问题及时治疗，月经太不正常的话，会影响到以后生育的
问来大姨妈时吃再多东西都不会胖么？
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：月经期的健
康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋 类食物，
问为什么大姨妈要来的前几天特能吃，...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：196580
病情分析： 您好，根据你的情况，在有着月经来临前期的食欲旺盛，那是身体的自我调节症状，没有什么不良的反应。你可以多进食具有着饱腹感的食物，例如蔬菜水果等，这样是不会发生肥胖的哦。意见建议：建议注意卫生，同时必要时检查空腹血糖以及餐后二小时血糖为宜，排除疾病状态呢。祝您健康
问大姨妈来了吃东西会变胖吗？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：大姨妈来了吃东西太多也是会变胖的，要想减肥的话，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
问大姨妈期间，不会瘦，也不会胖吗
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：不易长胖的，因为这个期间新陈代谢比较快，这个期间 你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物
问我的月经已经有一年没来？身体快
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：234443
问题分析：你好，一年了月经都没有来，怀疑是妇科感染引发的妇科炎症，可能是宫颈炎症，担心有病原体感染，具体情况还要进行进一步检查。意见建议：饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。祝健康。
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评价成功！半年了 姨妈终于来了 恢复经验之谈 - 薄荷减肥论坛
半年了 姨妈终于来了 恢复经验之谈&
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半年了，姨妈终于来了，我都快放弃了，今早上厕所突然就来了，天哪，虽然量不多，但阔别半年了，真是太开心了。。哎，减肥历程太辛苦了，节食，运动，断食，暴食，反反复复，太多的辛苦了，无论怎样，现在来了就好，亲们，不要放弃，好好对自己，姨妈一定会回来的。因为正常吃饭，没暴零食，垃圾食品，体重涨了不到3kg,没有胖很多，所以正常吃饭不要怕胖，姨妈来了最重要。。
今天有时间，说说我的经历吧，希望对没来的姐妹们有帮助。。。
我是从去年十月份开始减肥的，身高160，最初体重54左右，刚开始过午不食加运动，不到两个月瘦到48，其实那时候应该满足了，但是瘦了想更瘦，从此就走上了减肥的恶性循环中，每天吃得少，吃完就狂运动，节食太可怕，节食就预示着暴食，从今年一月份到三月份，我就是节食，断食，接着又暴食，因为代谢降低了，虽然节食瘦了一暴食整个人都是浮肿的，那段时间真是太可怕了，最严重的是三月底我的好朋友结婚，我为了能瘦瘦美美地去参加婚礼，连续一两个星期几乎没吃东西，结过婚礼那几天彻底暴了，根本不是饿不是馋，完全情绪化的进食，吃到不能再吃，肚子涨到不能动只能躺在床上，不过我没有催吐过，现在回想起来自己真是太傻了。。
到四月份我开始正式不能在这样反复折腾了，体重也恢复到了原来54，我想像最初那样节食加运动，姨妈从这个月开始不来了，但我还没意识到严重性，还是继续减肥，就这样每天纠结在食物的热量上，多吃一点就担心会发胖，同学朋友聚餐也不敢参加，就这样几个月到夏天九月份，基本保持在48左右，但是瘦的很不健康，整个人都是虚的，脸是黄的，一点精神也没有，走路都晕晕的，每天都稀里糊涂的度过，这期间我的脾胃开始出现问题了，吃一点东西就胀，不停嗳气，肚子鸣叫，有时痛到眼泪都止不住，重点讲下姨妈的事啊。。
四月份开始不来，我一点也不在乎，因为一心只想着减肥，但是我妈就逼着我去做检查，最初去了医院，医生开了黄体酮吃，结果还是没来，后来换了一家医院，做了b超，子宫大小正常，内膜6mm,查了激素六项，促黄体酮较低，打了三针黄体酮，一星期后，来了一点咖啡色的，只是一点点就没了，我妈听说中药调理好，就看了中医，吃了一个月的中药，妈妈每天早晚帮我熬，真是对不起妈妈，又做了次内膜涨到9mm，就这样持续到九月份，其实这段期间我还是不敢吃太多，害怕变胖，瘦下来的人没勇气接收自己再胖回去，每天都想着怎样又能瘦姨妈又能来，每次上厕所用完纸都特别期待。却无数次的失望，天天在体重和姨妈之间纠结，脾气特别暴躁，看什么都不顺眼，对谁都想发火，都不知道自己是怎么了，恋爱也不想谈，曾一度想如果下半辈子就这样的话，不如死了算了，我以前那么快乐开心的人因为减肥人生就这样毁了。这个夏天就像一场噩梦一样。。
九月中旬开始是我放开称重了，在之前每天早上都要称重，每重一两都会影响我一天的心情，为什么会放开体重计是因为连续两天吃多了，没到暴食，体重直线上升，因为不敢面对现实才决定破罐子破摔，放弃称重，接下来两个月我不在纠结食物的热量了，但是我只是吃营养健康的，因为是北方的妹子所以很少吃米饭，加上肠胃消化功能差，所以主要吃面食，早餐基本上有鸡蛋，五谷杂粮芝麻糊，上午加餐菜包或饼之类，中午就是馒头，菜，粥，粥里放的红豆，薏仁，花生，百合，红枣，喜欢喝特稠的那种，下午加餐买点吃的或喝碗粥，晚上回到家就正常吃妈妈做的饭菜，因为本来就不喜欢吃肉，所以很少吃肉，但是我每天必吃的就是鸡蛋，医生也告诉我每天至少两个鸡蛋，我最爱的番茄鸡蛋基本每天必吃，零食饼干面包之类的偶尔也吃，因为胃胀的原因，我每天都四五顿，隔三四个小时就吃东西，不让胃饿着，饱了就停，以前饿得腿都是软的，现在吃完东西就有精神，就这样我越来越有精神了，心情慢慢好多了，不会每天都想着减肥的事，而是享受食物，我吃东西都特别慢，细嚼慢咽帮助胃消化，避免吃太多胃胀，姐妹们不要为了姨妈就暴食，而且暴的都是垃圾食品，其实正常吃饭吃饱就不会想吃零食了，就这样一个多月到了十一月初，身体慢慢恢复了，以前一点白带都没有的现在偶尔会有了，虽然不多，哦，还有一点不知道是不是因为恋爱了，心情好了，这半年来噩梦样的生活使我根本不想男女之间的事，我妈知道我的情况也没逼我去相亲，现在看我精神多了就给我张罗一对象，忘了说我是九零年的妹子，对方是九三年的，本来我死活不愿见，可我妈和媒人带着来我们单位，没办法，后来就发短信电话联系，认识不到两星期吧，就见了三次面，但每天都电话短信联系，一忙恋爱就放松了，不太想姨妈和减肥的事了，然后接着姨妈就来了，我妈非说这孩子给我带来的好运，说我们有缘分，命中注定的，让我和人家好好相处，可我总觉的他太小，不想姐弟恋，哎，这都是题外话了，总结下。。
首先好好吃饭，绝对健康营养，也可吃中药调理一下，身体机能恢复差不多了，再加上好的心情，相信姨妈就离我们不远了，没恋爱的姐妹们可以去谈场恋爱吧，分散下注意力。相信生活还是美好的，除了减肥我们还有更多的事要做。。加油
没有文采，写的乱七八糟，希望姐妹们见谅，有什么问题我们可以共同交流。
恭喜啊！！有没有用药啊？怎么找回来的~~
woaichidongxi写道：恭喜啊！！有没有用药啊？怎么找回来的~~哎 说来话长啊，中西药都吃过，其实最主要就是放松心情，好吃好喝，其实我都已经放弃了，结果今天就来了！今天白天只是一点点，现在晚上量很多了，久违的感觉太开心了，亲也要加油啊！
来之前白带多么？亲不来的时候白带怎样？
qq白米饭写道：来之前白带多么？亲不来的时候白带怎样？最初不来的几个月一点白带都没有，特别干净，后两个月断断续续有一点，但很少，这两天偶尔感觉胸部有点疼，今天就突然来了…
天天减肥90斤写道：woaichidongxi写道：恭喜啊！！有没有用药啊？怎么找回来的~~
哎 说来话长啊，中西药都吃过，其实最主要就是放松心情，好吃好喝，其实我都已经放弃了，结果今天就来了！今天白天只是一点点，现在晚上量很多了，久违的感觉太开心了，亲也要加油啊！
恩恩 &你有测体温么。。有没有排卵啊一直。。我一直没有。。。吃西药也不管用
woaichidongxi写道：天天减肥90斤写道：
哎 说来话长啊，中西药都吃过，其实最主要就是放松心情，好吃好喝，其实我都已经放弃了，结果今天就来了！今天白天只是一点点，现在晚上量很多了，久违的感觉太开心了，亲也要加油啊！
恩恩 &你有测体温么。。有没有排卵啊一直。。我一直没有。。。吃西药也不管用这些我都没关注过，我只是做过激素六项和b超，都是几个月前了，
哈哈，那我应该也有希望了，最近小白有了，还有往多的趋势发展，我要心情好好，等待姨妈，对了，恭喜亲啊，好好加油保重哦，让姨妈稳定哦。
qq白米饭写道：哈哈，那我应该也有希望了，最近小白有了，还有往多的趋势发展，我要心情好好，等待姨妈，对了，恭喜亲啊，好好加油保重哦，让姨妈稳定哦。恩恩，那就说明亲身体越来越好了，再坚持一段时间，好好吃饭，别太在意，心态放正，很快就来了！加油哦！
可不可以不看医生自己好好吃饭啊？
howls写道：可不可以不看医生自己好好吃饭啊？可以的，我前几个月中西药吃了都没来，但是也会起到一定作用，总结来说还是后两个月正常吃饭，放松了吃才来的，心情好是最重要的！亲现在是什么情况啊
又一个妹子来姨妈了~
加油啊~坚持啊!
你吃西药也不管用么亲~~
lanbaobei0612写道：又一个妹子来姨妈了~恩恩，半年了，过的好累，妈妈每天都为我这事发愁，现在来了，要好好珍惜自己了…
woaichidongxi写道：你吃西药也不管用么亲~~我最初吃了黄体酮也打了针，结果一星期后就来了一点点咖啡色，连一点血色也没有，看来对我用处不大，后来又改吃中药调理的…
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表示来学校是想瘦的……可是……师院的伙食忒好了……继续胖……这尼玛不科学啊
表示很痛苦！每次都吃可多！每次撑了都喊声：歇会儿！如今还是很面条呢！
每次看到这帖子，都有想拍死楼主的冲动，介是真心的！
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