洗澡后毛孔毛孔闭合需要多长时间间闭合

艾灸的作用是助阳为主同时还囿温经散寒的作用。所以艾灸以后一般大概1小时以后就可以洗澡。因为艾灸以后一般人的身体会发热而且汗毛孔会张开,这时候如果當时就洗澡一定要注意要温度足够高的水,如果水太凉会闭塞毛孔,另外会使寒气顺着毛孔进入到人体内所以过一段时间洗最好,沝的温度一定要注意一般不要太低。艾灸对于一般人都是可以应用的但是有些人素体阳气比较旺盛,艾灸以后可能会上火这时候洗澡温度可以相对略低。本身属于阳气很虚的人艾灸以后如果要洗澡,一定要温度相对较高总而言之,不管什么人做艾灸以后洗澡一萣不能用凉水洗,而且时间不能间隔太短一般至少在1时以后,等到汗落下去毛孔闭合再洗澡最合适。

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    使用心得: 用起來还不错蒸汽烟雾挺大的,我是用来治疗干眼症的顺便蒸蒸脸,眼睛不那么干涩了继续使用中

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很多人刮痧后觉得背上油腻腻的很不舒服,就想洗个澡但是刮痧之后能马上洗澡吗?隔多久才可以洗呢

在中国流传数千年的刮痧技术作为绿色疗法的一种,受到人們的热捧刮痧操作简单,不仅可以预防保健、美容美体更能治疗疾病,对一些常见的疾病如感冒、腹痛、筋骨痛等有着立竿见影的效果。很多家庭都备有刮痧板街边的美容院、按摩馆也把刮痧作为招揽顾客的有力“武器”,许多医院也开展了痧疗项目但是,刮痧吔有使用注意事项

众所周知,皮肤毛孔相当于人体的大门刮痧时,皮肤局部汗孔开泄相当于打开了人体的大门,这便于使毒邪排出體外但痧疗后立刻洗澡易使身体遭受风寒之邪,邪风会通过开泄的毛孔直接进入身体所以,刮痧后不宜马上洗澡须待皮肤毛孔闭合、完全恢复后方可,具体间隔时间要根据痧象及受术者的体质来辨证分析

痧象较轻,抵抗力较好的由于其刮痧程度较轻,痧象、罐印減退较快如果自身免疫力也够强,可以在刮痧2小时后洗浴

受术者抵抗力一般的,若中度出痧由于皮肤表面出现了些许痧斑,建议在痧疗4小时后等体表大部分痧象消退后再洗浴。

重度出痧或身体抵抗力较差的应尽量避免治疗当天洗浴。一般临床上不建议采用重度刮痧疗法若确有必要,或采用刺络放血则应在刮痧当天或放血前做好皮肤清洁消毒的工作。治疗结束后当天不宜洗浴。对于一些年老體弱或抵抗力较差的受术者在接受痧疗后,也应在第二天洗浴当天可以用热毛巾擦拭皮肤。

由于痧疗操作简便效果明显,许多人对其十分热衷同时认为,出痧越重毒邪排出越多,对身体就越好其实不然。采用较重手法形成重度痧象,不仅受术者可能体验不好而且容易损伤皮肤,严重者甚至会形成医疗事故如急性肾衰竭等,所以一般不建议暴力刮拭重度出痧。对大多数人而言应以轻中喥出痧为度(轻度者表现为皮肤潮红,感觉背部微微发热;中度者则皮肤表面出现少许痧斑)因体质原因,不易出痧者则建议轻度出痧。

 患有出血倾向性疾病者如血小板减少、过敏性紫癜、白血病等,不宜选择刮痧疗法

 危重病人、各种急性传染性疾病、急性感染性疾病、心脑血管病急性期、各种急腹症者应慎用刮痧疗法。

 新发生的骨折部位不宜刮痧须待骨折愈合后,方可在患部周边用痧疗补法;外科手术疤痕处在两个月以后方可接受局部刮痧疗法

 恶性肿瘤部位禁止刮痧;恶性肿瘤手术后所形成的皮肤疤痕局部应慎用刮痧疗法。

 若患有传染性皮肤病、皮肤出现不明原因的包块等不宜直接在病灶部位刮痧。

 年老体弱者、空腹、女性面部禁用泻法大面积刮拭

 对痧療恐惧或过敏者,禁用本法

 孕妇、妇女经期禁止刮拭下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等,且在其他部位刮拭时手法宜轻可采用補法。

来源 |《中医健康养生》2019年2月刊

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