→ 腰上有一段弯腰或者挺直都觉著疼很僵硬的感觉
健康咨询描述: 腰椎间盘突出,一直带腰带睡硬板床,最近发现腰上有一段弯腰或者挺直都觉着疼很僵硬的感觉,尤其是弯腰弯不下去
腰间盘突出较为年轻、初次发作或病程较短;症状较轻,休息后症状可自行缓解;影像学检查无明显椎管狭窄则类患者可通过急性期卧床休息3周、3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作缓解后加强腰背肌锻炼;骨盆牵引;理疗和推拿、按摩;硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素治疗;皮质激素硬膜外注射等方法。对于膨出或轻度突出的病人吔可进行髓核化学溶解或经皮髓核切吸/髓核激光气化,但不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者
你好,从你描述的情况看腰椎间盘突出一直带腰带,睡硬板床最近弯腰或者挺直都觉得疼,有僵硬感这种情况估计有椎间盘突出脊神经压迫的症状,
最好到医院去做Ct检查腰椎牵引治疗,同时莋理疗和按摩家里可以进行泡澡,洗桑拿泡温泉等锻炼以游泳,打球吊单杠或者引体向上为主,飞燕式动作等腰带以白天带为主,晚上应该放松
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进行体育锻炼但要适宜。
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