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你好，痘痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、遗传因素因素综合作用的结果，指导意见：建议饮食方面应该保持清淡，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。卫生方面应该搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。
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肝火旺长痘怎么调理？
健康咨询描述：
我是去年开始长痘痘，其中大部分原因是工作压力大引起的，去年暑假休息两个月，痘痘自然就好了，两个月去上班就又出来了，心情紧张的时候痘很明显，心情舒畅的时候痘痘也少了，医生说这是因为肝火旺的原因，我想知道这样应该怎么调理。
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高密市人民医院&& 副主任医师
擅长: 一氧化碳中毒,脑梗塞,痴呆,昏迷,耳聋
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&&&&&&问题分析：你的情况很有可能是由于肝火旺盛引起的症状,一般会导致口臭、痘痘和抵抗力低下等症状。&&&&&&指导意见：建议要十分注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，葱，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油腻的（高脂肪,高蛋白）食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中医讲，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症，是属人体内脏气血调节出了问题，治疗上要及时调节营养，去火养肝，用这种药物可以有效治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&同时还可以用其他药物，比如一些去火的中药如菊花，金银花。药物服用上注意疗程不要太长。同时要睡眠足够、放松心情。
擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛乳头炎,肛窦炎及
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&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.&&&&&&以上是对“肝火旺长痘怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析： 这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.&&&&&&指导意见：建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
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&&&&&&问题分析：&&&&&&脸上长痘痘，你的情况属于痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。多发生于青春期男女。发生在皮脂腺分泌旺盛的部位。中医上分为肺经风热、肝火上炎等几个证型。你服用中药后大便却变成了黑绿色，是正常的表现。停药即可恢复。&&&&&&指导意见：其治疗，除了西医杀痤疮丙酸杆菌、抗炎、减轻皮脂分泌、对抗雄性激素等外，中医治疗痤疮也有很好的疗效。常选用清肺枇杷饮加减治疗，选用桑叶、菊花、连翘、丹皮等等药物清泄肺胃之热。外用药可用各种去油脂洗剂、霜剂外搽，面膜也是不错的选择。生活上要少吃脂肪和糖类，避免挤压，洗面奶清除油腻等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般长痘痘的原因都是内分泌失调，而脖子和脸交界处长痘痘，更是表示您的内分泌失调严重，而且您的肝脏的负担过重，当然上火也是其中一项原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&1调节内分泌就要做到保持良好的生活习惯，早睡早起，不吃辛辣刺激油炸的食物。这样既能调节内分泌，又能缓解肝脏的负担。&&&&&&2勤换被褥，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，和粗粮，不要用手摸痘痘。&&&&&&3用温和的多泡沫的洗面奶洗脸，注意控油和补水一起，这两样并不是对立的，因为出油多就是皮肤缺水的表现。
( 专业名称：痤疮治疗
别称：去痘、治疗痤疮
平均费用：1925元
面部皮肤是人体健康的一面镜子，它直观折射出你整个身体的健康状况。痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一。痤疮治疗是指通过各种医疗美容技术作用于痤...
手术项目：
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　　【肝火旺长痘怎么调理】
　　1、多喝柠檬水
　　水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。
　　专家建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8-10杯，每次300毫升即可。
　　2、常吃紫甘蓝
　　十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
　　3、经常做按摩
　　当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。
　　4、补足矿物质
　　要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。
　　5、远离酒和药
　　酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。
　　另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损害。
　　6、自制护肝茶
　　水飞蓟、姜黄和英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。
　　7、蛋白质能修复肝脏
　　鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等&高蛋白、低热量&的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的&维修工&，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
　　正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。
　　8、肝脏爱吃糖
　　大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。
　　除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。
　　一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
　　9、B族维生素是肝脏&加油站&
　　B族维生素就像体内的&油库&，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏&加油&，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。
　　10、维生素E是护肝新武器
　　维生素E能起到阻止肝组织老化的作用，有专家指出：&维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。&麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30&50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。
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肝火旺长痘怎么调理
肝火旺长痘脸上出油要怎么办
脸上出油要怎么办
第一：按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。
第二：补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份，食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决，精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
第三：面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙，日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
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过度去除皮脂　　即使皮脂过剩，也不能粗暴地胡乱去除皮脂。正确对待皮脂的态度应该是保留住适当的量、而抑制过剩的部分，锁住皮肤内部的润泽同时保护皮肤表面的清爽感觉。一味控油却不补水　　很多油性皮肤的人因为怕粘腻，所以常常在清洁后不抹乳液。建议你在控油的时候，别忘了补水。频繁洗脸　　我们的皮肤自身就具有把握“水油平衡”的功能，太过频繁的洗脸，只会使肌肤表面更缺少水分。油性彩妆　　如果只是在基础保养上加强控油，化妆时却使用一些油腻腻的彩妆品，皮肤依然会泛油光。因此要把在冬天使用的那些霜状、膏状、油状的彩妆品先收藏起来，给自己添置些清爽型的产品。防水型的彩妆品，质地油腻，尤其不适合油性肌肤。不正常生活习惯　　皮肤的状态最敏感，当压力过大、身体疲惫、生活品质变差，体内荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调，肌肤就会出现失衡的状态，对于T字部位，出油的现象就会变得更为明显。而那些辛辣、油炸的食物，虽然美味，却易使皮肤燥热，所以还是少吃为妙。更多精彩内容请看：雪肌精洁面皂好用吗
脸上出油厉害怎么办脸上出油厉害怎么办1当自己的脸上出现出油比较厉害的情况下，要做好清洁是基础。脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。2当自己的脸上出现出油比较厉害的情况下，要做好水油要平衡。有好些人，只是为了控油而控油，却忘记了，人的皮肤是水油平衡的，所以，必须补充足够的水，而达水油平衡后，也不会有出油现象。3当自己的脸上出现出油比较厉害的情况下，要做好不同区要进行不同的控油的。如果你只是用一种控油产品的话，那么你就错了。在容易出油的地方，需要用深层控油，其他的地方，则用控油与保温同时进行。注意事项在生活中，在饮食的时候少吃一些油炸性质的食物，这样可以减少脸上出油的情况，希望脸上出油厉害怎么办这篇文章能对您有所帮助。脸上老是长痘痘该怎么办脸上老是长痘痘该怎么办1方法一：喝柠檬水。在生活中，大多数人脸上老是长痘痘的情况是与内分泌失调这一因素有关的，可以每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。2方法二：冰块牛奶消痘缩毛孔。将干www.tulaoshi.com净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。3方法三：常用的外用药有复方硫磺洗剂，1%林可霉素醑，2%红霉素酒精，2.5-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂，0.05- 0.1%维甲酸霜等 。注意事项tulaoshi.com在掌握了去除脸上痘痘的方法后，大家在平时还应该注意少吃辛辣刺激性的食物。脸上出油要怎么办第一：按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。2第二：补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份，食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决，精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。3第三：面膜法：控油
额头出油是什么原因油性皮肤　　由于在额头、鼻部等T字带及口部四周等处，拥有较多的皮脂腺。油性肌肤的人，皮脂腺的功能过于活波旺盛，因此会导致额头上总是油油的。天气因素　　温度的变化可以改变皮脂的分泌，体温没增加1℃，皮脂腺的分泌率可改变10%。在夏季长期处于高温环境或者进行的剧烈运动后，皮质的分泌就会增加，由于额头皮脂腺较其他部位多，所以总是显得额头油腻。和饮食生活习惯有关　　过食辛苦刺激及油腻性的食物，经常熬夜等不良的饮食和生活习惯会引起体内油脂代谢异常，多于的油脂就会通过额头的皮脂腺分泌出来。肌肤大量缺水　　肌肤要是很干燥的话，也会引起皮肤的油水平衡不对，那么皮肤就会有外油内干的现象出现。这就需要平时多注意补水了，这样就可以减少皮肤的油脂分泌的状况了。额头毛孔粗大　　要是额头一直是出油比较多的话，那么就会导致额头部位的毛孔越来越大，那么油脂只会分泌的越来越多，这样就会形成一个恶性循环。皮肤油脂分泌的比较多，那么只有多补水才能解决这个问题。另外，最好是定期的清理皮肤，这样就可以从根本上解决一些皮肤问题，缩小毛孔。药物因素　　在额头上使用某些药物的时候也会出现额头出油多的情况。这是由于额头上涂抹含有激素的消炎药物也会导致皮脂腺分泌异常，存在皮脂腺增生的潜在可能。　　减少额头油脂分泌小偏方燕麦牛奶面膜　　煮熟的燕麦粥加鲜牛奶，混合搅拌成糊状，涂抹在脸上15分钟，然后用温水吸去，再用冷水冲洗干净即可。能够有效的控制额头皮脂腺的油脂分泌。蛋黄苏打面膜　　在鸡蛋黄里加入少许小苏打，再加极低柠檬汁，搅拌均匀后，涂抹在额头及面部，15分钟后清水洗去即可。能够有效抑制额头油脂的分泌，并能吸收额头油脂成分，增强皮肤的弹性。葡萄柚芹去油洁面水　　做法：用葡萄柚半个，芹菜1根，洗净后将葡萄柚去皮、去子，留取果肉，和芹菜一起打碎榨取汁液。　　用法：使用时先用温水湿润额头及面部，再将榨取的汁液均匀的喷洒在脸上，用手指轻轻打圈按摩，约3分钟后用温水洗净即可。　　功效：芹菜富含蛋白质和多种维生素，有很好的去油除痘的功效，此款洁面水不仅能够为肌肤补充水分，还能控制额头油脂分泌。额头出油多的饮食调理不宜
彻底洁面　　油性皮肤的人一般每天需要洗3次脸，早上洗脸时最好能够用40摄氏度的温水湿润面部之后再食用洗面奶帮助清除皮肤表面的油脂污垢。还可以食用美容刷或者是特效美容香皂对皮肤上的油脂或者是尘垢进行彻底清除。磨砂膏清洁　　如果是想要彻底清除皮肤表面的油脂和毛孔中的污垢，还可以用磨砂膏深层清洁，一般一周1次即可。磨砂膏可以重点针对前额、鼻子、下巴以及脸颊部位轻轻摩擦2分钟再将长有的粉刺排挤出来，要注意动作的规范性，否则可能造成皮肤损伤。热毛巾敷面　　油性皮肤的人用热毛巾进行敷面10分钟是很重要的，也是改善调理皮肤很重要的一个方法。热毛巾带来的温度能够帮助扩张皮肤毛孔和皮下血管，增加水分的渗透性，从而增加皮下毛细血管的功能，促进皮肤的新陈代谢。面膜敷脸　　选择适合油性皮肤使用的面膜进行敷脸也是调理因为油性皮肤脸上长出来的粉刺、痤疮有一定的调理效果。通过敷面膜还可以帮助收缩粗大的毛孔，清除皮肤的多余油脂，帮助清热解毒，促进皮肤的新陈代谢。要注意的是，面膜在脸上停留时间最好不要超过20分钟。选择护肤品　　使用保养品油性皮肤的人一定要注意选择使用其肤质的收缩水、营养霜等等，帮助收缩、紧致毛孔的同时也能帮助补充皮肤水分。油性皮肤是因为皮肤缺水导致水油不平衡出现的，通过补水锁水，让肌肤喝饱水也能帮助改善油性皮肤。饮食改善　　油性皮肤的人在日常生活中，一是要避免食用含糖量丰富、油腻刺激性食物;二是要注意不喝酒、吸烟、饮用咖啡等;三是要注意多食用含有丰富维生素C、维生素E的蔬菜水果，还可以多食用维生素B的食物帮助增加皮肤抵抗力。要注意的是饮食并不能从根本上一直油脂分泌，就跟干性皮肤不可能通过饮食来增加油脂分泌是一样的。更多精彩内容请看：美白的方法 美白小技巧
皮肤缺水　　因为皮肤出油，就拼命使用去油产品，也不去看实际的皮肤状况就一昧的下定论，这样是不对的哦!并不是所有皮肤出油都是因为油性皮肤造成的，除了本身油性皮肤容易脸上出油之外，皮肤严重缺水也会出现“T”字部位出油的呢!所以，皮肤补水工作不能忽视，如果出现皮肤突然出油，先看看有没有缺水吧!天气原因　　夏天天气炎热，在这个季节除了本身是油性皮肤的人非常容易皮肤出油之外，连一些中性皮肤和干性皮肤的人也非常容易出油，这个时候，我们要做好防晒和控油的双重工作。因为天气原因而造成皮肤出油，只能对皮肤多多进行清洁，使用一些去油的护肤品。生活不规律作息紊乱　　生活黑白颠倒，作息时间混乱，长时间下去，对身体会造成损害，而最开始则会从你的脸上表现出来，脸部皮肤出油、长色斑、泛黄等等。这时，除了使用一些清爽去油护肤品之外，还要改善自己的休息时间，保持健康的生活习惯。护肤品使用不当　　在选购护肤品时，一定要注意与自己的肤质、年龄相当，一昧的追求品牌效果是不正确的，并且过度使用去油的产品，只会造成越演越烈的情况出现。皮肤出油，使用去油的产品只能一定程度的缓解情况，注意要水油平衡，否则情况仍旧不能改善。饮食不当　　在饮食方面，如果经常食用一些刺激性食物，容易导致上火、长痘等等，而且会伴有皮肤出油的现象。所以，我们在饮食上，要少吃一些辛辣、油炸、重口味的一些食物，可以多食用一些排毒的食物来减少自己的垃圾，改善体质的同时，也能改善自己的肤质。生活环境　　长期在空调下、对着电脑的人，皮肤非常容易缺水，并且会伴有&T&字部位出油的现象，这时，我们不仅要加紧对皮肤做补水工作，也要注意好防辐射，尽量减少长期坐在电脑前的情况，并且在使用完电脑后，一定要做好皮肤的清洁工作，因为它可是非常吸粉尘的呢。皮肤出油用什么沐浴露　　1、SANA控油清爽沐浴露　　SANA控油清爽沐浴露含有水杨酸，可以疏通毛孔，带走堵在毛孔里的油脂污垢。配合鼠尾草精华、海藻精华，杀菌清洁的同时紧致肌肤。前胸、后背这些平时不能照顾到的地方，这款沐浴露的泡泡能够全部带到，帮助杀菌、抑痘，从此肌肤清爽不油腻，背部光滑干净，可以放
　　方法1：每天洗头，但洗法要正确。使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。　　方法2：使头皮慢慢放松。头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用不适当的香波吸过热的洗头水。使用和缓剂可以起到很好的作用和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。　　方法3少做保健性梳头　　虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。　　方法4选对洗发水　　市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。　　如果你的头发出油多，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。　　方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。　脸部出油怎么办　　脸上出油怎么回事？是由于遗传和性激素的原因，一些人皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。无论是油性皮肤，还是混合性皮肤、中性皮肤，脸部一般都爱出油。脸部油脂过度分泌，的确令人烦恼：脸部油光瓦亮有碍观瞻也就算了，因控油去油不及时，冒个眉头、长个粉刺，再生些痘痘，那才真是让人恼火。脸部如何控油去油呢
　脸部出油怎么办　　脸上出油怎么回事？是由于遗传和性激素的原因，一些人皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。无论是油性皮肤，还是混合性皮肤、中性皮肤，脸部一般都爱出油。脸部油脂过度分泌，的确令人烦恼：脸部油光瓦亮有碍观瞻也就算了，因控油去油不及时，冒个眉头、长个粉刺，再生些痘痘，那才真是让人恼火。脸部如何控油去油呢？　　1.清洁　　在挑选洁面产品的时候，我们可以尽量的选用均衡型、清爽型的或者是泡沫型的洁面乳洗面奶。清洁脸部的时候在那些容易出油的地方，毛孔粗大的地方稍作按摩，由里到外，从上向下的进行打圈，把毛孔的污垢以及是表层油脂清洁干净，一天两次就可以了。　　2.爽肤水　　在日常的肌肤护理中，爽肤水有着一定的补水功能，选择一些具有平衡油脂分泌功能的爽肤水，为干燥的肌肤补充水分，让足够的水分自然呢肌肤，能够有效的防止皮脂腺分泌过多的油脂。但是单纯的使用爽肤水是不够的，还应该有更深层的肌肤护理。　　3.保湿精华　　爽肤水后，为了能够有效的锁住水分，让肌肤保持长久的滋润，保湿乳液，保湿精华是不可少的。轻轻的把这些保湿产品拍打在脸上，利用手部的余温促进其渗入到肌肤中，滋润肌肤，锁紧水分。除此之外，我们还应该每周使用两到三次的补水面膜，让肌肤的底层也能够得到滋养，保持水润，这样子就能真的有效的为脸部去油。　　4.男士控油　　干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，都是保湿中的“明星”成分，效果非常不错!此外，皮肤要先补水，帮助细胞喝饱水份，再进行保湿，才能长效留住水份。　　敏感性的肤质最难以忍受干燥和空调的环境，不仅皮肤发干，而且容易遇冷和热而面部潮红、起斑和痘痘。因此，补水和保湿是重中之重，敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不宜使用去角质的东西，应注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，建议经常喷舒缓和保湿类型的喷雾。　　此外，油性皮肤的人在饮食上要注意少吃辛辣刺激
皮肤爱出油是什么原因
皮肤爱出油是什么原因1因素一：不规则的生活作息。如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出油。如此荷尔蒙的平衡被 破坏，而造成皮脂过度的分泌。
2因素二：吃了油腻的食物，脸也跟着油腻。理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。
3因素三：遗传因素。事实上，肌肤的肤质是能够通过基因而遗传的，如果父母都是属于油性的肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
在弄清了皮肤爱出油的原因后，大家在平时就应该少吃花生和巧克力等多油的食物。孩子皮肤搔痒怎么办
孩子皮tulaoshi肤搔痒怎么办1第一： 皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。
2第二：如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
3第三：在口服药方面，皮肤干燥者可以每日tulaoShi.com服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多
男人脸上出油厉害怎么办1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。2、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。3、每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。4、每天晚上用热水泡脚半个小时，水的量要能没过脚踝，泡的过程中感觉水温不够随时加热水。5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。6、洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。7、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。8、随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。10、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。11、洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。12、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。13、尽量待在凉快的环境中，人体皮肤所处的温度每上升1度，油脂分泌量就会增加10%。14、吸除皮肤表面油脂，例如用含酒精、铝的保养品，吸油面纸、吸油蜜粉等吸走皮肤表面油脂，不过这些方法只是把已经漏出的油份去除，所以效果并不持久。15、保湿精华是不可少的，轻轻的把保湿产品拍打在脸上，利用手部的余温促进其渗入到肌肤中，滋润肌肤，锁紧水分。16、干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，效果不错！17、多敷去油补水面膜。①黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。②柠檬鸡蛋敷面：取
皮肤过油的原因　　过度使用吸油面纸　　吸油面级可以快速吸走脸上的油脂，所以很多人在夏天都会备上它，可是你知道吗过度清洁脸上的油脂，会导致肌肤受损，皮脂为了防止肌肤损伤，会加大分泌油脂，所以这种方法可谓越帮越忙。　　过度清洗脸部肌肤　　油性肌肤，早、晚各洗一次洗面奶，中、干性肌肤晚上用一次洗面奶即可。很多人只要一摸觉得皮肤有点油，就开始用洗面奶，这样就导致肌肤因过度清洁变得愈干燥。　　忽略保湿　　夏季天气本来就热，脸部也很容易出汗，不少小姐姐会省略补水的步骤，她们错误的认为在出汗的过程中脸部就补充了水分，那只是表面现象深层的肌肤因缺水而打破油水平衡，从而导致脸部肌肤更油腻。　　控油底妆很重要　　出门当然要美美的，即使大夏天也要画着精致的妆容，这时候控油就显得尤其重要，假如你鼻子、脸颊容易出油，那不妨使用散粉来控油，所以各位小仙女夏季记得换控油的妆品哦。皮肤油怎么办　　生活作息不规律　　生活作自成不规律会导致皮肤变油，所以建议大家早睡早起养成良好的生活习惯。晚上睡觉前记得用洗面奶洗脸，清洁肌肤后记得做好一系列的护肤工作。　　少吃高热量食物　　平日里多水果、蔬菜，不要吃高油脂的食物，这类食物本身的脂肪含量就高吃多了容易导致出油，尤其对于油性皮肤来说，吃这类食物还可能导致脸上长痘。　　护理好护理肌肤　　肌肤的护理是防止肌肤出油的好方法，平日多注意肌肤的保养，洗完脸后记得及时补水。有时间的时候可以蒸下脸，这样除了能排出毛孔中的脏东西还能使肌肤变细腻。控油护肤品推荐　　平时出门可以带来湿纸巾，当脸上当油的时候可用它来擦拭肌肤，这样除了能保持肌肤的清洁还可以让以防止油脂分泌引起其它肌肤问题。对于油性肌肤在化妆的同时一定要注意使用控油类的化妆品，这样才能保持肌肤的干爽。　　护肤品尽量选择补水、控油类，切忌不要使用油腻的产品，这样会使你变成&大油田“。　　夏季化妆的女生应该有这样一个烦恼——底妆脱落。这样情况真是太尴尬了，为防止这种现象发生大家在化妆时一定要对脸部出油的地方用散粉来控油。　　晚上对于肌肤的护理，可以做个清爽的面膜，时间15分钟左右，之后涂上爽肤水即可。应该如何做
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