糖心鸡蛋的做法和技巧有哪些？能吃上一道正宗的糖心鸡蛋，感觉太幸福了。今天小编就露一手糖心鸡蛋[year+2]的最正宗的做法，你值得拥有，赶紧get起来吧！糖心鸡蛋的做法　　1、煮的时候水刚过鸡蛋，洗好的鸡蛋大火煮七分钟就好了图老师　　烹饪技巧：煮好直接放到凉水里过一下，容易剥开另外煮好时间刚好七分钟不能在锅里停留，太久就不糖心了鸡蛋红糖水　　健康功效　　鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目　　红糖：健脾、益气、补血　　　　食材用料　　鸡蛋一个；红糖一块；姜两片；红枣四个；　　鸡蛋红糖水的做法　　1.准备好姜，红糖，红枣提前泡开　　2.锅中放水，放入红枣和姜片煮开　　3.打入鸡蛋　　4.待鸡蛋一面凝固轻轻翻过另一面再煮两分钟（喜欢糖心鸡蛋的可以减少煮的时间）　　5.放入红糖煮至红糖溶化，夹出生姜即可饮用　　6.成品图　　小贴士　　鸡蛋打入锅中先不要急着翻，待凝固好后再翻动糖心鸡蛋做法
难度：切墩(初级)
时间：10分钟左右　　主料　　鸡蛋两个；
　　糖心鸡蛋做法的做法步骤　　1. 锅中倒入两碗冷水　　2. 看好时间，大火煮十一分钟，时间到了快速关火开盖，把鸡蛋放入冷水中好包皮　　3. 糖心鸡蛋做好了
　　小贴士　　为忙碌而来不及计算时间的人而准备，每天早晨两来个鸡蛋还是对身体有好处的豆角糖心鸡蛋
难度：切墩(初级)
时间：10分钟左右　　主料　　绿豆角；jamon丝一点；鸡蛋一人一个；　　辅料　　橄榄油；盐；白醋；胡椒；
　　豆角糖心鸡蛋的做法步骤　　1. 原材料。洗摘绿豆角　　2. 掐头去尾 ，折成小段　　3. 加点水 高压锅里，等开始到沸点后等三分钟　　4. 烧水，做鸡蛋。水开后加入一点点白醋　　5. 然后搅拌水，打入一个鸡蛋 ，搅拌，三分钟可以出锅。　　6. 取出祝好的鸡蛋，放入盘中，加厨房纸吸干　　7. 热锅，上一点点橄榄油，立马加入火腿丝，绿豆角，以及盐和黑胡椒，　　8. 最后放入鸡蛋在上面，装盘，上面撒一点盐巴和黑胡椒，一点橄榄油　　9. 成功出现糖心鸡蛋
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糖心蛋1.取一盆水以海绵布轻轻将鸭蛋外壳洗净；取另一盆注满冷水；所有材料B洗净装入茶包袋包好为药材包备用。2.作法1的鸭蛋轻轻放入钢锅，加水至盖过鸭蛋为准，再加入盐，以大火煮沸腾后，转为中火煮3分钟即迅速捞起，马上浸泡作法1的冷水并剥去蛋壳外壳。3.取一锅，放入所有调味料煮沸，再加入作法1的药材包以小火续煮约20分钟即为卤汁，熄火静置。4.待作法３的温度降到约50℃以下时，放入将作法2的白煮蛋，然后整锅放入冰箱冷藏浸泡约1天以上至入味即可。糖心蛋1.取一深锅，放入约半锅的清水煮滚后，加入白醋、盐和蛋，以中火煮约6分钟，熄火，浸泡约1分钟后取出蛋，立刻放入冰水中泡至凉后，剥去蛋壳备用。2.取一炒锅，爆香姜片、葱、蒜头、辣椒后，放入所有卤汁材料以中大火煮至滚沸即熄火，待冷却后，放入作法1的鸡蛋浸泡约3小时至入味即可。烟燻糖心蛋1.将蛋放入水中煮至沸腾，转小火续煮5分钟后熄火，捞出浸泡冷水，待凉剥壳备用。2.将炒菜锅中舖上一层铝箔纸，倒入2大匙糖，放入蒸架，摆上作法1的蛋，盖上锅盖用中火加热。3.至锅边冒出大量的烟(糖融化所产生的)后熄火，静置5分钟至蛋已燻到上色，即可开盖取出食用。糖心蛋1.将材料中的卤包、水600cc、酱油、冰糖、辣椒放入锅子中，浸泡20分钟后煮滚后，放凉备用。2.鸡蛋洗净，放入锅中，加水盖过鸡蛋，加入1大匙盐，水煮至80℃，焖煮3分钟，熄火后再焖10分钟，取出后马上泡在冷水中，约5分钟后剥去蛋壳备用。3.将鸡蛋放入作法1已经冷却的卤汁中，放入冰箱，浸泡2天以上，让蛋入味即可。糖心鸡蛋1、鸡蛋泡入水中，略搓洗干净备用。2、取深锅，加入水、作法1的鸡蛋和盐，以火火煮至沸滚（煮蛋的过程中，要不时的搅动鸡蛋）。3、改转小火续煮2分钟即关火，加盖续焖2分钟，立即将蛋捞起泡入冰开水中10分钟。4、取两颗蛋，互相轻敲后，就鸡蛋泡在水中，一边剥除蛋壳备用。5、将剥完壳的鸡蛋，泡入汤心蛋的卤汁中（卤汁不需要一边加热），浸泡至入味即可。糖心土鸡蛋1.中火热锅，锅里放1茶匙油，晃锅让它流匀。2.打入鸡蛋在锅心，让它煎15秒左右，在蛋白周围撒入少许冷水，然后盖上小锅盖（不要用盖
糖心土鸡蛋1.中火热锅，锅里放1茶匙油，晃锅让它流匀。2.打入鸡蛋在锅心，让它煎15秒左右，在蛋白周围撒入少许冷水，然后盖上小锅盖（不要用盖整个锅的锅盖，而是用比煎蛋面积大一点的，最好是拱形锅盖，这样水会马上变成蒸气在盖内循环，将鸡蛋表面“蒸”熟）。水量大约1个鸡蛋用1汤匙水。锅盖盖上大概15-30秒（根据自己想吃几分熟来订，不确定的话多试验几次就掌握了）就可以了。吃的时候可以加少许盐和黑胡椒。糖心醋蛋1、烧开一锅水（水的量以能没过鸡蛋为准），然后放入生鸡蛋煮上7分钟。煮的时间视蛋的大小而增减，我这次用的鸡蛋大约55克左右，7分钟刚好；如果个头比较小的鸡蛋，5分钟也就够了。2、鸡蛋煮好后去壳（泡一下凉水，很容易就能把壳剥下来）。3、把蛋放入小碗内，加入陈醋、红糖，腌上一晚便可以吃了。糖心卤水蛋中号锅，放入10只鸡蛋，加冷水刚刚盖过鸡蛋，置炉上开大中火。煮滚后，调中小火煮3.5分钟。泌去水迅速冲冷水，剥去蛋壳备用。将所有2料放入中号锅内，置炉上开大火煮滚，调中小火盖盖煮15分钟离火。加入香油，等卤汁冷10分钟后放入剥壳鸡蛋，在卤汁里浸泡24-48小时，即可食用。一次吃不完，剩余的卤蛋可放密闭盒里冰箱保存，吃的时候可以微波炉热25秒。圣诞透明糖心饼干1.黄油软化，加入全部糖粉，搅拌均匀2.分三次加入蛋液，每加入一次就搅拌均匀再加下一次，最后搅拌至顺滑3.筛进低筋面粉4.翻拌均匀，用说抓成团，不用揉的，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏室松弛30分钟5.面团取出，案板上撒点薄面，把面团放在案板上，用擀面杖擀成3mm厚的饼皮6.用饼干模刻出不同的饼干形状7.再用小的花嘴在饼干中间刻出一个圆形8.利用刮板，把饼干移进铺了油纸的烤盘上，边角的面团重新抓成团，再次擀薄，重复压出饼干图形9.用吸管在上面扎一个小洞，这样到时候可以用绳子把饼干串起来10.烤箱预热180度，依次把饼干做好排进烤盘，送进烤箱，180度，上下火，10分钟11.把烤盘取出，把已经砸碎的硬糖放进饼干中间的圆圈里12.放进烤箱，直接开150度再烤10分钟即可；刚出炉的饼干先不要移动，等彻底冷却以后，轻轻一推，即可顺利脱离油纸，
糖心蛋1.取一深锅，放入约半锅的清水煮滚后，加入白醋、盐和蛋，以中火煮约6分钟，熄火，浸泡约1分钟后取出蛋，立刻放入冰水中泡至凉后，剥去蛋壳备用。2.取一炒锅，爆香姜片、葱、蒜头、辣椒后，放入所有卤汁材料以中大火煮至滚沸即熄火，待冷却后，放入作法1的鸡蛋浸泡约3小时至入味即可。鸡蛋随心吃1、锅中加冷水并放入生鸡蛋后开火，待锅内水开后立即关火并盖上锅盖；2、想吃嫩点的糖心蛋就焖上4-5分钟，八成熟的软芯蛋就焖上5-6分钟，十成熟的水煮蛋就焖上8-10分钟。这样即节约又能吃到自己想吃的水煮蛋。早餐°做一个心形鸡蛋（中等）1、把刚烧好的（趁热）鸡蛋放在硬纸上。2、把筷子压在鸡蛋上。3、把硬纸两头按着筷子捏起来，用橡皮筋固定。4、挤压后就变成了心形，从中间劈开蛋黄都是心形的~（听不懂的，看图，图解）烟燻糖心蛋1.将蛋放入水中煮至沸腾，转小火续煮5分钟后熄火，捞出浸泡冷水，待凉剥壳备用。2.将炒菜锅中舖上一层铝箔纸，倒入2大匙糖，放入蒸架，摆上作法1的蛋，盖上锅盖用中火加热。3.至锅边冒出大量的烟(糖融化所产生的)后熄火，静置5分钟至蛋已燻到上色，即可开盖取出食用。糖心鸡蛋1、鸡蛋泡入水中，略搓洗干净备用。2、取深锅，加入水、作法1的鸡蛋和盐，以火火煮至沸滚（煮蛋的过程中，要不时的搅动鸡蛋）。3、改转小火续煮2分钟即关火，加盖续焖2分钟，立即将蛋捞起泡入冰开水中10分钟。4、取两颗蛋，互相轻敲后，就鸡蛋泡在水中，一边剥除蛋壳备用。5、将剥完壳的鸡蛋，泡入汤心蛋的卤汁中（卤汁不需要一边加热），浸泡至入味即可。圣诞透明糖心饼干1.黄油软化，加入全部糖粉，搅拌均匀2.分三次加入蛋液，每加入一次就搅拌均匀再加下一次，最后搅拌至顺滑3.筛进低筋面粉4.翻拌均匀，用说抓成团，不用揉的，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏室松弛30分钟5.面团取出，案板上撒点薄面，把面团放在案板上，用擀面杖擀成3mm厚的饼皮6.用饼干模刻出不同的饼干形状7.再用小的花嘴在饼干中间刻出一个圆形8.利用刮板，把饼干移进铺了油纸的烤盘上，边角的面团重新抓成团，再次擀薄，重复压出饼干图形9.用吸管在上面扎一个小洞，这样到时候可以
烟燻糖心蛋1.将蛋放入水中煮至沸腾，转小火续煮5分钟后熄火，捞出浸泡冷水，待凉剥壳备用。2.将炒菜锅中舖上一层铝箔纸，倒入2大匙糖，放入蒸架，摆上作法1的蛋，盖上锅盖用中火加热。3.至锅边冒出大量的烟(糖融化所产生的)后熄火，静置5分钟至蛋已燻到上色，即可开盖取出食用。糖心鸡蛋1、鸡蛋泡入水中，略搓洗干净备用。2、取深锅，加入水、作法1的鸡蛋和盐，以火火煮至沸滚（煮蛋的过程中，要不时的搅动鸡蛋）。3、改转小火续煮2分钟即关火，加盖续焖2分钟，立即将蛋捞起泡入冰开水中10分钟。4、取两颗蛋，互相轻敲后，就鸡蛋泡在水中，一边剥除蛋壳备用。5、将剥完壳的鸡蛋，泡入汤心蛋的卤汁中（卤汁不需要一边加热），浸泡至入味即可。糖心土鸡蛋1.中火热锅，锅里放1茶匙油，晃锅让它流匀。2.打入鸡蛋在锅心，让它煎15秒左右，在蛋白周围撒入少许冷水，然后盖上小锅盖（不要用盖整个锅的锅盖，而是用比煎蛋面积大一点的，最好是拱形锅盖，这样水会马上变成蒸气在盖内循环，将鸡蛋表面“蒸”熟）。水量大约1个鸡蛋用1汤匙水。锅盖盖上大概15-30秒（根据自己想吃几分熟来订，不确定的话多试验几次就掌握了）就可以了。吃的时候可以加少许盐和黑胡椒。糖心醋蛋1、烧开一锅水（水的量以能没过鸡蛋为准），然后放入生鸡蛋煮上7分钟。煮的时间视蛋的大小而增减，我这次用的鸡蛋大约55克左右，7分钟刚好；如果个头比较小的鸡蛋，5分钟也就够了。2、鸡蛋煮好后去壳（泡一下凉水，很容易就能把壳剥下来）。3、把蛋放入小碗内，加入陈醋、红糖，腌上一晚便可以吃了。糖心卤水蛋中号锅，放入10只鸡蛋，加冷水刚刚盖过鸡蛋，置炉上开大中火。煮滚后，调中小火煮3.5分钟。泌去水迅速冲冷水，剥去蛋壳备用。将所有2料放入中号锅内，置炉上开大火煮滚，调中小火盖盖煮15分钟离火。加入香油，等卤汁冷10分钟后放入剥壳鸡蛋，在卤汁里浸泡24-48小时，即可食用。一次吃不完，剩余的卤蛋可放密闭盒里冰箱保存，吃的时候可以微波炉热25秒。圣诞透明糖心饼干1.黄油软化，加入全部糖粉，搅拌均匀2.分三次加入蛋液，每加入一次就搅拌均匀再加下一次，最后搅拌至顺滑3.筛进低筋面粉4
糖心煎鸡蛋的做法步骤1. 把少许油放进锅里，等到油热了，把鸡蛋皮扒开，直接倒进去。在鸡蛋附近倒上少许水(友情提示:如果怕崩到自己身上的亲们，可以把水倒在铲子上)，不要翻面。2. 等到颜色变深些许，把火关了。用盖子盖上，闷三十秒(可以自己数三十个数)，就可以出锅了。糖心鸡蛋做法的做法步骤1. 锅中倒入两碗冷水2. 看好时间，大火煮十一分钟，时间到了快速关火开盖，把鸡蛋放入冷水中好包皮3. 糖心鸡蛋做好了
小贴士为忙碌而来不及计算时间的人而准备，每天早晨两来个鸡蛋还是对身体有好处的豆角糖心鸡蛋的做法步骤1. 原材料。洗摘绿豆角2. 掐头去尾 ，折成小段3. 加点水 高压锅里，等开始到沸点后等三分钟4. 烧水，做鸡蛋。水开后加入一点点白醋5. 然后搅拌水，打入一个鸡蛋 ，搅拌，三分钟可以出锅。
糖心蛋1.取一盆水以海绵布轻轻将鸭蛋外壳洗净；取另一盆注满冷水；所有材料B洗净装入茶包袋包好为药材包备用。2.作法1的鸭蛋轻轻放入钢锅，加水至盖过鸭蛋为准，再加入盐，以大火煮沸腾后，转为中火煮3分钟即迅速捞起，马上浸泡作法1的冷水并剥去蛋壳外壳。3.取一锅，放入所有调味料煮沸，再加入作法1的药材包以小火续煮约20分钟即为卤汁，熄火静置。4.待作法３的温度降到约50℃以下时，放入将作法2的白煮蛋，然后整锅放入冰箱冷藏浸泡约1天以上至入味即可。糖心蛋1.取一深锅，放入约半锅的清水煮滚后，加入白醋、盐和蛋，以中火煮约6分钟，熄火，浸泡约1分钟后取出蛋，立刻放入冰水中泡至凉后，剥去蛋壳备用。2.取一炒锅，爆香姜片、葱、蒜头、辣椒后，放入所有卤汁材料以中大火煮至滚沸即熄火，待冷却后，放入作法1的鸡蛋浸泡约3小时至入味即可。烟燻糖心蛋1.将蛋放入水中煮至沸腾，转小火续煮5分钟后熄火，捞出浸泡冷水，待凉剥壳备用。2.将炒菜锅中舖上一层铝箔纸，倒入2大匙糖，放入蒸架，摆上作法1的蛋，盖上锅盖用中火加热。3.至锅边冒出大量的烟(糖融化所产生的)后熄火，静置5分钟至蛋已燻到上色，即可开盖取出食用。糖心鸡蛋1、鸡蛋泡入水中，略搓洗干净备用。2、取深锅，加入水、作法1的鸡蛋和盐，以火火煮至沸滚（煮蛋的过程中，要不时的搅动鸡蛋）。3、改转小火续煮2分钟即关火，加盖续焖2分钟，立即将蛋捞起泡入冰开水中10分钟。4、取两颗蛋，互相轻敲后，就鸡蛋泡在水中，一边剥除蛋壳备用。5、将剥完壳的鸡蛋，泡入汤心蛋的卤汁中（卤汁不需要一边加热），浸泡至入味即可。糖心土鸡蛋1.中火热锅，锅里放1茶匙油，晃锅让它流匀。2.打入鸡蛋在锅心，让它煎15秒左右，在蛋白周围撒入少许冷水，然后盖上小锅盖（不要用盖整个锅的锅盖，而是用比煎蛋面积大一点的，最好是拱形锅盖，这样水会马上变成蒸气在盖内循环，将鸡蛋表面“蒸”熟）。水量大约1个鸡蛋用1汤匙水。锅盖盖上大概15-30秒（根据自己想吃几分熟来订，不确定的话多试验几次就掌握了）就可以了。吃的时候可以加少许盐和黑胡椒。糖心醋蛋1、烧开一锅水（水的量以能没过鸡蛋为准），然后放入生鸡
早餐°做一个心形鸡蛋（中等）1、把刚烧好的（趁热）鸡蛋放在硬纸上。2、把筷子压在鸡蛋上。3、把硬纸两头按着筷子捏起来，用橡皮筋固定。4、挤压后就变成了心形，从中间劈开蛋黄都是心形的~（听不懂的，看图，图解）芝心鸡蛋卷1、芝士切细条、葱切末；鸡蛋打散，放入少许盐、葱末、黑芝麻搅匀。2、锅中入油7分热后转小火，舀入一小勺鸡蛋液，转动锅让蛋液铺满锅底。3、蛋液凝固时放上几根芝士条，用铲子卷起蛋皮，然后推到锅的一端。4、再次舀入一勺蛋液铺满锅底，煎至蛋液凝固，还没完全熟透时。5、放上几根芝士条，用筷子飞快的从上一次卷好的蛋卷开始卷到锅的另一端。6、继续保持小火，舀入蛋液，重复之前的动作，放上几根芝士条，重复之前动作将蛋皮卷起，直至摊完余下的蛋液和芝士条。7、切成合适大小的蛋卷食用即可。喜欢浓香的芝士融在鸡蛋卷里，一刀切下，芝士溢出的感觉很幸福，很满足。
小诀窍1、芝士本身带有咸味，盐无需多放。2、最好用不粘的平底锅，只需在一开始时放少许油，之后都不用再放油了。3、卷的时候，不要等顶部的蛋液全都凝固了才卷，否则成品不够柔软。4、还可以加点番茄酱或别的酱哦！早餐°煎一个心形鸡蛋（简易）1、将鸡蛋敲碎，用搅蛋器搅均匀。2、将锅刷洗干净，烧热倒油，不需要太多，转下锅把油倒出，接着再倒少许油，放上模型。3、在里面加入之前搅拌过的鸡蛋。4、开始煎鸡蛋（模型不要改变位置），等候几分钟就完成啦！
小诀窍因为2、3两步有点困难，所以可以先煎一个鸡蛋，在用模型印上去，这种做法简单，但营养不多（有一些就要浪费掉）。如果用了多个的，可以把几个煎蛋摞在一起，一起印下去，这样感觉像在吃三明治。。糖心鸡蛋1、鸡蛋泡入水中，略搓洗干净备用。2、取深锅，加入水、作法1的鸡蛋和盐，以火火煮至沸滚（煮蛋的过程中，要不时的搅动鸡蛋）。3、改转小火续煮2分钟即关火，加盖续焖2分钟，立即将蛋捞起泡入冰开水中10分钟。4、取两颗蛋，互相轻敲后，就鸡蛋泡在水中，一边剥除蛋壳备用。5、将剥完壳的鸡蛋，泡入汤心蛋的卤汁中（卤汁不需要一边加热），浸泡至入味即可。糖心土鸡蛋1.中火热锅，锅里放1茶匙油，晃锅让它流匀。
紫薯糖心小玫瑰1、先将紫薯去皮、切块，加水，放入微波炉内高火叮十分钟。2、拿出后压成紫薯泥，放凉备用。3、将白面活成面团，再加入已经放凉的紫薯泥，活成紫色面团，发酵至两倍大。4、造型时，每朵六片，一片包入绵糖做花心，五片做花瓣。5、然后将六个圆形紫色面片叠加卷起，掐住中间，旋转，断开就会完成两朵紫色玫瑰了。6、都做好后上蒸锅20分钟即可。
小诀窍如果做的时候面干了可以加入旺仔牛奶。糖心蛋1.将材料中的卤包、水600cc、酱油、冰糖、辣椒放入锅子中，浸泡20分钟后煮滚后，放凉备用。2.鸡蛋洗净，放入锅中，加水盖过鸡蛋，加入1大匙盐，水煮至80℃，焖煮3分钟，熄火后再焖10分钟，取出后马上泡在冷水中，约5分钟后剥去蛋壳备用。3.将鸡蛋放入作法1已经冷却的卤汁中，放入冰箱，浸泡2天以上，让蛋入味即可。糖心蛋1.取一盆水以海绵布轻轻将鸭蛋外壳洗净；取另一盆注满冷水；所有材料B洗净装入茶包袋包好为药材包备用。2.作法1的鸭蛋轻轻放入钢锅，加水至盖过鸭蛋为准，再加入盐，以大火煮沸腾后，转为中火煮3分钟即迅速捞起，马上浸泡作法1的冷水并剥去蛋壳外壳。3.取一锅，放入所有调味料煮沸，再加入作法1的药材包以小火续煮约20分钟即为卤汁，熄火静置。4.待作法３的温度降到约50℃以下时，放入将作法2的白煮蛋，然后整锅放入冰箱冷藏浸泡约1天以上至入味即可。糖心鸡蛋1、鸡蛋泡入水中，略搓洗干净备用。2、取深锅，加入水、作法1的鸡蛋和盐，以火火煮至沸滚（煮蛋的过程中，要不时的搅动鸡蛋）。3、改转小火续煮2分钟即关火，加盖续焖2分钟，立即将蛋捞起泡入冰开水中10分钟。4、取两颗蛋，互相轻敲后，就鸡蛋泡在水中，一边剥除蛋壳备用。5、将剥完壳的鸡蛋，泡入汤心蛋的卤汁中（卤汁不需要一边加热），浸泡至入味即可。糖心土鸡蛋1.中火热锅，锅里放1茶匙油，晃锅让它流匀。2.打入鸡蛋在锅心，让它煎15秒左右，在蛋白周围撒入少许冷水，然后盖上小锅盖（不要用盖整个锅的锅盖，而是用比煎蛋面积大一点的，最好是拱形锅盖，这样水会马上变成蒸气在盖内循环，将鸡蛋表面“蒸”熟）。水量大约1个鸡蛋用1汤匙水。锅盖盖上大概15-
豆角糖心鸡蛋的做法步骤1. 原材料。洗摘绿豆角2. 掐头去尾 ，折成小段3. 加点水 高压锅里，等开始到沸点后等三分钟4. 烧水，做鸡蛋。水开后加入一点点白醋5. 然后搅拌水，打入一个鸡蛋 ，搅拌，三分钟可以出锅。6. 取出祝好的鸡蛋，放入盘中，加厨房纸吸干7. 热锅，上一点点橄榄油，立马加入火腿丝，绿豆角，以及盐和黑胡椒，8. 最后放入鸡蛋在上面，装盘，上面撒一点盐巴和黑胡椒，一点橄榄油9. 成功出现糖心鸡蛋
小贴士鸡蛋要做成里面是汤汤的那种豆角炒鸡蛋的做法步骤1. 豆角切碎，鸡蛋打散，先把豆角炒熟，再淋入蛋液，翻面，放少许盐和酱油，翻炒均匀就完成了，超级简单，又好吃～豆角炒鸡蛋的做法步骤1. 豆角切滚刀块，蒜切沫，把两个鸡蛋打匀，放入一些水淀粉，不用太多，就
当归红枣枸杞子煲鸡蛋糖水
最近感觉全身都没力也没气又有点头晕晕的，也没食欲，听了一个学医的朋友介绍的一款补气养颜的汤水，朋友介绍时是没有说到放枸杞子的，只是想着枸杞子有明目的作用，而自己跟我嫂也经常对着电脑就一并放入了。朋友说女性就应该对自己好点，女性是水做的，应该做用汤/糖水去滋润,听了他的话,就二话不说跟老妈说了让她出去买菜时买些药材回来,(结果我家最近原来是由我老爸去买菜的,呵呵...)于时就有了下面的作品了...注：女性应避开来MC时喝，因为女性朋友你懂的，当归有活血的作用……材料红枣，当归，枸杞，鸡蛋，冰糖(其实听说红红砂糖也行了,因为是补血的)做法1、先将红枣，当归，枸杞，鸡蛋洗了放入锅里……2、接着在锅里加入适当份量的水，开水煮……3、然后等鸡蛋煮到熟开……4、锅中捞出来，再剥去鸡蛋壳……5、将剥好壳的熟鸡蛋再放回锅里面，小火略煮片刻……6、最后放入适量冰糖，继续煮几分钟左右即可……小诀窍:补气养颜,适合例假前后喝糖心鸡蛋
材料【材 料】鸡蛋
1000㏄做法1.鸡蛋泡入水中，略搓洗干净备用。2.取深锅，加入水、作法1的鸡蛋和盐，以火火煮至沸滚（煮蛋的过程中，要不时的搅动鸡蛋）。3.改转小火续煮2分钟即关火，加盖续焖2分钟，立即将蛋捞起泡入冰开水中10分钟。4.取两颗蛋，互相轻敲后，就鸡蛋泡在水中，一边剥除蛋壳备用。5.将剥完壳的鸡蛋，泡入汤心蛋的卤汁中（卤汁不需要一边加热），浸泡至入味即可。懒人葱头炒鸡蛋
材料洋葱一头，鸡蛋两枚，酱油，盐做法1，锅中倒少许油2，鸡蛋两枚打散炒嫩，盛到碗中待用3，加油，油热后加洋葱翻炒软后放鸡蛋4，倒少许酱油，盐，大约三分钟就可以了鸡蛋腐竹糖水一碗糖水的关怀
材料鸡蛋，白果，雪耳，冰糖，腐竹，红枣（去核）做法1.先将腐竹和红枣放入锅中，加清水，盖盖煮开，转中小火煮一会儿2.当腐竹煮到稍微散开后，将白果和雪耳也放入继续盖盖煮3.大概再煮3、4分钟左右吧，雪耳也开始化开了，这时加入冰糖调味。后再将鸡蛋打入，不要搅动，让蛋慢慢煮熟凝固，把锅盖盖上，关火
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每天晚上吃红糖鸡蛋会长胖吗?
每天晚上吃红糖鸡蛋会长胖吗?
我有更好的答案
膳食要合理搭配，向这类蛋白质+碳水化合物的食品是不会引起发胖的，有的人就是微胖体质，刻意的注意这些也是没用的。
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红糖本来就有一定的热量再加上鸡蛋会产生脂肪：枸杞15g.倒下米酒，撒入枸杞一起煮沸即可：鸡蛋1个；米酒250ml；辅料；水适量步骤，如果不锻炼会长胖的.将鸡蛋打入一个碗中；6。按中国居民平衡膳食宝塔，毕竟它会增加肥胖的风险；红糖50g，大火开始蒸，每天25-50g的蛋类是很合理的，约合就是1个左右的鸡蛋。红糖作为一种调味品，可以适当的添加，但是现在建议减少精制糖的食用，容易引起能量过剩。红糖鸡蛋的做法：材料，用汤匙转出来；5.锅中煮红糖水。注意事项：红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒：1，放入鸡蛋；3.盖上盖子；2.锅中煮水，摆上蒸架.蒸好的鸡蛋：破坏鸡蛋的天然鲜味；4。鸡蛋与味精相克每天晚上吃红糖鸡蛋会胖的
只是吃一个的话，是不会的。
题主这个吧，我个人还是觉得不会变胖的哦，但是题主你可不能天天这样吃得啦，要是天天吃的话，我个人还是觉得会长肉肉的哦。其实题主你要是想要瘦身的话，塑xian果的话题主你是可以来一颗的啦。还有就是提醒一下题主你哦，晚饭还是哟啊吃得少的啦，不然减肥的效果就不大了啦。
晚上最好不要吃东西，会变胖
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。想知道过夜的鸡蛋到底能不能吃？看完就明白了想知道过夜的鸡蛋到底能不能吃？看完就明白了一个疯的柠檬百家号生活中，我们经常遇到这样的情况：晚餐做的西红柿炒鸡蛋没吃完，倒掉太浪费了。可是生活常识又告诉我们过夜的鸡蛋不能吃。这究竟对不对呢？1、过夜的鸡蛋能不能吃鸡蛋其实是可以熟了之后，隔天重新加热再吃的。但是，半生熟的鸡蛋，在隔夜了之后却不能吃！因为鸡蛋如果没有完全熟透，在保存不当的情形下容易滋生细菌，如造成肠胃不适、胀气等情形。鸡蛋最多能保存3天，放冰箱里4-5天没有问题。但是时间再长就很不新鲜了，也许不会很臭，但是味道绝对不新鲜。2、保存鸡蛋的方法存放于干燥阴凉的地方，环境温度高于15度请放冰箱冷藏。有个小技巧教大家，将鸡蛋的小头朝下放置，因为鸡蛋的大头处有一个空，那里是有空气流动的，这样保质时间更长。最好在鸡蛋的表面均匀地涂上一层食用油，或用保鲜膜包裹后放入冰箱，都可防止蛋壳内的水分蒸发，阻止外部细菌侵入蛋内，最好把鸡蛋和肉类食物隔开放。如果鸡蛋表面不是特别脏，最好不要清洗，直接存放。鸡蛋壳上有许多像皮肤毛孔一样的气孔，还有一层很薄的膜。清洗过程把膜破坏掉了，细菌反而容易通过气孔进入蛋内，导致鸡蛋变质。3、吃鸡蛋的禁忌鸡蛋不宜和白糖同煮：很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。鸡蛋不宜和味精同吃：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。鸡蛋不宜和牛奶同吃：牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。鸡蛋不宜和豆浆同吃：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。编辑：凡闻本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。一个疯的柠檬百家号最近更新：简介:自由漫画者.带你飞跃男女那些事作者最新文章相关文章