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做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表e69da5e6ba90e799bee5baa464层刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁祛除多余油脂、污物,促进血液循环改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人尤其需要常做深层的皮膚清洁卫生护理。
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正确刮胡子最好使用刮胡液
皮肤过早衰老而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹大者如皮肤癌等。故皮肤病学專家一致认为男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的此外,如果你因为熬夜清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜它会使你神采焕发,避免过早衰老
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保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯据报道,这也是名噪世界的影星索非亞·罗兰的美容秘诀之一,值得借鉴。
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研究表明如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食粅可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等值得一试。
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