陈家强回应洗仓式下跌：沽空是正常市场行为 只要合法便是好事_第一财经
陈家强回应洗仓式下跌：沽空是正常市场行为 只要合法便是好事
第一财经 21:51我是做戏的怀孕可以化妆吗_百度宝宝知道&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d345a8440beac49b171414_b.jpg& data-rawwidth=&661& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&661& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d345a8440beac49b171414_r.jpg&&&/figure&&p&大家好，普罗卡斯特又跟大家见面了。&/p&&p&上周我们提到过，一向不买超过￥300 单品的饲主最近没能抗住诱惑，一边哭一边败家了两瓶修丽可精华。正所谓：&br&&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/6e97be1fe_b.jpg& data-rawwidth=&2133& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2133& data-original=&http://pic4.zhimg.com/6e97be1fe_r.jpg&&&/figure&&p&不过一个月过去，前几天饲主一脸辛酸地说：「感觉...好像...似乎...可能...有点效果？想明显见效的话是不是只有去做医美刷酸了？」今天普罗卡斯特就跟大家说说刷酸的事儿。&br&&/p&&p&「刷酸」根据使用场景有两种情况：一种&b&是在护肤品中用来去角质&/b&，另一种是&b&医美中的换肤&/b&，这两种情况是有非常大的不同的。&/p&&p&第一种情况进化论在之前的《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&关于去角质你值得知道的事&/a&&/b&&b&》&/b&中已经介绍过，今天给大家介绍的是医学美容中的「刷酸」，也就是「化学剥脱术」。&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/a964fec3fb5a0c67f11fa_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&http://pic3.zhimg.com/a964fec3fb5a0c67f11fa_r.jpg&&&/figure&&p&1.做好功课自己在家用低浓度果酸/水杨酸去角质可以尝试，但&b&高浓度果酸换肤一定不要自己尝试&/b&。&br&&/p&&p&2.选择&b&做果酸换肤之前一定要自己做好功课，也咨询好医生&/b&，不可以偷懒。&/p&&p&3.果酸换肤对于痘痘痤疮、色素沉淀和光老化等皮肤问题会有比较好的效果。&/p&&p&4.&b&果酸换肤有一定的刺激性，换肤后同样存在一些风险&/b&，一定要提前了解清楚，并遵医嘱。&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/ff7e87baee2cfdfad65f1069dbfc2d53_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&283& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&http://pic4.zhimg.com/ff7e87baee2cfdfad65f1069dbfc2d53_r.jpg&&&/figure&&p&在医美上，刷酸主要是指&b&果酸换肤&/b&，属于&b&化学剥脱术（Chemical Peels）&/b&的一种，无论是使用酸的种类、方法还是浓度，都与去角质产品非常不同。&br&&/p&&p&做好功课自己在家用果酸/水杨酸去角质是可以的，但&b&高浓度果酸换肤是「万万不可以」自己尝试的！&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&果酸换肤是什么？&/b&&/p&&p&进化论之前去角质的文章中介绍过使用低浓度的果酸或水杨酸来去角质的内容。&/p&&p&而&b&果酸换肤是使用高浓度的果酸（20%以上）&/b&，在面部短暂停留使皮肤的表皮层出现剥脱，并且在适当的时间及时终止（一般在1-5分钟不等）的一种方法。&/p&&p&果酸疗法从诞生至今已有超过40年的历史，也是相对比较成熟的一种治疗方法，目前最知名的品牌应该就是芯丝翠（Neostrata）了。&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/f3a115b7d871d57b2f04e0cd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&http://pic2.zhimg.com/f3a115b7d871d57b2f04e0cd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&▍&/b&&b&哪些情况可以考虑通过果酸换肤来改善？&/b&&br&&/p&&p&果酸换肤对多种皮肤问题都可以起到效果，下面列举其中对几种。但具体问题仍要具体分析，如果有这方面的需要还是要先咨询医生。&/p&&p&针对下面这些不同的情况，果酸换肤的步骤、酸的浓度等也会有所不同，并不是一个治疗方案可以同时解决所有这些问题。&/p&&br&&p&&b&痘痘、痤疮相关问题，&/b&比如痘痘、痘坑、毛孔粗大等。&/p&&p&通过对表皮层细胞的剥脱，皮肤表面的油脂分泌通道更加通畅进而对青春痘、粉刺等问题进行改善。而毛孔粗大也与皮肤表面油脂排出不畅有一定关系，因此对解决这个问题也有很大帮助。&/p&&br&&p&&b&色素沉淀相关的问题，&/b&比如痘印、晒斑等。&/p&&p&果酸对表皮的作用除了剥脱效果外，也会促进黑素细胞的排出，进而减轻色斑。还可以提亮肤色。普罗卡斯特猜测「果酸换肤」的说法可能是由此而来，再一次体现出中文的博大精深。&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/de44ecbf98fc2ec87a82cb1f0a63972d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&http://pic2.zhimg.com/de44ecbf98fc2ec87a82cb1f0a63972d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&光老化相关的问题&/b&，如皱纹、皮肤松弛等。&br&&/p&&p&当果酸作用到皮肤的真皮层时，造成损伤的同时也会建立皮肤的重建机制，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，进而减少光老化产生的细纹。&/p&&br&&p&&b&毛周角化相关问题&/b&，如鸡皮肤等。&/p&&p&进化论之前的文章专门讲过鸡皮肤的原因和护理，其中果酸换肤也是其中的一个解决方案。但是就如当时文章中所说，鸡皮肤跟周围环境甚至遗传因素有关，并不能保证治疗后不会复发。&/p&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&果酸换肤的优点有哪些？&/b&&/p&&p&各类激光治疗方法的出现和完善使得激光逐渐成为医学美容中的新宠，但果酸换肤仍然有其自己的优势。&/p&&p&&b&首先，果酸换肤的方法比较成熟，操作和流程都比较成熟规范。&/b&这样适合的人群／症状、可能的副作用／弊端都比较清楚，而且仪器设备不会特别昂贵。&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/4f4b22aed0a2dc2dee7de85_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&http://pic2.zhimg.com/4f4b22aed0a2dc2dee7de85_r.jpg&&&/figure&&p&&b&其次，果酸换肤的功效比较多样，可以在一项治疗中实现多种效果。&/b&但是针对不同的病症治疗采取的酸浓度等治疗方案应该是不同的，所以并不能期待做一次换肤就能解决所有的相关问题。&br&&/p&&p&&b&最后，相对于激光治疗，果酸换肤的价格还算比较优惠。&/b&不同的机构、地区和项目价格会有比较大的差别，但是相对于激光治疗来说，整体上还算比较实惠。&/p&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&果酸换肤并非每个人都适合&/b&&/p&&p&果酸换肤虽然方法成熟，并也不是每个人都适合做果酸换肤，不适合的人群主要有以下几类。&/p&&p&&b&1.短期内已经做过皮肤磨削或激光治疗的。&/b&这些方法也都需要皮肤有一段时间进行恢复，没有足够的时间间隔就做果酸换肤可能会对皮肤造成无法恢复的损伤。&/p&&p&&b&2.有严重晒伤没有恢复的&/b&，原因与第1点接近。防晒是非常重要的一点，在果酸换肤之后也一定要做好防晒不能放松。&/p&&p&&b&3.妊娠和哺乳期。&/b&&/p&&p&&b&4.对果酸过敏的人群。&/b&（好吧，这是句废话...）&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/10ef6094bcd2c4c3c1cd5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&http://pic2.zhimg.com/10ef6094bcd2c4c3c1cd5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&▍&/b&&b&果酸换肤有哪些风险和弊端？&/b&&br&&/p&&p&果酸换肤的弊端主要有三个方面，分别来自&b&果酸本身的性质&/b&、&b&治疗过程的刺激性&/b&以及&b&治疗后的恢复过程&/b&。&/p&&p&&b&首先，果酸本身对皮肤的刺激性。&/b&每个人对于果酸的耐受性不同，治疗过程中可能会出现很强的刺痛、发痒等症状，在治疗过程中和治疗之后都要密切关注皮肤状况。&/p&&p&&b&其次，&/b&果酸换肤涉及到老皮的脱落和新皮的生长，在治疗后一段时间内&b&需要特别注意皮肤的护理，也要严格注意防晒。&/b&医生一般会推荐一些保养用的护肤品或面膜类产品，要遵医嘱，确定皮肤修复之前最好不要化妆。&/p&&p&&b&最后，果酸换肤后可能会继续出现刺痛、红肿、甚至结痂等症状。&/b&这些症状可能是术后的正常状况，严格遵医嘱通常会逐渐消失。&/p&&p&但如果症状严重，则可能是治疗过深造成的，一定要及时联系医生，及时检查并遵医嘱做好相关护理。&/p&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&果酸换肤的步骤大概是什么样的？&/b&&/p&&p&不同的目的和个人情况时间肯定是不同的，不过普罗卡斯特整理了一个大致的时间表，供大家参考。&/p&&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/a44b3d581ad4ecadc2ccd98_b.png& data-rawwidth=&2133& data-rawheight=&1517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2133& data-original=&http://pic1.zhimg.com/a44b3d581ad4ecadc2ccd98_r.png&&&/figure&&p&&b&1.治疗前准备&/b&：在治疗前约1周－1个月。这段时间医生可能会对日常皮肤护肤提出一些要求，也可能会推荐你开始使用一些低浓度的果酸产品，让皮肤逐渐适应即将到来的一场大战。&br&&/p&&p&&b&2.皮肤清洁&/b&：治疗当天。在医院进行治疗之前，医生会使用专门的清洁剂对治疗部位进行清洁。&/p&&p&&b&3.进行治疗&/b&。也就是所谓「刷酸」的过程，持续时间不等，1－5分钟内比较常见。&/p&&p&&b&4.终止反应&/b&。会在部位涂上中止液，中和果酸，使换肤反应中止，避免过度损伤皮肤。&/p&&p&&b&5.治疗后修复&/b&。医生可能会推荐一些护肤品，以及日常的一些护肤、生活中的注意事项。不要任性，遵医嘱就好了。&/p&&p&6.一般经过2周左右的恢复，就可以进入下一个周期，重复1－5 的步骤。&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/aaf6ed9dd096c94ff6bce22ad7be5403_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&http://pic4.zhimg.com/aaf6ed9dd096c94ff6bce22ad7be5403_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&▍&/b&&b&果酸换肤需要几次治疗？&/b&&br&&/p&&p&至于具体需要几次治疗，根据&b&每个人的情况不同差别可能会很大&/b&，很难给定一般人需要几次治疗。&br&&/p&&p&不过一次治疗就完全达到效果的并不是那么多，多数做果酸换肤的同学都需要至少两次治疗。&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/76cf08cc96_b.png& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&http://pic3.zhimg.com/76cf08cc96_r.png&&&/figure&&h2&&b&超纲部分&/b&&/h2&&br&&p&&b&▍&/b&&b&果酸换肤属于化学剥脱的一种&/b&&/p&&p&简单的说，化学剥脱术就是指利用化学试剂（也就是剥脱剂）使角质层发生分离剥脱同时促进新年的表皮层生长的一种方式。&/p&&p&目前较常使用的剥脱剂包括&b&果酸、水杨酸、石炭酸、三氯乙酸&/b&等等。&/p&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&几种常见的化学剥脱剂都有什么特点？&/b&&/p&&p&根据剥脱深度的不同，换肤的作用也会不同。（大家可以简单把「剥脱深度」理解成在皮肤上的作用深度，感兴趣的同学找最后的朝纲部分瞅一瞅。）&/p&&p&下面我们再来看看在换肤这件事儿上，几种类型的酸有什么不同。&/p&&br&&p&&b&果酸（AHA）&/b&&br&&/p&&p&目前大多数换肤都是以果酸为主的，以甘醇酸（GA）为代表，也有甘醇酸、乳酸等不同成分进行复配的方式，整体的浓度一般在20%－70%之间。功效嘛上面说了不少，这里就不啰嗦了。&/p&&br&&p&&b&水杨酸（SA）&/b&&/p&&p&水杨酸可以单独进行使用，也可以和果酸进行复配。相比果酸，使用水杨酸进行剥脱有优点也有欠缺。水杨酸本身具有一定的杀菌消炎的功效，对于痤疮痘痘以及炎症有很好的效果。&/p&&p&在2008年，Kessler 等针对20位中等痤疮患者使用30% 的甘醇酸和30% 的水杨酸进行了对比实验（半边脸用甘醇酸，半边脸用水杨酸）。两种方法对于痤疮的改善效果非常接近，但水杨酸显示出更好的保持效果。&br&&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/7eb8cb50aa512ea629a78e0e4198d80e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&http://pic3.zhimg.com/7eb8cb50aa512ea629a78e0e4198d80e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&辛酰水杨酸（LHA）&/b&&br&&/p&&p&作为多挂了一个脂肪链的水杨酸衍生物，辛酰水杨酸在最近的10－15年有比较多的研究，并且在欧洲已经有了比较广泛的应用。&/p&&p&在保持了水杨酸的抗菌、抗炎、抑制黑头粉刺的功效的同时，辛酰水杨酸由于额外的脂肪链而被赋予比水杨酸更好的脂溶性，使得它在毛孔和表皮层中具有很好的穿透性。&/p&&p&此外，辛酰水杨酸与皮肤表面的pH 值接近，并且具有比较好的耐受性，还有研究显示使用 LHA 进行剥脱无需像 AHA 一样在几分钟后进行中和以防止过度剥脱。这些特点都使得真对 LHA 的研究和应用越来越多。&/p&&br&&p&&b&三氯乙酸（TCA）&/b&&/p&&p&TCA 根据使用浓度的不同（10%－35%）可以实现不同的剥脱效果。很多时候 TCA 会和其他的成分组合进行治疗，很多医生和研究人员都有自己的实践。&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/3f99db349b7c8fc14bc152a1e72677c3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&http://pic4.zhimg.com/3f99db349b7c8fc14bc152a1e72677c3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&▍&/b&&b&化学剥脱术有几种类型？&/b&&/p&&p&化学剥脱术一共分三种类型：&b&浅度剥脱&/b&（Superficial Peels）、&b&中度剥脱&/b&（Medium-level Peels）和&b&深度剥脱&/b&（Deep Peels）。&/p&&p&选择哪种剥脱类型受到很多因素的影响，如使用的是哪种酸、酸的浓度、患者的皮肤类型、皮肤状况、要求的治疗效果等等。&/p&&p&随着剥脱程度的增加，可以实现更多的效果，但相应的治疗难度、治疗风险也更大。&/p&&br&&p&&b&浅度剥脱&/b&&/p&&p&浅度剥脱可以剥脱至真皮乳头浅层，通过果酸、低浓度的TCA（10%－25%）都可以实现。&/p&&p&浅度剥脱主要影响表皮层以及表皮真皮层交界处，对痤疮以及炎症后色素沉淀都有改善。而且因为接触皮肤外表层，浅度剥脱也是对肤质状况要求最低的一种。&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/53ce7d5fb7c1839beffda_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&http://pic3.zhimg.com/53ce7d5fb7c1839beffda_r.jpg&&&/figure&&p&&b&中度剥脱&/b&&/p&&p&中度剥脱可以剥脱至真皮网状层浅层，高浓度的TCA （35%以上）以及多种组合剥脱剂（如甘醇酸＋TCA）都可以实现。&/p&&p&中度剥脱可以用于改善浅层的瘢痕以及一部分色素沉淀问题。&/p&&br&&p&&b&深度剥脱&/b&&/p&&p&深度剥脱可以剥脱至真皮网状层中层，主要依靠石炭酸剥脱剂来实现（如Baker－Gordon 剥脱剂）。&/p&&p&深度剥脱可以用于治疗严重的光衰老，或是很深的皱纹。深度剥脱剂会使表层的角蛋白和其他蛋白质快速变性，在穿透至真皮网状层的同时刺激胶原蛋白的再生。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&&b&大家都爱看&/b&&br&&/p&&br&&p&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我真希望你25岁前就知道这些事 — 身体使用篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&你知道不洗牙的后果有多严重吗？| 秒懂洗牙&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&为什么你的简历石沉大海？&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&新人必读！| 进化论发妆体系 V1.0&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&书单 | 如何提高自我管理和自学能力？&/a&&/p&&br&&br&&p&关注女神进化论微信公众号：hibetterme&br&&/p&&p&官网：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hibetterme.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论的官方网站&/a&&br&&/p&&p&微博：&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/2112/home%3Ffrom%3Dpage_mod%3DTAB%26is_all%3D1%23place& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&寺主人_进化论的微博&/a&&/p&&br&&br&&br&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/76cf08cc96_b.png& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&http://pic3.zhimg.com/76cf08cc96_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/ab01b4aed0f8a0f7126bac23d5ef14e9_b.png& data-rawwidth=&2818& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2818& data-original=&http://pic2.zhimg.com/ab01b4aed0f8a0f7126bac23d5ef14e9_r.png&&&/figure&&br&&p&&b&参考文献&/b&&/p&&p&1. 刘玮, 赖维 & 王学民. 美容皮肤科学（第&i&3&/i&版）.
(人民卫生出版社, 2007).&/p&&p&2. 何伦 & 王向义. 美容医学基础.
(人民卫生出版社, 2012).&/p&&p&3. Erbil, H., Sezer, E., Tastan, B., Arca, E. & Kurumlu, Z. Efficacy and safety of serial glycolic acid peels and a topical regimen in the treatment of recalcitrant melasma. &i&J. Dermatol.&/i&&b&34&/b&, 25-30 (2007).&/p&&p&4. Rendon, M. I.&i& et al.&/i& Evidence and Considerations in the Application of Chemical Peels in Skin Disorders and Aesthetic Resurfacing. &i&J. Clin. Aesthetic Dermatol.&/i&&b&3&/b&, 32-43 (2010).&/p&&p&5. Kessler, E., Flanagan, K., Chia, C., Rogers, C. & Glaser, D. A. Comparison of alpha- and beta-hydroxy acid chemical peels in the treatment of mild to moderately severe facial acne vulgaris. &i&Dermatol. Surg.&/i&&b&34&/b&, 45-50 (2008).&/p&
大家好，普罗卡斯特又跟大家见面了。上周我们提到过，一向不买超过￥300 单品的饲主最近没能抗住诱惑，一边哭一边败家了两瓶修丽可精华。正所谓： 不过一个月过去，前几天饲主一脸辛酸地说：「感觉...好像...似乎...可能...有点效果？想明显见效的话是不是…
&blockquote&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_6d5bvsor.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&情怀那些事（3）_Rox1126_新浪博客&/a&&br&&p&早几年前，我在北京见到了一位前来中国交流的荷兰化学家，一位化妆品配方师，他在一所实验室从事化学研究与化妆品配方工作己有十多年，那时候我如同现在一些年轻人一样非常关注“成分表”，也自以为懂得了很多，便和他谈起来当时国际上一些化妆品的理念，功效以及安全性等方方面面的问题，谈了一会之后，他的翻译用中文告诉他非常反感我这些观点，而且他本人是一位有机产品的支持者，那时候在我的观点中这是对“化学科学”的误解甚至不忠——有机的天然的化学合成的都是化学物质，有机产品在临床观察上实际得不到效果，产品从成分表上就可以看到添加了刺激性物质等等——谈话中，他发现我很坚持自己的观点，便给我推荐了一些有机产品，让我有机会去实验室测试测试，最好再自己用一用，总有一天我会明白为什么。&/p&&p&我当时以为我一生都不会明白甚至觉得自己是完全正确的，可是世事总有转折。&/p&&p&欧洲是现代化学科学与化学工业的大本营，是使用化学合成原料最多的地区，也是反化学合成原料声音最多的地区，所有这些搞化妆品配方的人都知道天然的合成的都是化学物质，这点没错，但为什么他们要抵制一些化学合成物质呢？强生的二恶烷事件可能让很多消费者第一次听到这个名词，知道了这种物质可能产生的危害，但这种物质存在于很多化妆品中，只不过在安全范围之内不用担心。它从哪里来的？如果一个化妆品使用了某些合成原料，它必定含有二恶烷这种杂质，其它还可能包括甲醛残留，特别是某些合成酯，乳化剂，利用化学合成手段得到的这些原料都涉及到一个精炼度提纯度的问题，如果原料品质高，提纯度高，包含的有害杂质少，大部分时候可以忽略，相应的原料价格也极高，如果原料品质不高，提纯度低，包含的有害杂质多，原料价格就会便宜很多，如果杂质达到被检测出超过安全限定，那就可能对皮肤产生危害。想完全避开这些杂质怎么办？有两个选择，一是完全不使用化妆品，二是使用有机化妆品，因为有机产品是不允许使用这些合成原料的。&/p&&p&但也因此，有机产品的一个问题就是——肤感差！这些合成原料可以令化妆品肤感得到极大提升，比如那些丝滑柔润好涂抹的合成酯，抹起来比很多天然植物油肤感要好到天差地别，可以大加赞美之词，所有的消费者都是需要肤感的，有机产品那种又油又涩又闷的质地绝对不能忍，所以这些合成原料还会长期存在下去，只不过我希望所有品牌都使用高纯度高品质的原料，但实际上这不可能。有害杂质——这应该是有机主义者最想说明白但一直没有说明白的事，不是化学合成本身有问题，是化学合成过程中可能残留有害杂质有问题。&/p&&p&很简单的逻辑，我可以用某种品质一般的合成酯为基质，添加某些乳化剂，以保证肤感顺滑柔美，又降低产品整体成本，同时活性成分利用高浓度视黄醇，再添加一些其它活性物做辅助，配方上做好稳定性，不添加香料色素酒精苯甲酸酯等，然后把这样一个产品拿给皮肤科医生做临床，要求在光老化明显的白种人个体上测试，不出意外，只要不大面积过敏，4-6周之后这个样品可以得到一个很好的改善光老化的结果，于是这个产品就堂而皇之的宣传经皮肤科医生测试效果如何如何，确实这不算忽悠，只是皮肤科医生无法通过VISIA和肉眼观察发现这个产品中含有对皮肤不好的残留杂质，而且产品整体看起来还无香料无色素无BLABLA。&/p&&p&和这位荷兰化学家交谈几年之后，我才彻底明白了这个道理，这些梗只有搞精细化工的人才明白，大部分皮肤科医生对这部分知识欠缺，有害物质残留也只能靠专业化学分析得到，光靠涂抹试用更不可能知道，多年以来，我一直对晒产品对比“这个好用”“那个难用”之类铺天益地的信息完全免疫。&/p&&p&当然，我也不相信有机产品宣讲的那些天然无害理念，我一直主张化妆品能少用别多用，所以我对保养的情怀是——根据自己的肤质，制定早晚合理的Routine，能简单就别复杂，尽量选择高品质的产品。管它刮什么爆款护肤品的风我都不理会，什么面膜神器吹上天我也不鸟，唯一的变化是——我在自己的某些保养环节中加入了有机产品，并不是我相信有机产品会怎么样，而是我知道我避开什么，事实上并不是只有有机产品，只要配方上注意的，选料精良的产品都可以，纵然有机原料也有品质高低之分。&/p&&br&&p&有时候，放下自己坚定的轻狂，才能看到事物更多的层面，这句话无关情怀。&/p&&/blockquote&&p&偶然的机会，看到微博@-RoX- 的一篇文章，恰好触动我很久以来想聊一聊护肤里“天然”和“合成”原料的一些个人理解。这篇文章不是撕逼，是想做成一个沙龙的形式，大家各自聊自己的观点，产生碰撞，互补彼此间的思维盲点。我微博不怎么用，就把文章发在知乎专栏，欢迎大家一起来参与进这个讨论里，我会及时跟进，把有启发性的评论及时集中在一起。&/p&&br&&p& 先说我的个人看法，护肤品的原料是分各种功能的，比如油脂、乳化剂、活性成分等。各种功能的原料里，选择天然还是合成原料，其实并不是情怀，很多时候是比较后选择缺点更少的。&/p&&p&这篇文没办法按照自己的思维写，按照Rox文里可以产生碰撞的点来写吧。&/p&&p&1.杂质&/p&&p&杂质问题，在天然原料和合成原料中都存在。细说来，天然原料杂质问题更难以解决。&/p&&p&天然原料包括植物榨取的油脂、活性植物提取物、矿物纯化、动物油脂等等吧。&/p&&p&榨取的植物油脂，都是各种链长和饱和度不同的脂类物质的混合物，很多情况下都用的是浸提法。浸提法利用的是相似结构的脂类在合适溶剂中溶解度较高的原理，这时候就会产生问题，相似结构的物质，对皮肤的影响不是完全一样，浸提的过程中，会不会浸提到对皮肤有负面影响的物质，但是又不方便检测和分离导致存留在油脂中呢？同样的道理也可以类比通过萃取方法得到的各种植物提取物。这种杂质，其实是比合成过程中产生的杂质更难控制的。因为很多杂质是在计划之外的，可能在提取过程中都没有设计对应的分离程序。比如我预估被加工植物中需要除掉铁离子，那可能就没考虑到设计去除锶离子的程序，结果锶离子因为没有被设计的加工步骤照顾到留在里最后的提取物中。所以经常出现植物提取物加入配方中，结果引进离子，导致配方不稳定的现象。因为那些离子就是在考虑之外或者提取过程中不便分离，作为杂质留在原料中，带进配方里。&/p&&p&而原理上讲，在合成过程中，可以预估到副产物的种类和产量，就很方便的设计工艺控制副产物的含量。所以在控制杂质这一块，合成原料比天然原料有数量级的优势。&/p&&p&这一块只是原理上讲，先预热一下，按下不表。&/p&&p&2.护肤品原料很难严格区分天然与合成。&/p&&p&这才是目前大部分原料的现状。&/p&&p&关于合成原料，对于大部分消费者，他们脑补出的景象，还是冒着黑烟白烟的大烟囱的化工厂，黑乎乎的原材料和排出物，所以合成原料很恐怖。&/p&&p&但目前护肤原料并不是这样，很多都是以天然原料做原料加工。最典型的就是洗涤剂，比如AES（脂肪醇醚硫酸钠），二十年前可能更多是石油来源的原料加工出来，但现在主流都是利用植物油脂磺化得来。如果向消费者简单类比，这个过程可以类比成利用植物油脂+碱液→皂。同样是植物油脂，同样是加工一下，同样发生了化学反应生成了另一种物质，恰好同样都是用来洗涤的。不同的是，很多人自制手工皂，没有专业的反应釜，没有严格的控制反应过程，没有严格的监测控制副反应和副产物。所以手工皂相对于工厂严格标准的条件下生产出的原料，是多么恐怖的存在。但是手工皂却被各种捧在手心，工厂出来的产品却被各种指责，原因就在于一个是自己参与的过程，另一个是脑补的过程。&/p&&p&说远了，我本来想说的，是目前很多护肤品的原料就是天然原料修饰和加工，比如各种表面活性剂、乳化剂、部分酯类物质，已经很难简单一句“天然”或“合成”的来区分了。可以说，能够环境友好化，低刺激化的原料，这个行业都已经在尝试使用天然原料来代替纯粹石油工业合成了。&/p&&p&但是有一些是没办法代替的，比如高分子类赋形和提高肤感的作用，硅类原料无与伦比的皮肤触感，这时候面对的不是“选择天然原料还是合成原料”，是只能选择合成原料。&/p&&p&还有一些情况，是天然原料确实不满足预设的要求。比如敏感皮肤和婴儿皮肤，需要保湿产品对皮肤是惰性的，不能轻易发生亲肤反应，意思就是油脂类产品完全不能被皮肤吸收，这时候就要放弃天然油脂。&/p&&p&有一种特殊情况，天然的原料是无用的，只能通过合成严格控制产物的结构。例子是肽类物质：天然的肽类就是通过各种蛋白发生水解，断裂成肽类，但肽链长度和肽的氨基酸构成是没法控制的。但是目前确认有效的肽类只有有限的几种，他们氨基酸构成是明确固定的，意思就是由哪几种氨基酸合成，氨基酸是按照什么顺序排列的，举例被广泛应用的一款五肽氨基酸序列：Pal-KTTKS (Pal-Lys-Thr-Lys-Ser-OH)。这时候天然的水解肽根本就是无效的，而且肽类物质并不全部都是有益的，有些也是有毒的，水解的时候谁能保证不会产生有毒的肽。这种情况下，是只能采用合成原料。&/p&&br&&p&当然还有最后一点，是很多人脑海里的罪恶源头，就是成本问题。但即使成本问题也是分不同情况的：&/p&&p&1.合成的原料就是纯度高成本低，比如维生素类护肤原料，合成的面对天然的有压倒性优势，那必然会选择合成的原料；&/p&&p&2.合成的便宜，但是天然的有更优异的表现。比如Rox提到，配方中是选用合成的酯类还是植物油脂。这时候就是见到产品定位是高端还是亲民的时候了：高端产品会选用表现更优异的天然植物油脂，亲民的产品会选用只有基础保湿功能但是成本便宜的合成酯。但是这个过程如果极端一下，就会产生问题，因为即使合成酯也是分品级的，是有底线的选择高品级合成酯，它们成本低于植物油脂但是高于低品级合成酯，但是杂质含量高，还是直接为了省更多钱选择低品级合成酯，这个决定会影响最后的产品是可以接受还是会有潜在危害。&/p&&br&&p&结尾的说一下“有机”概念，我自己写的部分完全绕开了“有机”的讨论，目前我不参与“有机”话题的讨论。&/p&
早几年前，我在北京见到了一位前来中国交流的荷兰化学家，一位化妆品配方师，他在一所实验室从事化学研究与化妆品配方工作己有十多年，那时候我如同现在一些年轻人一样非常关注“成分表”，也自以为懂得了很多，便和他谈…
&p&老罗说，小孩子打架拼的就是发育。发育跟上了，打架占便宜。&/p&&p&老七说，刷酸就是拼代谢，代谢跟得上还好，代谢跟不上你瞎凑什么热闹。&/p&&br&&p&&b&一。酸和角质&/b&&/p&&p&恩，熟悉我的人，都知道，谁颠颠儿的跑过来问刷酸的事，我都斜楞眼冷嘲热讽的。我会说，没那个知识储备少来碰酸。怎么样算知识储备够了呢？等你不需要问别人的时候，就是够了。&/p&&p&说到底，只要是刷酸，不管果酸、杏仁酸、水杨酸、壬二酸，本质上都一样，就是像给树剥皮。给树的老皮刮掉，长出的新皮鲜嫩润滑，但是一旦手头没收住，把皮刮过了，刮掉的这块地方要么会长个畸形大瘤，要么腐朽掉。给脸上的皮肤刷酸，跟给树剥皮真是一样一样儿滴啊。&/p&&p&商场专卖店无良BA，见一个忽悠一个，说你这角质太厚啦太粗糙啦成死皮啦，吓唬你一愣一愣的了，继续蛊惑你，说什么剥落角质能促进皮肤营养吸收啦。你家营养是从皮肤吸收的啊？皮肤吸收营养是啥意思懂啵？意思就是，皮上抹了东西，你就不用再吃饭了，什么蛋白质维生素都能从皮肤吸收进去，这不是逼死吃货么！必须小黑屋之啊！&/p&&p&那么剥角质的意义在于什么呢？类比剥树皮的比喻，剥落角质的意义就在于，使新生角质暴露出来，新生的必然是幼嫩的，幼嫩的视觉看上去就算“皮肤好”。恩，我之前在知乎写了很多东西，说明护肤品是见效缓慢需要持之以恒的，但是去角质这个法子一蹦出来，简直啪啪打我脸啊，因为刷一晚上酸第二天起来洗干净脸，皮肤立刻看上去变好了。但这一定是好事吗？&/p&&p&医学上，说抽血可以促进造血功能，可以新生血液；还说，可以捐肝，肝脏切下来一块还可以再长；还说可以捐骨髓……恩，你怎么没去天天献血天天切肝呢？因为：1.人体这种代谢能力是有上限的，当超过这个上限，身体的代谢能力跟不上的时候，身体是会出问题的；2.人体是一个整体，当你片面加速某一部分器官的代谢的时候，是会影响整体的。拿到皮肤上也是一样，当你无限制刷酸，不断逼迫表皮代谢的时候，你的身体和皮肤会惩罚你。当皮肤代谢能力撑不住你剥落的速度的时候，你皮肤会先从失去保护屏障开始，感染发炎，皮肤代谢机能紊乱，然后由这两个点蝴蝶效应引发更多问题。可能你刷酸刷一个星期一个月，自己倍儿美，紧接着你就要用几年的时间甚至以后一辈子皮肤松弛老化来偿还，因为你都没有健康的表皮来抵御紫外线和环境污染的伤害了。&/p&&p&那么，酸在这个过程中起的作用是什么呢？一言蔽之，渗透进表皮细胞间质，影响细胞间脂质粘连，使角质脱落。&/p&&p&&b&二。常用酸以及特点&/b&&/p&&p&&b&1.水杨酸&/b&&/p&&p&由于宝拉的强力推广，带动了宝拉以及其他主打水杨酸的品牌，诸多产品大家耳熟能详，我略过。（就像张悟本劝吃绿豆一样，如果一个人不分场合推广一个东西万能，这个人一定有问题。）&/p&&p&水杨酸相对于其他酸有些很明显的优势，一一道来。&/p&&p&1.1生物活性友好。水杨酸和衍生物阿司匹林存在于很多生命体中，尤其是生物体的伤口都会出现踪迹。如果不是还没有弄清其在人体内的作用机理，水杨酸会被归类为一种维生素。&/p&&p&1.2物化特性：脂溶、分子量合适。分子量大于果酸，渗透性不会像果酸那样咄咄逼人，水杨酸可以大部分停留在表皮起作用，便于控制。脂溶特性，可以使水杨酸溶于皮肤分泌的油脂，顺着毛孔深入，清理毛孔的脂质。&/p&&p&因为痘痘产生的直接原因，是毛孔被阻塞，厌氧菌在毛孔内无氧环境下过度繁殖引起痘痘。那么水杨酸可以顺着毛孔疏通掉堵塞住毛孔的物质，恢复毛孔的正常生理功能，就可以缓解痘痘的症状。所以水杨酸被大量用于缓解痤疮。多说一句，痘痘是一个多成因症状，像发烧一样，仅仅是个症状，想要根治，是需要大量的排查工作找到原因的。说句找打的话，以现在医疗水平对痘痘的理解，还停留在一百多年前的理论上（也就是我上面说的毛孔堵塞引发炎症理论），根本没能力找到每个人产生痘痘的原因，所以生活中很多人根治痘痘显得很难---当然难，都不知道你因为啥得的，咋治。但是像对待发烧一样，即使一时没找到病因，该吃退烧药还得吃，不能由着一直烧下去。痘痘也是，可能很多时候没找到原因，不能根治，但也要想办法该缓解就缓解。&/p&&p&利用这个可以深入毛孔的特性，水杨酸还可以有一个用处：缓解因为出油旺盛导致的毛孔粗大。同样是因为撑大毛孔的物质可以被水杨酸清掉，毛孔自然收缩。但不是所有毛孔粗大都可以缓解，有一部分人的毛孔粗大原因是因为之前的皮肤问题导致毛孔周围胶原蛋白流失，形成凹陷，这个用水杨酸是无用的。&/p&&p&1.3一定的抑菌作用。所以在缓解痘痘症状时候效果会优于其他单纯的酸类。&/p&&p&1.4水杨酸的不足。&/p&&p&恰恰是水杨酸的脂溶性，导致使用水杨酸比较麻烦，因为很难做成质量优越的配方，因为不溶于水。不溶于水的多了，别的可以做成配方，水杨酸为什么难？因为还要考虑配方的pH和刺激性。&/p&&p&水杨酸如果要起作用，需要的是水杨酸水解前的分子状态。分子状态时候的水杨酸，刺激是极低的。但是如果做成配方，难免需要流动性的溶剂，水是不可避免的，那么水杨酸配方，需要较低的pH，才能保证有不被水解的分子状态。但是，pH过低，配方刺激性又将变大。目前很多配方的思路，是用酒精溶解水杨酸。酒精溶解会带来一个问题，水杨酸的酒精溶液涂抹在皮肤上的时候，酒精会迅速蒸发，水杨酸会以晶体形式残留在皮肤上，而水杨酸晶体又是刺激极大的。所以且不说普通配方里水杨酸容易结晶析出，且不说普通水杨酸配方油腻使用感不好或者酒精味大，仅仅调节各种原因导致的刺激，就已经形成技术壁垒。坦率来说，目前市场上的比较知名的水杨酸产品几乎没有完美解决以上问题的。所以在使用水杨酸产品的时候，消费者的皮肤经常被刺激到。而我之前在小众护肤品的回答里，提到一种我个人十分敬佩的新水杨酸形式---超分子水杨酸，利用不同温度下，超分子流动或凝固的特性，控制水杨酸缓释。&/p&&p&说到这也许有人会以为我收广告费在写软文。容我关于软文这个问题说几句。首先来说，该品牌我没有收广告费，写那个回答之前，我对那个品牌和公司已经有将近两年没有听说过动态，创始人吕博士根本不可能听说过我这种行业后辈。但是写了那个文之后，该品牌的国内经销商钟小姐联系到我，再后来身在美国的吕博士本人也辗转联系到我，这才建立关系。那个回答里，我黑了吕博士不少黑点，接触的时候我还十分汗颜。这个品牌在我提及之前，基本是没什么销量的，我提及之后，一大批知乎众才前去围观购买。恕在下不矜持，就算该品牌真想让我写软文，我也瞧不上那稿费。因为我自己是有品牌的，我如果真有心在知乎做硬广软广，我随便写个回答或者专栏，带给我的利益要超过别的品牌能提供给我的推广费几十倍甚至几百倍，换成是你，你会怎么选。与钟小姐接触后，我得到她一句话，她说我“是爱惜羽毛的”。但是我要说，我不为稿费，我会因为行业里认真做事的企业和产品积极提供力所能及的帮助。你知道知乎但凡有点粉丝的账号，都会接到各种商业合作邀请，我从来不问价钱，我只问产品是什么商家是谁。产品是否有良心我自己能分辨，商家是否认真做事我在接触中能感受到。所以这种邀请都被我提这种了解沟通要求的态度顶了回去。有两次是我真有心愿意提供帮助，一个是去年美加净一款护手霜，一个是今年夏天美加净一款防晒喷雾，因为家化集团是国内极有代表性的良心企业，能为之配合是我甘心情愿，但是由于沟通不畅，也不了了之。所以我拍着胸脯说，我至今在知乎上从未有过任何软硬宣传的文字。&/p&&p&回来继续说酸。&/p&&p&&b&2.果酸&/b&&/p&&p&我只提刷酸潮流中比较常用的。杏仁酸虽然属于果酸，但是具有很多独特的特点，我单独列。果酸产品里常用的是甘醇酸。&/p&&p&果酸两大特点：分子量小；水溶。&/p&&p&因为水溶，所以做在配方里特别简单，所以市场上果酸产品特别多，花样也多。&/p&&p&但是分子量小，相对于其他酸，实在容易渗透，使用中不易控制。&/p&&p&但是，如果是在医疗操作中，这些劣势的特点会得到避免。我个人不推荐日常护理中使用果酸，但目前医学美容领域有很成熟的技术---果酸换肤。果酸水溶解度好，可以配置比较高的浓度的溶液，利用短时间高浓度的酸，对表皮进行剥脱。但这并不是果酸换肤的根本，果酸换肤的根本---请看题目，是的，是皮肤的代谢。在医学美容中，会在果酸换肤后，利用湿敷镇痛等办法恢复皮肤的知觉，后续进行跟踪治疗，使新皮健康长出来。脱掉老皮长出新皮，可以改善皮肤痤疮炎症；利用果酸分子量小易渗透的特性，可以渗透到真皮层，加快斑点色素的代谢，可以刺激胶原蛋白的合成。所以做完果酸换肤，确实会有换了一张皮的感觉。&/p&&p&但是重要的事重复，换肤的终极奥义是什么？是医疗护理下的皮肤代谢！这才是核心，自己别在家瞎搞！&/p&&p&&b&3.杏仁酸&/b&&/p&&p&杏仁酸之所以叫杏仁酸，是因为有一股苦杏仁的气味。&/p&&p&分子量大，脂溶，听着挺像水杨酸哈。但是配制起来比水杨酸容易多了。分子量大到浓度很高也不会渗透，所以市面上的杏仁酸产品浓度都挺高。&/p&&p&这是一个折中的产品，降低刺激性降低效果，是比较适合日常操作的一种酸。但刷酸有风险，使用需谨慎。如果你做不到刷酸后能够很好的保护皮肤免受紫外线伤害免受污染的空气和粉尘的伤害，请你从一开始就不要试好么，求你了。&/p&&p&4.壬二酸&/p&&p&这个是颇有争议的一个产品，前两年有日本大牌因为这个成分闹出风波。所以理论上，老七这种人基本就不愿多提了。&/p&&p&但是这也是个很有意思的东西。因为除了酸的性质，它还有抗菌和抑制雄性激素的作用，抑制雄性激素作用就可以一定程度抑制油脂分泌，就可以控制痘痘继续产生，还对黑色素形成过程有影响。所以祛痘产品和美白产品还会常见它的身影，当然啦，美白产品出过事。在这一提，是因为这个酸的美白原理跟以上“剥落老皮长出新皮，新皮看着白”的原理不一样，除了这种酸类的固有作用外，是还可以抑制黑色素产生的，只不过不好控制，容易长白斑。这事知道就行了，反正自己别乱用，不用了解太多。&/p&&p&5.往常别的护肤作者还会提一提A酸，但俺是做护肤配方的，国家不让俺加这东西，略过。&/p&
老罗说，小孩子打架拼的就是发育。发育跟上了，打架占便宜。老七说，刷酸就是拼代谢，代谢跟得上还好，代谢跟不上你瞎凑什么热闹。 一。酸和角质恩，熟悉我的人，都知道，谁颠颠儿的跑过来问刷酸的事，我都斜楞眼冷嘲热讽的。我会说，没那个知识储备少来碰…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6a44d62fc0b22ea60db7_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c6a44d62fc0b22ea60db7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4f1e04fb8ff6ba8e841b9_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4f1e04fb8ff6ba8e841b9_r.jpg&&&/figure&&p&港真啊，隔离霜真的不好写，因为这个横跨彩妆和护肤中间的东西太复杂了，&b&市场一片混乱，大家对它的误解也是滔滔江水&/b&，前两次我写的阅读体验不好，很多姑娘看完还是没有通透的感觉。&/p&&p&所以，今天是第三次写隔离霜了，如果这次再不能一篇搞定，&b&我就一个月不吃辣子鸡和干煸肥肠&/b&，说到做到。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&隔离霜到底是什么？&/b&&/h2&&br&&p&其实说清楚隔离霜到底是什么以后很多对隔离霜的疑惑都迎刃而解了。&br&&/p&&p&「隔离霜」这个品名，&b&只是一个中国特色翻译，根本不能算是一个品名&/b&。&br&&/p&&p&如果你去看那些中文叫做「隔离霜」的产品的英文名，你就会发现，他们只有两种类型：&br&&/p&&p&要么是防晒霜，要么是妆前乳。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdfbfaae06a6cec5d3c5b5b30fa33b33_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdfbfaae06a6cec5d3c5b5b30fa33b33_r.jpg&&&/figure&&p&所以，本质上，&b&所有的隔离霜，不是防晒霜，就是妆前乳&/b&，再没有别的东西了。并没有什么其它英文单词对应「隔离霜」这三个中文字。&/p&&p&对的，就是很坑爹。&br&&/p&&p&很多美妆博主也加入了坑爹大军中，争来争去的，一看就是没学好英文。&br&&/p&&p&&b&有一派&/b&说隔离霜可以防晒防辐射防污染隔离彩妆 blablabla。&br&&/p&&p&所以又要涂防晒又要涂隔离又要涂妆前乳，如果你一个不小心听了这一个流派的 blablabla，就会发生下面的情况：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9db37fce9f8abce2990804_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9db37fce9f8abce2990804_r.jpg&&&/figure&&p&你先涂一层隔离霜，然后涂了一层防晒霜，觉得涂了隔离霜可以隔离防晒霜和妆前乳。&/p&&p&其实你只是涂了一层名叫&b&「隔离霜」的防晒霜&/b&，又涂了一层&b&别的牌子的防晒霜&/b&，然后再涂了&b&妆前乳&/b&...&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6f828edae87a69abee71df_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d6f828edae87a69abee71df_r.jpg&&&/figure&&p&如果你碰到的名叫「隔离霜」的妆前乳，实际情况就是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eab5dd3a1f4969aaa1e1_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eab5dd3a1f4969aaa1e1_r.jpg&&&/figure&&p&&b&另一派&/b&说隔离霜就是妆前乳的，一定不认识有些隔离霜的英文名是 Sunscreen 或者 Block。如果你买的恰好是名叫「隔离霜」的妆前乳，就没什么问题，但可能你会买到一瓶叫「隔离霜」的防晒霜...&/p&&p&所以，如果你听了这个流派的说法，就会发生下面的情况：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd28ddefec6ad_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fd28ddefec6ad_r.jpg&&&/figure&&p&你先涂了一层防晒霜，然后涂了一层你以为和妆前乳是一样的「隔离霜」，但实际情况是这个你以为是妆前乳的隔离霜其实可能是瓶叫「隔离霜」的防晒霜...&br&&/p&&p&所以相当于你在脸上涂了两层防晒...&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-287a9b22fffcacd4c7978b_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-287a9b22fffcacd4c7978b_r.jpg&&&/figure&&p&下面我们来仔细说说：&/p&&br&&br&&h2&&b&有些隔离霜其实就是防晒霜&/b&&/h2&&br&&p&比如说倩碧均净卓研隔离霜（Even Better City Block）就是&b&一瓶纯纯的防晒霜啊&/b&。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-38b6dc3d5dfa5de5eb31b9d_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-38b6dc3d5dfa5de5eb31b9d_r.jpg&&&/figure&&p&还有一提到隔离霜很多人脑海里出现的经典之作 ZA 隔离霜，其实也是&b&一瓶纯纯的防晒霜&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad84ca661acfc0_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad84ca661acfc0_r.jpg&&&/figure&&p&如果你经常看国外博主的文章和视频，你也肯定会知道，在国内当做「隔离霜」的 ZA「隔离霜」，英文品名叫 protector（其实也是防晒霜的意思），在国外也是被放进防晒霜里说的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e47febcd7f58e49eec26b2be_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e47febcd7f58e49eec26b2be_r.jpg&&&/figure&&p&我知道你们一定很失望，但是人家真的只是防晒霜而已啊。&/p&&p&还有一些被叫做「隔离霜」的东西，是有点润色功能的防晒霜（通常是加了一丢丢氧化铁，膏体看起来粉粉嫩嫩的那种，而不是惨白的），但是&b&本质上还是防晒霜&/b&，但和普通防晒霜不同的是，不会像防晒霜一样无色或者惨白，而是会有稍稍一点粉底的感觉。比较适合平时不化妆但是想要看起来气色好一些的姑娘。&br&&/p&&p&但仍然是一瓶防晒霜呀...&br&&/p&&p&所以，如果你碰到这样一瓶「隔离霜」，记得就把它当防晒霜一样用，别在和防晒霜叠着用啦！&br&&/p&&p&但一定要涂够量！才能起到防晒作用啊。&br&&/p&&br&&br&&br&&h2&&b&有些隔离霜其实就是妆前乳&/b&&/h2&&br&&p&这些隔离霜也很多，也就是很多国内美妆博主误以为隔离霜全都是妆前乳的原因。&/p&&p&比如说搪瓷隔离啊，就是典型的妆前乳，人家名字就叫 Primer。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ed61a475cca5ec03fcfe723_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ed61a475cca5ec03fcfe723_r.jpg&&&/figure&还有，苏菲娜也是妆前乳，人家名字叫 Base，就是 Makeup Base 的简写，虽然后面跟了个 UV，意思是有点防晒功能的妆前乳。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef69fc51f219cb8e48e3afbbe48901de_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ef69fc51f219cb8e48e3afbbe48901de_r.jpg&&&/figure&还有我们知道的兰芝啊菲诗小铺啊和其它各种紫色绿色粉色的隔离霜，全部都是妆前乳，统统都是妆前乳。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8eaf141edb21dff62d1dfdf_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8eaf141edb21dff62d1dfdf_r.jpg&&&/figure&如果你碰到这样一瓶穿着「隔离霜」外套的「妆前乳」，就把它当妆前乳用把，可别用在防晒前去「隔离」防晒霜，也别当成防晒霜来用导致小脸儿没有保护。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&为啥要叫隔离霜？&/b&&/h2&&br&&p&看到这里，我觉得你应该明白的差不多了。既然隔离霜就是一个披着「隔离霜」外套的防晒霜或者妆前乳，那为什么要起这么个坑爹的名字，而不直接叫防晒霜或者妆前乳呢？&/p&&p&饲主猜测有以下几个原因：&/p&&ol&&li&Block 的直译，本来 Block 是 Sunblock 的缩写，就是翻译成防晒霜。直译翻成「隔离」感觉有种歪打正着的感觉，正好适合市场推广，还挺有意思的。&/li&&br&&li&另一种可能性是有一部分防晒霜产品通不过防晒品的检验标准，就干脆另叫一个名字了。&/li&&li&最后一种可能性是因为国内化妆女生并不多，妆前乳市场不大，很多妆前乳如果改叫隔离霜的话不化妆的女生为了「保护皮肤」也会去买。这样可以提高妆前乳的销量。&/li&&/ol&&br&&br&&br&&h2&&b&怎么辨别是防晒霜还是妆前乳呢？&/b&&/h2&&br&&p&最好的办法，就是看英文名。&/p&&p&英文名出现 Sunscreen, Sun-blocker, Protector, Block，Shield 的，&b&这些隔离霜就是防晒霜。&/b&&br&&/p&&p&英文名出现 Primer, Primer Base, Makeup Base, Base 的，&b&这些隔离霜就是妆前乳&/b&。&br&&/p&&p&是不是很方便呀，迅速打回原形！&br&&/p&&br&&br&&br&&h2&&b&可以隔离彩妆、辐射、污染吗？&/b&&/h2&&br&&p&如果你看懂了上面饲主啰里啰嗦在重复的东西，你现在脑海里一定很清楚隔离霜不是防晒霜就是妆前乳了。&/p&&p&所以聪明的你一定知道，防晒霜和妆前乳可从来没说过自己能隔离个什么东西吧。&br&&/p&&p&所以只是换了个翻译名称的隔离霜也并不能隔离什么东西，因为它本来就是防晒霜，本来就是妆前乳啊。&br&&/p&&br&&br&&br&&h2&&b&隔离霜需要卸妆吗？&/b&&/h2&&br&&p&大部分防晒和妆前乳都要卸妆，所以只是换了个中文名的「隔离霜」当然也要卸妆。&/p&&br&&br&&h2&&b&我该怎么办呢？&/b&&/h2&&br&&p&第一步，把「隔离霜」这个分类从你脑海里化掉，它并不存在，不要惦记着「我该买什么隔离霜呢？」了。&/p&&p&第二步，在买妆前乳和防晒霜的时候把名字叫做「隔离霜」的产品也考虑进去，看英文名，才能区分开你看的这个叫「隔离霜」的东西到底是防晒霜还是妆前乳，然后按照自己的需求选择就好。&br&&/p&&p&防晒文在这里：&br&&/p&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&买防晒霜前你必须知道什么？(超详细图解)&/a&&/b&》&br&&/p&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&买防晒霜前你必须知道什么？ v 2.0&/a&&/b&》&/p&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&嫌防晒霜麻烦？这样防晒其实也可以！&/a&&/b&》&/p&&br&&p&我们明天专门来说&b&妆前乳&/b&。&/p&&p&好了，怕你们记不住，再复习一下核心知识点：&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdfbfaae06a6cec5d3c5b5b30fa33b33_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fdfbfaae06a6cec5d3c5b5b30fa33b33_r.jpg&&&/figure&不要再防晒隔离妆前乳一起买啦！&b&我是不是又给你们省钱了？&/b&&/p&&br&&br&&p&大家都爱看&br&&/p&&p&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我真希望你25岁前就知道这些事 — 身体使用篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&你知道不洗牙的后果有多严重吗？| 秒懂洗牙&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&为什么你的简历石沉大海？&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&新人必读！| 进化论发妆体系 V1.0&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=hibetterme& class=&internal&&书单 | 如何提高自我管理和自学能力？&/a&&/p&&br&&br&&p&关注女神进化论微信公众号：hibetterme&br&&/p&&p&官网：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hibetterme.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论的官方网站&/a&&br&&/p&&p&微博：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/2112/home%3Ffrom%3Dpage_mod%3DTAB%26is_all%3D1%23place& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&寺主人_进化论的微博&/a&&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d9c01caf9ed7ef1e99f93_b.jpg& data-rawwidth=&1004& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8d9c01caf9ed7ef1e99f93_r.jpg&&&/figure&
港真啊，隔离霜真的不好写，因为这个横跨彩妆和护肤中间的东西太复杂了，市场一片混乱，大家对它的误解也是滔滔江水，前两次我写的阅读体验不好，很多姑娘看完还是没有通透的感觉。所以，今天是第三次写隔离霜了，如果这次再不能一篇搞定，我就一个月不吃辣…
&figure&&img src=&https://pic8.zhimg.com/f13becf342d3a6cf7dac0e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic8.zhimg.com/f13becf342d3a6cf7dac0e_r.jpg&&&/figure&&p&昨天说了《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我是如何「系统保养皮肤」而毁了自己的脸的？&/a&&/b&》，大家反响很热烈。今天再接再厉来给大家把这篇系统保养上了。&/p&&br&&p&进化论从一年前最早的时候就&b&写了很多护肤科普&/b&，但是因为新来的同学可能并没有完整地看到之前的护肤科普，所以正好趁这个机会&b&把之前的内容完整地梳理一遍&/b&给大家。&/p&&br&&p&有精要，具体的科普文章可以&b&点进具体链接看&/b&。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&p&首先，这 14 个字大家要记住：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b699b251db2eac407d1f18_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b699b251db2eac407d1f18_r.jpg&&&/figure&&br&&p&因为大部分姑娘做的都是相反的：&/p&&p&基础护肤做是做了，就是没有做对。皮肤出了问题不调整基础护肤，反而往上加自己都不知道不了解的东西。&/p&&p&另外，在所有瓶瓶罐罐的护肤工作之前，&b&有个最重要的地方，就是保持身体健康和良好的生活习惯，不然你涂什么都白搭！&/b&就像一位小猴纸昨天的留言说的「&b&熬夜毁一切」。&/b&&/p&&p&你们这些小姑娘，心里知道生活习惯重要，嘴上说着重视，其实做的最差，到头来还指望瓶瓶罐罐来救命，根本救不了你。&/p&&br&&p&皮肤暗沉、痘痘、毛孔粗大等等一系列所谓的「问题」，&b&和熬夜，吃垃圾食品都有着很大的关系。&/b&&/p&&br&&p&好了，强调完这两点，我们开始说正事儿。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&p&我们可以把护肤保养分成四种类型：&/p&&br&&br&&p&▍&b&基础护肤&/b&&/p&&br&&p&人人都做，但是大部分人做的都是错的，容易导致皮肤问题。（比如清洁，保湿）&/p&&br&&br&&p&▍&b&功能护肤&/b&&/p&&br&&p&不一定人人都做，确实有效，但是效果没有那么强。（比如美白，抗衰）&/p&&br&&br&&p&▍&b&医学护肤&/b&&/p&&br&&p&应当去医院解决，而且医院也能解决不好，但总寄希望于护肤品解决。（红血丝，痤疮等）&/p&&br&&br&&p&▍&b&作死护肤&/b&&/p&&br&&p&由于生理、生活先天问题和基础护肤不当造成的小问题，虽然没有上升到皮肤问题，但是因为大量电视广告造成大家觉得问题严重，比如说小闭口，小黑头和毛孔粗大。这些东西又不容易治，最容易作死，比如黑头越去越多，为了去闭口把脸搞敏感了等等。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&br&&p&首先来说人人都要做，并且人人都要做好的基础护肤。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/74d08aa7aab5a35d9df37a64db0a7319_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1060& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/74d08aa7aab5a35d9df37a64db0a7319_r.jpg&&&/figure&&br&&p&不管你皮肤有没有问题，基础护肤一定要「做对」（&b&注意，是做对，而不是做&/b&），因为可以避免预防你大部分的皮肤问题。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/2f469eba19fce6355134_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2f469eba19fce6355134_r.jpg&&&/figure&&br&&p&大部分同学从选产品就选错了，最多的是选错洗面奶和保湿产品。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9bedaf1ac10b41f6de3b3e0e7bfd14ed_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&827& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9bedaf1ac10b41f6de3b3e0e7bfd14ed_r.jpg&&&/figure&&p&首先来说清洁。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&清洁&/b&&/h2&&br&&p&&b&洗不干净脸&/b&，会导致黑头闭口痘痘。&/p&&br&&p&&b&过度清洁&/b&会导致中性皮肤变成干性皮肤，还会敏感。&/p&&br&&p&清洁用错洗面奶，黑头、痘痘、闭口、皮肤干燥就都来了。不管你多么注意你以为的「保养」（敷面膜、用各种精华）都没法救你长期在清洁上的错误。&/p&&br&&p&记住下面几点：&/p&&br&&ul&&li&&b&不管干皮中性皮还是油皮，首选氨基酸洗面奶。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&美白洗面奶啊抗皱洗面奶的，完全没有用！没有用！别指望洗面奶除了洗脸以外还有别的功效，去黑头也是不行的，洗面奶只能预防，不能去除！所以不要再问我什么洗面奶可以去黑头了好？吗？&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&油皮可以一个月去一次角质，可以防止闭口和皮肤暗沉粗糙，干皮不用，敏感皮尤其不要作死。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&化妆水并没有什么「二次清洁」的作用，如果你都不信洗面奶能洗干净脸，它一个化妆水还能替洗面奶擦屁股吗？&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&卸妆卸干净！&/b&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&科普文章&/b&&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你真的以为你会洗脸吗？&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你的洗面奶真的用对了吗？&/a&》&/p&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&关于去角质你值得知道的事&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&关于化妆水你值得知道的事&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAwODIyMTUyNQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dd4bb03f7f1b64c0c965da%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【干货】史上最强大的卸妆教程&/a&》&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&保湿&/b&&/h2&&br&&p&&b&保湿是油皮容易被坑的地方&/b&，很多油性皮肤选择的乳液里面含有大量以油脂为主的封闭剂，油上加油，再加上洗脸有问题，黑头闭口痘痘就加重了。&/p&&br&&p&比如说之前我就知道有个大油皮姑娘蜜汁坚持用 La Mer， 总是有闭口自己也不知道是为什么，停用了以后什么不涂，反而好了。&/p&&br&&p&记住这几点：&/p&&br&&ul&&li&&b&保湿补水没有 BA 和微商们吹得那神，不是补个水你就能美白抗衰，补水保湿就只能补水保湿而已。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&化妆水保湿作用很弱很弱，弱到可以忽略不计，化妆水其实就是个鸡肋，你爱用就用，没什么差别。这几年广告发明了词叫「水乳」，给大家脑袋里绑定的感觉就是这俩必须一起买。但其实要保湿买乳液就好了。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&如果你觉得两颊皮肤比较油，不涂乳液都可以。人体自己的皮脂本来就是最好的保湿剂，如果已经很油了还要再用保湿力度高的产品油上加油，黑头痘痘闭口你就等着吧。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&不要听所谓的「出油是因为缺水」这种营销话术，结果用了一堆保湿力度极高的&/b&&br&&b&东西，搞出了闭口。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&皮肤干的话，价格中等，自己用的舒服的面霜就行了，贵的不一定比便宜的保湿效果好（La Mer 保湿都败给了凡士林）。画个几千块钱就为了买个保湿，实在是性价比低，除非你就是蜜汁喜欢那个感觉。&/b&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&科普文章&/b&&/p&&br&&p&两颊出油：《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&油性肌肤到底怎么做保湿嘛？&/a&&/b&》&/p&&br&&p&两颊干燥：《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&沙漠干皮也能变水嫩的冬季4步保湿特技&/a&&/b&》&/p&&br&&p&两颊不出油和不干燥的同学可以跟着两颊容易出油的同学走。&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&对号入座 | 分清干皮油皮混合皮，我们再来谈护肤&/a&&/b&》&/p&&br&《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&补水保湿面膜到底有没有用&/a&》&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&防晒&/b&&/h2&&br&&p&防晒是护肤保养最关键的一步！防晒是护肤保养最关键的一步！防晒是护肤保养最关键的一步！&/p&&br&&p&记住以下几点：&/p&&br&&ul&&li&&b&防晒不仅仅是可以防黑，更重要是抗衰防皱纹，甚至防止长痘痘。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&短时间室外活动不一定要防晒霜，打伞戴帽子都可以。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&买一副防晒墨镜，可以预防色素型黑眼圈和眼周皱纹。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&没有注明可以不卸妆的防晒霜一定要用卸妆产品卸掉。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&大部分隔离霜就是一款有润色效果的防晒霜，不要隔离和防晒一起涂了，除非你觉得这样很舒服。它们的作用并不是隔离污染辐射什么的，别做梦了。&/b&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&科普文章&/b&&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&买防晒霜前你必须知道什么？(超详细图解)&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&买防晒霜前你必须知道什么？ v 2.0&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&买防晒前你必须知道什么 v 2.1&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&嫌防晒霜麻烦？这样防晒其实也可以！&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&晒后修复，你必须要知道这些！&/a&》&/p&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&你的墨镜真的选对了吗？&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&隔离霜、妆前乳、饰底乳等有什么区别？&/a&》&/p&&br&&p&说到这里，如果你的皮肤没啥太多需求，做好以上就可以了。下面就可以不用看了。&/p&&br&&p&下面来说功能护肤。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b2dca0a8d4c1eea3f6da0d_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1026& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b2dca0a8d4c1eea3f6da0d_r.jpg&&&/figure&&p&功能性护肤是指并不是每个人都需要做，只是有需要才需要做。&/p&&br&&p&比如说我自己之前就不做美白，因为我本来就不觉得白就多好看。为了做小白鼠我也是献身了很多，用了一些美白产品。&/p&&br&&p&这部分需求，要么买精华，要么买面膜，洗面奶、化妆水、面霜，因为浓度的原因，基本上都没什么用。&/p&&br&&ul&&li&&b&白和皮肤年轻，一来看基因，二来看防晒。精华面膜的手段收效不会很明显，这两个需求也别期望太高，用美白产品不会让你白得像日光灯，抗衰产品也不会让你 50 岁看着像 30 岁。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&美白和祛斑的原理是相同的。首先要防晒，防晒做好的前提下，一瓶美白精华就足够了，美白面膜也可以用，一周 1-2 次就可以，但并不是很必要。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&想抗衰防皱除了良好生活作息和防晒以外，加上一瓶抗氧化（抗皱/抗衰）精华就足够了，每周再加一次抗氧化（抗皱/抗晒）面膜（非必要）。&/b&&/li&&/ul&&br&&ul&&li&&b&各种美容抗皱仪器什么的，能够起到的作用也是很少的，反而可能因为使用不当损伤皮肤。如果你不是很清楚地了解作用原理，尽量别作。&/b&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&科普文章&/b&&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&为什么你美白那么久却还是白不了？&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&美白成分那么多，到底有没有用？&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&左手右手一个慢动作，为大家献上「抗氧化修炼手册」&/a&&/b&》&/p&&p&《&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&关于抗衰老你值得知道的事&/a&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&皱纹不可怕，谁懵谁尴尬，带你了解关于皱纹的二三事&/a&&/b&》&/p&&br&&br&&p&其实说到这里，我已经全部说完了。但是等等，很多姑娘肯定要问，那闭口痘痘黑头红血丝什么的怎么办呀？&/p&&br&&p&好了，我们现在到重头戏了！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f61b8ddaa4b801b7907ea30_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f61b8ddaa4b801b7907ea30_r.jpg&&&/figure&之前说过的，很多姑娘对皮肤问题进行了特别夸张的夸大以及过度期望。&br&&p&昨天的留言里也能看到，有人说自己有了闭口，痛不欲生。啊？痛不欲生？有了闭口都痛不欲生了，要是生完孩子有妊娠纹，老了有皱纹，这还不得真去跳楼？&/p&&br&&p&少被电视广告洗脑，然后小题大做了。&/p&&br&&p&这些广告就是先调动你们的恐惧心理，搞得好像长个黑头长个鱼尾纹就要出人命了，全世界男人都不爱你了，你找不到男朋友都是因为鼻子上有黑头。&/p&&br&&p&（得了吧，你没有黑头也找不到男朋友。）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/fc157222eacfa2dea463cb6_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1212& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/fc157222eacfa2dea463cb6_r.jpg&&&/figure&上面这些基本上就是一个大作死坑，不要在这些东西上专门购买护肤品往脸上加了！&br&&p&首先，上面的问题几乎所有人都有！所有人都有！只是有人（觉得）轻有人（觉得）重。这么大的一个市场，这么多人，如果真的有什么神奇的方法，这家公司一定早就上了福布斯排行榜了。&/p&&br&&p&其次，除了闭口以外的其它东西，如果发生了，通过护肤品是肯定搞不掉的，你们就死了这个心吧。&/p&&br&&ul&&li&&b&闭口可以通过更换保湿产品，使用适合油性皮肤的保湿产品来预防。在不过敏的前提下使用水杨酸或者果酸局部点涂，或者去医院做针清。&/b&&br&&br&&/li&&li&&b&黑头可以一些临时办法比如说黑头贴啊，粉刺针挤啊，但是都没办法永久去除，反而会越来越多。有永久办法吗？很遗憾，没有！&/b&&br&&br&&/li&&li&&b&毛孔粗大也一样，没有一劳永逸以及立竿见影的手法，护肤品只能改善一丢丢。要有效你去医学美容科做激光或者焕肤好了。但我依然不推荐你们做，因为可以也会越作越死。&/b&&/li&&/ul&&br&&br&&ul&&li&&b&黑眼圈也一样，如果你有黑眼圈，你熬夜会加重，你不熬夜还是会有，不管你涂不涂眼霜，它依然会在那里。&/b&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&b&▍&/b&&b&科普文章&/b&&/p&&br&&p&&b&《&/b&&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&可能是最有良心的黑头痘痘指南了&/a&&/b&&b&》&/b&&/p&&br&&p&&b&《&/b&&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&关于收敛毛孔你值得知道的事&/a&&/b&&b&》&/b&&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&关于黑眼圈你值得知道的事&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&果酸换肤之前，你至少要知道这些！&/a&&/b&》&/p&&br&&p&《&b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&红血丝怎么办 | 只是皮肤容易泛红， 怎么就成了玫瑰痤疮？&/a&&/b&》&/p&&br&&p&你们能做的事情就是把基础护肤做好，做对，可以预防进一步加深，更何况你现在的这些问题可能就是你基础护肤没做对才有的。&/p&&br&&p&另外能做的事情就是补补脑子，不要整天被一些广告和毒鸡汤洗脑，搞得闭口黑头这种人人都有的正常东西像是天大的事情一样。&/p&&br&&p&与其惦记着搞这些，不如多为社会做点贡献啊！没有力量为社会做贡献，那也可以多花点心思赚钱啊！多学点有用的知识啊！比如说给我们投个简历什么的：&b&&/b&&/p&&br&&p&（这个广告好像插入的有点突然...）&/p&&br&&p&所以不要再作死了，见到那种可以「解救」你的产品广告的时候，想一想寺主人作死的故事，管住自己的手！&/p&&br&&p&好了，系统保养就到这里。&/p&&br&&p&我们再复习一下开头的核心原则：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b699b251db2eac407d1f18_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b699b251db2eac407d1f18_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&b&大家都爱看&/b&&/p&&p&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&6种脚型你是哪一种？| 买凉鞋必读&/a&&br&&/p&&p&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&有哪些骗了你多年的护肤品谎言？&/a&&br&&/p&&p&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&我真希望你25岁前就知道这些事 — 身体使用篇&/a&&br&&/p&&p&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&可能是最有良心的黑头痘痘指南了&/a&&/p&&p&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&14本书帮助你建立起系统化的逻辑思维 &/a&&/p&&br&&br&&p&关注女神进化论微信公众号：hibetterme&br&&/p&&p&官网：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hibetterme.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女神进化论的官方网站&/a&&br&&/p&&p&微博：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/2112/home%3Ffrom%3Dpage_mod%3DTAB%26is_all%3D1%23place& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&寺主人_进化论的微博&/a&&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8d9c01caf9ed7ef1e99f93_b.jpg& data-rawwidth=&1004& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8d9c01caf9ed7ef1e99f93_r.jpg&&&/figure&
昨天说了《》，大家反响很热烈。今天再接再厉来给大家把这篇系统保养上了。 进化论从一年前最早的时候就写了很多护肤科普，但是因为新来的同学可能并没有完整地看到之前的护肤科普，所以正好趁这个机会把之前的…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1d067f14b1d78f64dea6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1d067f14b1d78f64dea6_r.jpg&&&/figure&&p&前几天有姑娘问我，说&b&怎么「系统保养皮肤」呢&/b&？&/p&&br&&p&然后我就在朋友圈里做了个小调查，问大家觉得皮肤保养是什么。&/p&&br&&p&结果发现&b&情况并不是很妙&/b&，尽管我们写了一篇一篇的科普，而大部分人都仍然有非常多的误解。&/p&&br&&p&在说如何系统保养之前，我想&b&先说说我自己的故事&/b&，可以让大家能够更深入地意识到错误的「系统保养」会导致多么严重的问题，明天再来说如何科学正确地保养。&/p&&br&&p&我走过的坑，你们可能正在走，或者将要走，希望可以及时唤醒在坑里的各位。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&第一阶段：没有「保养」概念&/b&&/h2&&br&&p&我少年时期完全不知道什么是护肤，加上妈妈会说小孩子不用关心护肤，长大了才用。&/p&&br&&p&于是我特别傻缺地把「洗面奶」也归到了「大人才用的护肤品」范畴。&/p&&br&&p&对于洗脸的想法就是「只要洗得干净」就好啦。&/p&&br&&p&所以小时候我&b&一直用着香皂洗脸&/b&...每次都把脸洗得咯吱咯吱响，觉得倍儿干净。&/p&&br&&p&我并不知道香皂不仅会过度脱脂破坏你的皮肤，刺激你的皮肤，还会残留皂垢堵塞毛孔。反而以为这是「自然无害」。&/p&&br&&p&结果可想而知，&b&长期香皂洗脸，破坏了我的角质层&/b&。我的皮肤就从此由健康的中性皮肤变成了干皮，永远都觉得干得要命。&/p&&br&&p&保湿力度也不够，只用大宝 SOD 蜜，一到冬天脸就干得疼，自己还意识不到这是皮肤的问题，觉得是正常的。&/p&&br&&p&更要命的是，我完全不知道防晒的重要性。&/p&&br&&p&因为我一直都没有以白为美，所以觉得晒黑了没什么问题啊。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c17890cde9a9_b.jpg& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c17890cde9a9_r.jpg&&&/figure&&p&夏天的时候就尽情在户外完全没有任何防晒措施。&/p&&br&&p&我&b&完全不知道晒不仅仅是会晒黑，更是会让皮肤「光老化」&/b&。长期以往不注意防晒，粗糙，毛孔粗大，皱纹自然就来了。&/p&&br&&p&并不是我一个人有这样的少年时期。&/p&&br&&p&我之前也收到过一个姑娘的来信，问我，她今年16岁，是不是还不到能用洗面奶的年纪，她直到现在都用的是舒肤佳香皂...也是因为「大人说小孩子不要用洗面奶」。&/p&&br&&p&真的很心塞。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic1.zhimg.com/eff8c6cb225a03c646d980bc_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&b&第二阶段：错误的「系统保养」&/b&&/h2&&br&&p&可能很多看进化论的小猴纸已经脱离了第一阶段，不再会用香皂洗脸，也知道使用乳液和面霜，有「保养」的意识了。&/p&&br&&p&但其实&b&比没有保养意识更要命的是「错误的系统保养」。&/b&&/p&&br&&p&后来，我进入青春期，油脂分泌增加，自然就有了黑头，而且还是不凑近完全就看不见的那种黑头。&/p&&br&&p&结果被某洗面奶广告一洗脑，买了洗面奶去黑头，黑头没去成，结果把鼻子角质层又破坏了，还会脱皮。&/p&&br&&p&上了大学以后，那时候特别喜欢泡豆瓣，看到了许多「护肤要趁早」的言论和一些「护肤经验贴」。&/p&&br&&p&然后「保养意识」越来越强。开始了各种折腾。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/dda7f4aadf8cc790fe10e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/dda7f4aadf8cc790fe10e_r.jpg&&&/figure&&p&先是扫遍了各种草单。&/p&&br&&p&你们知道，大部分市面上这些草单的描述通常就是「好用」或者「不好用」，「用完皮肤好了很多」和「无功无过」这些主观的模糊的词汇。最后还要用「汝之蜜糖彼之砒霜」这句万能脱干系句式防止有人撕。&/p&&br&&p&种完草就买了一堆自己其实并不知道有什么具体作用的护肤品，只知道都是「对皮肤好的保养品」。&/p&&br&&p&有了产品，就按照网上和自己情况差不多的达人的 routine 来，一步都不能少，洗脸，收敛水，肌底液，精华液，眼部精华液，乳液，眼霜。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ed31f356fb_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ed31f356fb_r.jpg&&&/figure&&p&那些当年流行一时的产品我都用过，我的架子上堆着满满的一大堆护肤品。&/p&&br&&p&我还学了很多所谓的淋巴排毒按摩和各种面部操。&/p&&br&&p&网上达人说要&b&「坚持」用磨砂膏去死皮，「坚持」用深层清洁面膜&/b&，于是我就每周都来一次。&/p&&br&&p&刚开始的时候觉得特别惊喜，觉得皮肤真的干净了，通透了，跟新的一样。后来&b&我的角质层就被这样过度清洁进一步损坏了&/b&。&/p&&br&&p&网上达人说要&b&「坚持」每天都用面膜&/b&，于是我就「坚持」每天都贴面膜，「坚持」洗澡的时候水洗面膜，再加上「坚持」用错了面霜、眼霜导致闭口、黑头就一起出来了。&/p&&br&&p&还听信网上的达人说「&b&能够有效祛除红血丝&/b&」的软文，买了完全没有用的精油，红血丝没去掉，倒是先过敏了。&/p&&br&&p&还试过各种神奇收缩毛孔之类的水啊精华啊...&/p&&br&&p&并且，在这个过程中，我依然没有意识到防晒的重要性和不能过度清洁的重要性...天天用着大皂基洗面奶，出门依然不擦防晒霜。&/p&&br&&p&&b&我的皮肤就这样从普通的干性皮肤，变成了敏感的干性皮肤，不仅没比以前更好，反而出现了更多问题。&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/70d630a0dd9e8a63ac3d_b.jpg& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&https://pic4.zhimg.com/70d630a0dd9e8a63ac3d_r.jpg&&&/figure&&b&而这些问题的发生，没有让我马上意识到是护肤做的是完全错误的，还以为要么是自己年龄大了，要么是护肤做的还「不够」。&/b&&br&&p&这也不是我一个人发生的事，进化论群里也经常有姑娘说类似的故事。