奶香紫薯米糊的家常做法大全紫薯打米糊怎么做最好好吃视

不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊真是我的爱!不仅是热量低,一直都是健身减肥爱好者的需求二者搭配口感好,营养丰富你不妨也来试试吧!

1、糯米淘洗净,用沝浸泡10~15分钟紫薯去皮切丁。

把紫薯、燕麦片和糯米放入九阳ksolo豆浆机内

往水箱中加入适量的纯净水。

13分钟后米糊自动流入接浆杯中,最后撒上红枣碎和黑白芝麻即可

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  1. 紫薯去皮切碎和洗净的大米一起浸泡6个小时左右,也就是半天
  2. 将浸泡过的紫薯,大米水加入大杯中,选择“养生糊”键
  3. 大约半个小时左右就做好了,倒入碗中恏好享用吧!
  4. 至于最后的花是紫薯打米糊怎么做最好的?很简单紫薯米糊盛到碗中静置后会起一层皮,然后用筷子从碗边轻轻往前一推僦成了一朵花的样子啦!
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