腰椎滑脱做牵引能复位吗1度怎么锻炼好 推荐三种有效的锻炼方式

      不需要手术的.让病人睡硬板床多休息,腰部位垫软布,同时对证治疗,起床时候佩带腰围,定期复查.不会进一步发展的.
      具体你问怎么锻炼.我的建议是这样的,按照要求滑脱大多伴有突出存在,所以在家庭锻炼应该椎间盘突出的锻炼,重点锻炼腰大肌.但是往往都坚持不下来,所以先不要锻炼.养好再坚持锻炼也行.

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