尿多就等于肾不好？千万别被自己吓到了
核心提示：很多人都会出现这样的情况，一喝水就一直要上厕所，尤其是喝水特别多的时候，基本上每隔几分钟就要尿，来来回回，反反复复的。都说尿能直接反应肾脏健康状况。于是，有的人就怀疑是不是自己的肾脏出了问题呢？
　　很多人都会出现这样的情况，一喝水就一直要上厕所，尤其是喝水特别多的时候，基本上每隔几分钟就要尿，来来回回，反反复复的。都说尿能直接反应肾脏健康状况。于是，有的人就怀疑是不是自己的肾脏出了问题呢？ 　　尿多就是肾不好吗？健康排尿是这样的　　据了解，尿多的情况只有在一些急性肾功能损伤的过程中短暂出现。如果肾不好反而会更多地出现尿少的现象。当尿少不能满足人体需要时，抽血检查就会发现肾功能异常，长期发展下去，就有可能导致。此外，例如、等疾病都有可能会导致尿多。　　由此可见，尿多的并不能说明人的肾不好。那么，人一天正常的尿量是多少？ 一天尿多少次才正常呢？　　人体正常的排尿量　　人体有两个肾脏，每天大概产生180L的原尿量，但由于肾脏的重吸收浓缩作用，最终形成的尿只有ml，相当于2—4瓶的量。　　可是，人体的尿量是不稳定的，很容易发生变化。如果天气太热，出汗较多，人的尿量自然就会减少，如果喝，尿量也会随之增加。　　一个正常人每次没排除300—400ml的尿量，如此计算下来，人一天大概会进行3—5次的排尿，但是这只是平均值。一般来说，一个健康的成人白天会尿3~6次，夜间则会尿0~1次。　　如果不是因为水喝太多了，却在24小时尿了8次以上，夜尿超过2次，每次尿得还特别少，低于200毫升，这就属于尿频的现象的，要警惕肾脏健康问题了。　　尿液是人体正常的生理代谢产物，每天排尿多少，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应。那正常的尿液是怎样的呢？
　　健康的尿液应如此　　人体健康的尿液呈现淡黄透亮的，就犹如一样，喝水过多的时候，尿液也可能像白开水一样，是没有颜色的。如果喝水过少，尿液则会呈现犹如啤酒一样的黄色。　　如果尿液呈现发亮的鲜黄色，说明人体补充了过多的B2或出现，因核黄素过多而导致的。如果尿液呈现像洗肉水一样的鲜红色，表明尿液中含有红细胞，可能出现或者其他肾脏外科疾病。如果尿液呈现酱油色，说明的尿液中含有破了的红细胞，也可能是肾炎导致的。如果尿液呈现很少见的白色，说明尿液中有乳糜，可能是或者肾脏、淋巴管堵塞导致的。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：脑水肿及青光眼，也可用于心肾功...[]
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大众对慢性肾脏病的知晓十分低，只有12.5%的人知道自己患病。知晓率低的原因主要是早期症状表现不明显不典型容易被忽略，或者被误诊为其他疾病，到晚期发现却错过了最佳的治疗时间。 []
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肾脏不好的症状 早上第一泡尿测肾脏好坏
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　我们都知道肾脏的重要性，但是现在肾脏不好的人是越来越多，肾脏不好，随之就会带来多种身体不良情况，因此，我们一定要高度注意。那么，如何才能知道自己肾脏好不好呢?肾脏不好的症状有哪些呢?肾脏不好该怎么办呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。
　　尿液与肾脏的关系
　　相信很多人都知道，早晨的第一泡尿，是检验我们生活质量、饮食习惯的做好的指标。
　　可是，如何从尿液的颜色、气味、状态上分辨出身体的状况缺失大多数人不了解的。尿上浮泡泡是怎么回事?尿黄得像浓茶有危险吗?尿黄带红色又说明了什么?尿液中带血是病吗?下面我们就教您&看尿查疾病&。
　　正常的尿液什么样?
　　正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。周少虎说，尿液跟饮水量、外界温度密切相关，饮水少或天热出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。如果饮水量够了，尿液颜色能恢复正常的清澄、无色或淡黄色。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。
　　什么样的尿液告诉我们身体在生病?
　　如何你早晨的第一泡尿出现以下几种情况的下，你就要小心下面这些疾病信号了。
　　尿上浮泡泡：男人的&前腺&危机
　　如果你感觉尿中液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。
　　这种&小泡泡&是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，此时往往尚无其他任何症状，如果得不到积极有效的治疗，肾炎进一步发展出现肾功能不全等问题。
　　此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样能在尿液的表面有油珠，也呈现出&小泡泡&多的&泡泡尿&状态。
　　正常状况
　　如何泡沫大小不一样或者比较大，而且还会持续的时间比较短的话，这就是因为尿液中含有的成分使尿液张力较强，大小不要担心，这是正常的冲起的泡沫。　　尿黄像浓茶：肝脏问题多留意
　　如果尿液长期黄得像浓茶，提示肝脏有问题。
　　如果肝内外的胆道如果被炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，肝炎都会导致尿色黄。如果你出现的尿液出现了长期发黄的问题，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，而重视去做相关的肝脏检查。
　　正常状况
　　如果只是一两次的尿黄，时间短且没有其他不适，这大可放心。尿液颜色改变与人体出汗和饮水量、饮食有关。如出汗多，饮水量小，尿液的颜色也会加深。上述原因造成的尿液变色在短时间内是可以恢复的。此外，刚起床时，肾脏里积存了整晚的尿液，所以，尿液颜色较深气味重。等你喝过水后，下一次尿液的颜色和气味都会好转。
　　尿液中带血：一定有异常
　　如果尿液中带血，代表身体一定有异常问题。血尿的原因非常复杂，有上百种疾病可以引起血尿，所以，要辨明症状一定要做进一步检查。
　　如果血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大;如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核;如果如果血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血，这可能是全身性出血疾病在作崇，如血小板减少、过敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。
　　尿黄带红色：尿路感染
　　尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议你上泌尿科做检查，以免错过治疗的最佳时机。
　　正常状况
　　吃了胡萝卜这类带天然色素的蔬菜水果，都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。　　预防肾虚强身健体的五个方法
　　预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些预防肾虚的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。
　　常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
　　每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
　　每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
　　每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
　　每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
　　补肾：食疗是最好的方法
　　补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
　　做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
　　健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。　　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
　　补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
　　做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
　　补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
　　做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
　　滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
　　做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
　　补肾方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
　　做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。　　肾脏不好的典型症状
　　肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。有些患者总是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
　　1.没劲儿
　　肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出往，会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏题目。
　　2.不想吃
　　不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先往到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
　　尿有泡沫
　　尿里有泡沫的原因有多种，其中假如蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起很多泡沫。
　　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。
　　尿多尿少
　　健康的人天天排尿次数大约4&6次，尿量约800&2000毫升，假如排尿次数和尿量过多或过少，就要留意了。
　　饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿，假如不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。　　尿蛋白和尿潜血
　　尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。
　　贫血的患者经常会往血液科看贫血，实在，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。
　　糖尿病
　　糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
　　10、高血压
　　高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加留意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压假如高了，要当心是不是得了肾脏病。
　　1痛风、高尿酸血症
　　痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。
　　1尿路感染
　　经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。
记者5日从疾控部门获悉，目前整个广东都已进入流感流行季节，其中九成疫情发生在中小学校。
浙江省日前分别在淳安县和平阳县启动“童守计划·浙江省留守儿童大病保险”项目。
近日，患者吉某在西安交通大学第一附属医院接受了再造耳移植手术，这一令人拍案叫绝的医学奇迹被全世界多家媒体及社会各界关注。
环保部从全国抽调5600名环境执法人员，将对京津冀及周边传输通道“2+26”城市开展为期一年的大气污染防治强化督查。
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中医养生常识~
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肾结石平时要多喝水吗
　　肾结石是不太容易被发现的病，起初可能由于其他原因被误认为是其他的病，所以许多人都耽误了治疗。当被确诊为肾结石是每个人都非常紧张，因为这种症状并不是肉眼所能看到的，必须要经过医生的治疗和诊断才能确定。但也有说多喝水可以预防肾结石的，不知道这种情况是不是真的，我们来看看吧
1肾结石平时要多喝水吗
　　多喝水可预防肾结石，多喝水也是辅助肾结石治疗的有效手段。专家介绍，患者如果长时间不喝水，尿液肯定会减少，尿液中的病毒和毒素的含量肯定就会增加，长时间的不喝水都会引起肾结石、肾积水等。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。特别是夏天汗的排出量会增多，这个时候更需要去喝大量的水。因为喝水少会减少人体的尿液，并且使得尿液浓度过高，尿液中的盐类和其他各种矿物质浓度增大，沉淀物增多，这样就可能使得造成尿路结石或者肾结石症状了。还有的人因为工作忙或者坐长途车，为了不上厕所，会选择不喝水甚至会长时间憋尿，如果长时间这样可能就会导致尿路感染或者肾炎了，还有可能导致尿毒症、肾结石等情况了。专家称：爱上喝水，等于爱上健康!因此，提醒广大的患者，多喝水不仅可预防肾结石，也能预防其他各种疾病。从早晨到晚上，每天身体都会在无形中消耗很多水，出现脱水现象，所以不论你有多忙记住每天要多喝水!还有肾结石患者更要多喝水，大量喝水也为治疗肾结石带来很多益处。
2得了肾结石 不能补钙吗
　　夏天是肾结石、尿路结石的好发、复发季节，与流汗多、少喝水，以及泌尿道感染有关，许多人担心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加结石机率，而减少补钙想要预防结石。其实，多吃富含钙质的食物，并不会增加结石风险，反倒钙质摄取不足，骨头释放钙质导致血钙浓度增加，才会增加结石的机率。　　牛奶、豆腐、波菜等天然食物，以及钙片、牛乳片等，都含有丰富的钙质，多吃有助补充钙质;但肾结石、尿路结石的患者，却担心补钙可能导致病情复发，不敢吃钙质含量太高的食物，其实只是迷思。　　当钙质摄取不足，骨头释出钙离子增加血钙浓度，达到电解质平衡，同时提高尿液代谢废物浓度，反而助长结石的机会，建议平时适当摄取含钙食物，并多喝水、多运动，才是预防结石的好方法。　　哈佛大学公共卫生学院进行了一项研究，有5万个中年男性参加，结果发现那些饮食含丰富钙质的人!比起那些吃低钙饮食的人，形成含钙肾结石的可能性减少34%，换句话说，和一般的想法相反，高钙饮食能预防结石。
3夏季汗多尿少的健康隐患——肾结石
　　如果尿液太少太浓缩，那么其中的一些溶解度比较低的物质，就可能会在停留在尿液中，会在肾盂和膀胱中沉淀，成为结晶。这些结晶日积月累逐渐长大，就形成了肾结石。如果结石很小，可以被尿液冲出体外;如果稍大一点，卡在了尿道中，就有可能形成尿道结石。男性的尿道比女性细而长，所以男性比女性多发尿道结石。　　看尿液颜色判断是否缺水　　医生指导，人体在一天中有3个黄金补水时段，10点、16点、22点。在这三个时段体表散热最多，体内水分通过出汗、尿液等途径排出最多，所以比其他时间更为缺水。如果这时适当多喝水，及时补充，就可以快速缓解机体饥渴，提升水分，防止尿液浓缩，从而有效遏制结石的形成，起到事半功倍的效果。　　这里说的水是纯净水，而非饮料，糖会干扰钙的吸收利用，甜饮料还会促进肾结石。特别是喝含维生素C的甜饮料时尤其要注意，有研究提示摄入毫克的维生素C会导致尿中草酸排出量显著增加，增加肾结石的风险。
4微创疗法治疗肾结石 为什么适合老年人
　　微创治疗泌尿系统结石适合老年人　　柳青告诉记者，他所作的输尿管软镜碎石取石手术，代表着以微创、腔镜为基础的泌尿系统结石最新治疗理念。它最大的特点是创伤小，所以对于一体多病、常年卧床的老年人来说十分适合。尤其是对部分因为心脑血管疾病而需要长期服用抗凝药物的患者，更加适合。　　夏季天气炎热，人体水分散失加快，很多老年人补水不当，容易诱发肾结石的急性感染发作。所以，人们当前务必注意防范。夏季预防和治疗泌尿系感染十分重要。泌尿系感染是尿石形成的主要因素，并关系到尿石症的防治效果。人们还要多喝水，以增加尿量，形成“内洗涤”，这有利于体内多种盐类、矿物质的排除。当然，人们应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。夏季老人要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。　　尿路上的梗阻性因素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积。尿中的有机物沉积“老化”后，就可能增大而变成非晶体的微结石。所以，治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。
5小时候肾结石开过刀 对要小孩有影响吗
　　没什么影响的。一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查，然后避免使用对胎儿有副作用的药物，禁止烟酒，放射线的接触等，孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估，排除染色体，传染病，家族病史等禁孕因素，干预流产，宫外孕等难孕问题，治疗不孕疾病，保障健康的传承。　　提前避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备怀孕前三个月开始吃叶酸。尿沫特别多！还没有其他症状！这
患者信息：男
病情描述：尿沫特别多！还没有其他症状！这是肾炎开始的前兆吗？
最佳回答百姓健康网53381位专家为您在线解答
病情分析：你好，您的这种情况很有可能是患上了肾炎的缘故，导致你出现的这种症状，在这种情况下，你是必须要抓紧去医院做一个血尿常规检查，肾脏功能检查，肾虚彩超检查的，根据检查的情况应该是能够作出明确的判断来对症治疗，你还是抓紧去医院做检查并治疗比较好。
回答时间：
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回答列表（2）
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病情分析：你这种情况多是不注意个人卫生引起的前列腺炎症症状，如果有小便困难更能确定，建议平时房事要节制，生活要规律，注意个人卫生，多喝水，配合前列康片调理试试。
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病情分析：你好！一般尿液形成泡沫的原因有很多，跟疾病有关，但是也跟饮食有关。早期肾病也不一定有症状的，肾病的泡沫尿是因为有尿蛋白，这个是需要及时治疗的，否则肾功能会恶化。建议你做个尿常规和24小时尿蛋白确定下，特别是24小时尿蛋白，如果这个没问题，尿常规也没有其它问题那就没有问题了。
回答时间：
22岁提问时间：
病情描述：能站着上班吗！会不会加重病情，在本院拿药已吃将近三月了，希望专家解答
医生建议：你好，肾炎的话首先建议卧床休息，尽量减少活动，如果劳累过度长期站立的话，肯定对你的病情，会加重的，还是说建议你注意休息吧
小南瓜and大小宝男
36岁提问时间：
病情描述：我有肾炎可以喝代餐粉吗喝的是红豆薏米粉。可以吗
医生建议：红豆薏米粉可以健脾利湿，所以是可以喝得，不过每个人的体质和具体病情不同，所以适量而止，因人而异。
Jack-桀Y男
43岁提问时间：
病情描述：我爸爸20年前有过肾炎的病，后来治好了。我想问一下还会复发吗？我看到网上有些说会复发。我爸爸不忌口，羊肉也吃，有什么需要注意的吗？会不会复发啊？
医生建议：肾炎就是炎症，不用担心，只要用药科学,积极治疗,肾炎是可以治愈的,可以用肾炎温阳解热片,可把肾炎治好.心情舒畅点，平常注意饮食，少吃盐，少吃辛辣食品，注意预防感冒。
39岁提问时间：
病情描述：上海长征医院肾内科治疗肾炎、尿毒症、多囊肾效果怎么样？。。我看了看上海长征医院的官方网站，上面说这个医院的肾内科主要对肾炎、尿毒症、多囊肾进行治疗。我想知道这家医院的肾内科对这三种病治疗效果如何啊？
医生建议：肾炎，肾小球肾炎的简称，主要表现为血尿、蛋白尿及管型尿等。分为急性与慢性两种。一般用青霉素，每日肌注80万单位，连续10-14日。青霉素过敏者，可用四环素或红霉素等。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
38岁提问时间：
病情描述：多囊肾的危害严重吗
医生建议：多囊肾会危害到肾脏的实质，引起肾脏功能的损害。