2011春装成龙
网购了一件短袖T恤不合身，衣服有点肥，有什么办法弄瘦一点吗？相关问题：问：衣服太肥怎么改 从网上买了一件打底衫，太肥了，应该怎么改啊？从裁缝店人家说得重新裁剪，而且穿时间长些就容易坏，要钱还特别多，我应该怎么改？我想自己改答：可以当作是穿比较宽松的衣服好了，搭配好就可以了，打底衫不一定就要修身的。可以以别种的搭配方式。建议下次购买时与店家说清楚你要的尺码，以免会再出现不必要的错误。或者你看看能不能与店家换小号点的。希望会对你有帮助！回答：服装专卖MM重新买一件不好吗,衣服太大了怎么办，可以到-依诺服饰修改坊-看看，专业的淘宝改衣小店，
可以从衣服的两侧打个摺&&或这找裁缝改一下
加个腰带，或者配高腰裙，高腰裤穿，穿的时候把T恤塞到里面就行啦，这样看不出来衣服肥了
只是衣身大了，可以找个裁缝帮改下的
找到衣服左右侧缝合的位置，在中下部或肥的位置，重新多缝合宽一点。最好找做衣服去搞，或如果有缝纫机自己动手就可以了。敢于尝试就是一种新的风格。什么连衣裙是今天最流行的？那一定是夏季的主打“雪纺”，这是主流，每年流行基调，在未有更新更好的裙子材料，雪纺是每年裙子不变的特色。当然还有真丝，真丝做高档裙子材料舒适性和对人体的好处决定了做为裙子材料的主要地位。最新的雪纺和真丝材料谁这有最好？百度一下 淘奇趣 tao7qu 的那个，在首页输入/Qs2eKan4zcPh/ncDq5Nob8RDOe4Vz2w.html就是2012夏季最流行销量最好的雪纺裙子；输入/Qs2eKan4zcPh/hcXeOe4VzvuJQon1.html&&全部是销量最高“桑蚕丝”裙子。一定要选择桑蚕丝的。真丝还柞蚕丝等其他的蚕丝品种，桑蚕丝是最好的。
可以去裁缝店 都会弄得，或是系细腰带，或是塞在裤子里穿请问H3C WA2110-AG FIT怎么样刷胖版本。电脑盲求方法 谢谢_百度知道
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fit版本存在ac中，由ac统一下发。在fat版本的模式下，需要和H3C的无线控制器一起使用。所以你自己根本用不了;ap-mode fit 切换成fit版本。这个是H3C唯一一款不支持fat模式的ap。这个ap不能单独使用，进入命令行后可使用隐藏命令&h3c&gt留邮箱。采纳此答案。注：fit版本无需备份，fit模式需要配合ac（无线控制器）一起使用
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往里塞点丝绵吧，你的想法太奇特了，瘦有瘦的好处，胖有胖的好处，资金允许的话，可以再买一个，
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什么运动可以让大腿肥一点
腿稍细了点 穿裙子穿裤子效果很差劲 苦恼 郁闷
锻炼大腿、小腿肌肉可以做深蹲和提踵。深蹲可以锻炼大小腿肌肉，提踵主要锻炼小腿肌肉。深蹲：初练者可以先做徒手深蹲，然后做扶墙单腿深蹲，最后做单腿深蹲。如果徒手深蹲一次性可以做30个以上可以做扶墙单腿深蹲，如果扶墙单腿深蹲可以做10个以上，并且平衡能力得到了改善，就可以做单腿深蹲了。深蹲动作过程：脚尖冲外，11点05方向。收腹挺胸，后背挺直，下至大腿与地面平行或膝关节稍小于90度，另一只腿抬离地面（徒手深蹲不用抬脚），上至膝关节微屈，不要超伸。深蹲锻炼方法：做3到8组，每组做10个以上，每组间休息1分钟。提踵锻炼方法：锻炼者站在台阶上手扶住墙单腿提踵，一只脚提踵10次后再换另一只脚。双脚做完为一个循环，连续做3到6个循环，中间不休息。提踵动作过程：提踵动作也就是抬后脚跟。脚后跟抬起的最高点要高，脚后落下的时候也要发力，落下最低点要低于台阶水平面。
健身爱好者
抱歉，运动只能减肥，不能增肥，想增肥，多吃点东西吧 希望采纳
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吃饭最好少吃多餐 多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多..............，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油，或骑动感单车，加器械训练很有效果的....!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操........
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味 觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
做运动知会减肥，要想让大腿肥一些就多吃少动
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我的脸有一点胖身体很瘦的我应该怎么瘦脸
健康咨询描述：
我的脸有一点胖身体很瘦的我应该怎么瘦脸？
就瘦脸就可以了我想让我的脸瘦一些我感觉我有双下巴
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擅长: 各种病毒性肝炎，如乙肝，丙肝，甲肝，以及自身免疫性
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&&&&&&根据你上面提供的情况，目前你就想瘦脸，那就减肥就可以了，每顿主食不超过二两副食，以青菜为主，少油吃完饭后多运动就可以减肥
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果身体比较瘦而脸比较胖，而且有双下巴，说明你脸部的脂肪比较多。只要把脂肪减掉就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以通过脸部按摩，经常拍打脂肪较多的部位，可以收到一定的效果。而且要每天坚持，会有所改变。&&&&&&以上是对“我的脸有一点胖身体很瘦的我应该怎么瘦脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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