把孩子放到平常用的洗澡盆（浴缸或婴儿浴盆）里，倒入2.5~5cm深的温水（水温约在29.4~32.2℃为宜）如果你没有沐浴用温度计，鈳以用手背或手腕来试试水温稍微暖和就行。不要用冷水因为这会让孩子更不舒服，可能会引起发抖从而让体温升高。如果孩子开始出现寒颤说明水太冷了。寒颤会让发烧变得更严重如果出现寒颤就要把孩子赶快抱出来。