孩子睡觉易出汗？其实是“小儿盗汗”，家长查明原因最关键
孩子睡觉易出汗？其实是“小儿盗汗”，家长查明原因最关键
随着夏季的来临，许多家长在晚上照看自家宝宝时都会遇到这样一种情况：孩子入睡不久，头部、颈部、胸部、背部等会出很多汗，甚至有时把枕头、睡衣都弄湿了。但是家长却没感觉到热，那宝宝为什么会出汗呢？是不是生病了？其实这是“小儿盗汗”的一种症状。家长无需担忧。接下来帮妈就给大家揭开小儿盗汗的神秘面纱。
小儿盗汗分为：生理性及病理性
小儿生理性盗汗原因：
出汗是机体调节一种生理机能。婴幼儿新陈代谢旺盛，含水量多，毛细血管丰富。皮肤蒸发出来的水分也较多，加上婴儿好动，出汗也就比成人多。这是正常现象。
室内温度过高，父母担心孩子入睡后着凉，过多的穿衣盖被。均可引起睡眠时出汗。
睡前进食促使婴幼儿胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌增加，造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。
什么是病理性盗汗？
正常情况下，天气并不热，宝宝棉被盖得也不是很多。入睡后额前、颈背处大汗淋漓、面色不好，这就属于病理性盗汗。
病理性盗汗多出现在整个睡眠过程中，其中又以患佝偻病和结核病小儿最为常见。
小儿病理性盗汗的因素
低血糖：有的宝宝晚上进食量少，睡觉前又剧烈运动。次日清晨满身大汗、脸色发白、四肢冰冷。
佝偻病盗汗：患佝偻病的孩子在入睡后就开始多汗并伴有惊哭，头部能湿透枕巾。
结核病盗汗：结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。无论昼夜、无论是否活动，均会出汗。
怎样预防小儿盗汗
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。
1.对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，调整生活规律，消除生活中的致热的因素：
如孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，应对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。
2.对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。
低血糖的宝宝适时喝些糖水或进食些糕点；佝偻症的宝宝适当补充钙、维生素D，平时让宝宝多接触日光，多在户外活动。
对一般出汗较多而无其他症状的孩子，可采用以下2种中药疗法：
1.浮小麦、糯稻根各10克、红枣20个，煎汤服用一周，可减少出汗。
2.五倍子30克研成粉末，分成3份，用米醋调成糊状，摊在纱布上。于孩子晚间临睡前，敷于其脐部，次日早晨拿掉，连敷三天，可减少出汗。
只有家长查明宝宝盗汗的原因，这样才能从根本上预防小儿盗汗。即使小儿偶尔有一二次盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的水份和盐份，通过每日的合理饮食即可以补充。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。宝宝睡觉时出现这些症状别大意，可能是生病的信号
前段时间同事说她儿子每次睡觉都会摇头，看起来很怪，总觉得儿子是哪里不舒服。后来在网上查说是有可能是湿疹。
趁着周末同事带儿子到妇幼医院看了看，确实是后脑勺有轻微湿疹。小孩子体温高，血液循环快，不怕冷，原来是同事婆婆白天在家怕孩子冷，给孩子穿得多、盖得也厚，宝宝出汗多，所以引发了轻微湿疹。
宝宝睡觉时出现这些症状别大意，很有可能是生病的信号！
宝宝睡觉出现非正常的现象妈妈们一定别大意，有可能是疾病信号哟。
一、易惊醒
宝宝入睡后如果突然惊醒，并且大口喘气，甚至啼哭不止，这是夜惊症，也就是梦魇的表现。
这种情况多是大脑膜炎发育成熟导致的，如果这种情况很频繁，建议带宝宝去医院检查。
宝宝入睡后出现多汗的情况有两种，一个是生理性出汗，一个是病理性出汗。
如果是生理性出汗，发生在宝宝刚刚入睡的时段，进入深度睡眠会消失，这种情况属于正常现象，因为宝宝新陈代谢旺盛，皮肤含水量也高。
如果宝宝在整个睡眠过程中都出现多汗的情况则有可能是病理性出汗，大多是由缺乏维生素D导致的，头部出汗比较明显，妈妈可以带孩子到医院检查、化验一下。
宝宝睡觉时出现这些症状别大意，很有可能是生病的信号！
三、睡觉打呼
宝宝进入睡眠后打呼，张口呼吸，特别是仰卧睡眠的时候比较明显。
如果是睡姿不当引起的，妈妈可以帮助宝宝调整睡姿，换矮一些的枕头。
除此之外，还有可能是轻微感冒，鼻子不通气引起的打呼。腺样体肥大、扁桃体肥大、过于肥胖都有可能导致睡觉打呼。
四、睡觉不踏实，翻来覆去
宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，多半是跟身体不舒服有关系，比如睡觉体感冷、热，肚子不适等等，或者是白天受到了惊吓。
五、睡觉时哭闹、摇头
如果宝宝睡觉时出现哭闹、摇头的现象一般是身体不适，有可能是发烧、湿疹或者中耳炎，要及时带孩子去医院就诊。
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今日搜狐热点宝宝晚上睡觉爱出汗 是身体虚吗？_育儿有意思_网易亲子
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“啊，宝宝又出了这么多汗！是不是身体虚呀？”
很多家长在护理宝宝时都会遇到这样的情况：晚上睡觉，给宝宝盖的并不厚，但过会儿一摸，满头大汗！
都说身体虚容易出汗，宝宝是不是身体不好呀？还有人怀疑是不是缺钙呀？是不是要去看医生呀？
打住打住！现在医院那么多感冒发烧、上吐下泻的孩子，您这一去，别把没病的宝宝给传染了各种病。
粑粑麻麻请淡定！其实，宝宝在睡觉时出汗是很正常的现象。
宝宝入睡后1-2小时一般都会出汗，这是正常反应，属于生理性多汗。
有的宝宝活泼好动，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量便积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。
宝宝入睡后，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持正常体温。
入睡前喝奶、吃东西，入睡后机体大量产热，也会通过皮肤出汗来散热。
另外，室温过高或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。
这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。
护理上要注意调整喂养方法，必要时可采用中医中药调理脾胃。
病理性出汗不是宝宝初入睡时出汗，而是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。
“枕秃”就是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自动停止。
如果宝宝出汗较多，家长记得，千万别给宝宝穿太多入睡，还要及时擦拭宝宝身上汗湿的部位，如头部、颈部。
另外，如果宝宝是病理性出汗或体弱多汗，粑粑麻麻还是要带去医院看医生哦。
李璞：宝宝出汗不一定是生病了，生理性多汗是正常反应。
粑粑麻麻们，宝宝出汗通常都是正常反应，千万别有事没事就往医院跑！
策划/编辑：刘淑芬
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　　许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。出汗多是不是因为缺钙?&　　五种情况下儿童属于生理性多汗　　小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。　　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。　　有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。　　此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。　　夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称&生理性出汗&，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
&&&&&& 相关阅读：　　　　【导读】由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。　　　　【导读】专家李璞：4岁男孩可以不额外补钙，平时注意均衡饮食，多吃含钙丰富的食物，每天上下午各做半小时的户外活动就可以了，你的宝宝晚上刚入睡的时候出汗比较多可能与入睡前活动量较大及睡眠后突然安静下来就可能出较多汗，不一定和缺钙有关。
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