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脸上全是斑怎么办
病情描述（主要症状、发病时间）:以前有色斑不怎么明显也很少，可是生完孩子后色斑越来越严重，很多几乎满脸都是了，还特别明显，我妈妈脸上也有事遗传吧
用过很多产品没有效果
想希望斑点尽快消失
化验、检查结果:无
经常的按摩自己的皮肤，用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌，从而有效的祛除色斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。同时配合艾碧丽使去斑胶囊调理一段时间，慢慢的就可以恢复。
多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.
病情描述：药水点过斑掉珈的时候自己抠了现在脸上还有斑不够比以前淡了好多再点一次还是
如何才能让脸上的斑全部都去除谢谢想得到怎样的帮助：如何才能让脸上的斑全部都去除
病情分析：这种情况治疗方法有很多，比如说可以采用复合光祛斑或者激光的治疗指导意见：激光治疗的话方法有很多种，比如说可以采用，二氧化碳激光或者，铜蒸气激光，红宝石激光。
病情分析：您好，通过您的描述，考虑您是气血失调导致的症状，需要口服药物治疗。指导意见：您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食易清淡，配合口服气血和胶囊调节。
我的鼻子两旁和眼睛下面都有一点斑，这些斑从我10多岁就有了，家里说有点没要紧，也就这么多年没管过，但是现在想把脸上有很多斑去掉，怎么样能去掉呢？需要医生帮助提供远程诊断:谢谢医生，求帮助，，
病情分析：色斑主要是有内分泌失调引起的，也可能是局部黑色素沉淀导致的。紫外线过度照射，长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤都会造成了一定的伤害。指导意见：可以考虑选择美姿尔祛斑霜，纯天然成分，每天配合吃一些水果蔬菜可达到祛斑的作用；日常生活需要适当锻炼，促进血液循环，促进血液中代谢物质的排除，但是需要坚持很长时间才有效果的。
病情分析：你好，你的情况确实为雀斑的，雀斑多是有家族遗传造成的，而且雀斑没办法直接去除，只能慢慢淡化的。指导意见：1、坚持防晒，最好是全年无休的防晒；2、日常少吃感光类食物，如芹菜，香菜和柠檬等等；3、多摄入营养物质，为身体补充充分的维生素和钙质等；4、可结合美白祛斑的专业产品，比如是：黛芙薇尔，对雀斑以淡化和修复。
脸上突然长了很多小斑点，是怎么回事？以前没有的，最近身体也都还好，我一直睡眠不好有关联吗?
指导意见：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.医生询问：
多喝水，不要吃太油辣的东西。然后情绪要保持好。再和你推荐一款中药的暧碧丽诗去斑教囊专门针对各种色斑而研制的独立祛斑配方特别添加葡萄籽、当归、红花、白芷、丹参等中药天然精华内调外养清除各类色斑的发病根源。内调外养法彻底清除e色斑。来防止脸上长出斑斑。
不知怎么搞得，突然间发现：最近脸上竟然有了一些斑点，请问脸上的黄褐斑能去掉吗？有黄褐斑怎么去除最有效的方法吗？前段时间，听朋友说过一个祛斑产品叫美姿尔，也不知道好不好用，有人用过吗？给说说呗！需要医生帮助提供远程诊断:脸上突然长斑怎么办,有啥窍门没啊
病情分析：您好，通过你的描述年轻女孩，近期面部有雀斑，黄褐斑等增长，考虑是内分泌失调等原因造成的。指导意见：你说的美姿尔这个产品我没有接触过，建议你还是选择口服一些药物综合调理治疗，比如排毒养颜胶囊等治疗，注意休息的规律，不要熬夜，保持饮食的清淡。
病情分析：长斑多是因为精神压力过大，精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。指导意见：不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加斑点的生长几率。针对于顽固色斑，其实还是可以涂抹下美姿尔祛斑霜的，再加上饮食的注意，这样会有事半功倍的效果。
之前是没有斑的，今年暑假发传单晒了很多，还有军训的时候也是暴晒，没有防护措施，上大学后天天熬夜玩手机，一天24小时，几乎一半多的时间是玩手机的，本来在学校就看到了，没有注意，可能是光线原因吧！回来之后，对着镜子一看，好多斑点，鼻子上，还有眼睛下面，黄褐色的斑点，现在不知道该怎么办？不知道看中医调内，还是看西医调外，好麻烦，不知道咋办，多长时间能好
病情分析：脸上长斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。指导意见：建议你可口服维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁可美白肌肤，对色斑淡化也有很好的效果。
病情分析：根据您的描述考虑是日晒斑，黄褐斑，雀斑的可能，建议您尽早到正规专科皮肤科检查明确诊断对症治疗。指导意见：建议您平时做好防晒，注意多喝水，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，保持规律的作息时间和生活饮食习惯，有助于恢复的。
脸上的斑好像有越长越多的趋势，怎么办的好啊，需要医生帮助提供远程诊断:想皮肤变好点
你好，脸上长斑，有几种原因引起的，如内分泌失调，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，另外紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。意见建议：建议注意平时喝水，情绪控制好，和在饮食方面注意清淡，外出的时候太阳过于猛烈，可以适当擦些护肤品，最好就是搭配使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜，坚持一段时间，你的斑会慢慢去掉的。
病情分析：长斑可能和晒太阳，内分泌失调等有关系的，可以注意少晒太阳，用维生素E擦试试。但不能保证有效的。指导意见：这对健康也没有什么影响的，可以不用治疗，只是影响美观，也可以激光治疗，但还是可能留下疤痕的，所以个人建议最好不要做
最近我脸上长斑很多，不知道什么原因，很无助，咋办呀。需要医生帮助提供远程诊断:希望能改善吧。
病情分析：有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的出现内分泌紊乱。指导意见：规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
病情分析：斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。指导意见：补气养血淡化色斑。建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
脸上全是斑怎么办相关热门回答本周六 到美莱解决最顽固色斑(组图)_网易新闻
本周六 到美莱解决最顽固色斑(组图)
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张女士接受皮肤检测张女士正在治疗中　　让亚洲最先进的“美莱全层肌肤数字监测体系”检查您斑点形成的原因，由专家开出您的激光“处方”，免费享受皮肤护理。本周六，由华西都市报和四川美莱美容医院联合发起的“挑战最顽固色斑”活动将在该院举行。想要解决您的色斑问题，不妨到现场咨询测试。目前，已有求美者体验到“美莱全层肌肤数字监测体系”的效果，不妨来听听她们怎么说。如果您对祛斑问题有什么疑惑，也可拨打本报美丽热线028-咨询。
　　盲目祛斑，不如对症下药
　　体验者：曹小姐
　　职业：歌手（花儿朵朵选手）
　　状况描述：“我的皮肤很白，但是脸上有不少雀斑。我用过祛斑的化妆品后，皮肤比以前更干了，也敏感了很多。色斑不断的复发，好像没有办法根治。”
　　专家点评：传统的色斑治疗，针对性和精确性不够，也很难判断表皮之下隐藏的色斑问题。全层肌肤数字监测体系，不仅清晰显示面部肌肤的斑点，还能全方位定位真皮层正在进行沉淀的色素因子，让色斑治疗后不反弹。
　　皮肤监测体系不仅包括了治疗前的检测，它还将皮肤治疗中监测、治疗后修复，皮肤日常维护、皮肤四季管理、皮肤水养、皮肤修护、皮肤调理、皮肤改善、皮肤抗老化以及皮肤美容治疗等为一体。对每位顾客的皮肤进行全程跟踪式的监测，根据不同的肤质、治疗周期、恢复情况等设计个性化方案。突出专业性、针对性、适合性、个性化的服务特色，从根本上革新并突破了现代单纯的皮肤美容护理和美容治疗的服务格局。
　　心得体会：今天我不仅治疗了多年不能治愈的雀斑，还体验了皮肤监测体系的神奇。现在我不仅了解我的皮肤状
　　况，还知道在治疗的过程中，皮肤的恢复和改善的状况，以及治疗后需要什么样的修复和保养。这样对症下药、科学全面的治疗方式，我很喜欢，也很放心。
　　祛黄褐斑，最好量身定制
　　体验者：张女士
　　职业：媒体从业人员
　　状况描述：“我觉得脸上的斑点很明显。生孩子前，皮肤挺好的，生完孩子斑点就出来了，而且越来越明显。我真担心40、50岁的时候，脸上色斑变成一片一片的，像大花脸，那就太可怕了。我平时也化妆，也要用什么肤色调理、隔离霜，但是这两年我发现，这些东西都不能遮盖我脸上的斑了。”
　　专家点评：张女士脸上主要是黄褐斑。女性到了30岁以后，特别是生过孩子，很容易长黄褐斑，如果内分泌再出现一些问题，黄褐斑就会很严重。我们通过“全层肌肤数字监测体系”为张女士准确的分析和诊断了她目前的皮肤状况，为她量身定制最科学的治疗方案。
　　众所周知，黄褐斑是极难治愈的，我们改变以往治疗色斑，重仪器治疗而忽视调理修复的传统治疗手段，为张女士系统的全方位的治疗黄褐斑。张女士由于年龄的问题，皮肤除了色斑之外，还有很多其他的问题。我们通过皮肤监测体系，为她提供从治疗、护理、康复、保养等方面的全程服务，使顾客能够一站式系统解决诸多皮肤问题。
　　心得体会：皮肤监测体系是我第一次接触，觉得很神奇，它让我非常系统的了解到了我的皮肤状况。在治疗的同时，美莱的皮肤医生还告诉了我什么样的保养品可以用，应该怎么用，从而减少和杜绝化妆品给我的皮肤带来伤害，让我的黄褐斑好得更快。我很开心，我的黄褐斑终于可以得到有效的治疗了。非常感谢美莱的医生，她们相当的专业，我们沟通得很好喔。
　　华西都市报记者厉莉（图片由美莱提供）
　　作者：厉莉图片由美莱提供
本文来源：四川在线-华西都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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饮食不能太含糊
1、必须要小心对待四种食物：
·黑色/深色食物；
·感光食物；
·富含黄色素(B-胡萝卜素)的食物
·富含酪氨酸的食物
比如：酱油、黑咖啡喝多了会让皮肤变黑；而芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等感光食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。而红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B -胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。如果你不能不吃它们，也必须不过度食用，至少出门前不要吃。而酪氨酸是黑色素的基础物质，少摄入则减少黑色素，皮肤就可以变白，此类食物主要有马铃薯、红薯等。
下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法
1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良相关信息品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈...
饮食不能太含糊
1、必须要小心对待四种食物：
·黑色/深色食物；
·感光食物；
·富含黄色素(B-胡萝卜素)的食物
·富含酪氨酸的食物
比如：酱油、黑咖啡喝多了会让皮肤变黑；而芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等感光食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。而红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B -胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的黄色素吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。如果你不能不吃它们，也必须不过度食用，至少出门前不要吃。而酪氨酸是黑色素的基础物质，少摄入则减少黑色素，皮肤就可以变白，此类食物主要有马铃薯、红薯等。
下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法
1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良相关信息品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：香水过敏引起；
发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑：性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
色斑特点：
1、雀斑：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化；
2、黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关；
3、妊娠、晒斑：后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；
4、黑斑：金属斑、反弹斑，后天形成与化妆品有关，长期使用彩妆或重金属化妆品，含铅、汞，可以根
5、老年斑：自然老化，生理下降，代谢迟缓造成，形状大多高于皮肤，一般在脸部、手部。
长斑的五大原因：
1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：
A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着；
B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反应：
A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线；
B、食物：贝壳类、海藻类；
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良；
B、糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C、甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D、皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着；
E、老化会引起新陈代谢机能降低。
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象；
嘴角周围长斑：子宫卵巢及妇科疾病；
颈部：香水过敏引起；
发际：内体或染发导致，肝脏功能不好。
眼部皮肤的特征
1、皮肤薄，只有面部的四分之一，没有皮脂腺和汗腺分泌，不会分泌油脂，缺油易干燥；
2、真皮层由疏松的结蒂组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；
3、丰富的微血管和淋巴神经组织：对外界刺激易敏感，易产生血液循环不良；
4、每天眨眼次数1-2万次，易造成眼部疲劳，易出现皱纹。
眼部问题产生：
1、黑眼圈的形成原因：
A、贵传因素：黑色素易沉积；
B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良，导致血液瘀积在眼中；
C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好；
D、月经期贫血，肝脏性疾病；
E、日常习惯：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力；
F、使用劣质化妆品，令皮肤产生慢性中毒，即铅汞中毒。
2、眼袋的产生：
A、水肿性眼袋：后天形成；
B、脂肪性眼袋：先天遗传；
C、淋巴循环：代谢不好、水份囤积；
D、老化眼轮，眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂；
E、日常习惯：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，喝酒、抽烟、熬夜等。
A、假性皱纹（细纹）：面部表情丰富、缺水、缺油、缺胶原蛋白；
B、真性皱纹（深纹）：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂；
针对眼部的改善方法：
1、疏导、活路眼部眼部循环，改善血液循环不畅，避免眼部过度疲劳，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩）
2、养护：及时补充眼部所需养份，促进胶原蛋白合成；
3、保持充分的睡眠及心情愉快；
4、饮食方面，营养要平衡多吃含维生素的食物。
（NMF—天然保湿因子
去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。
去斑方法2.
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
去斑方法3.
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量
去斑方法4.
说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。
去斑方法5.(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。
牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。
去斑方法5.(几个美容去斑面膜)
苹果柠檬面膜：
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
蜂蜜柠檬面膜：
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。
番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。
如何预防长斑
如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
其他答案（共9个回答）
，每天出门前一定要擦隔离霜的
在电脑前久坐也会的哟
兵法有云“知己知彼，百战不殆”，只有当我们充分地了解了敌情，方可对症下药，对顽固斑点采取有效的斗争。
　　色斑的形成原因很多，种类比较复杂。但是我们最常见的色斑是雀斑和黄褐斑，它们是怎样的形成的呢？
　　（1）遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
　　（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
　　（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）。
　　（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
　　当女性同胞们到了中年时期体内细胞中两个酶（即GSH-PX和SOD）的活性降低，则代谢功能降低甚至发生紊乱现象，这时，细胞内脂褐素（俗称细胞垃圾或细胞毒素）生成过量，而大量沉积在皮肤细胞中（尤其面部和手部皮肤），形成色斑，并加速肌体的衰老，为患者造成精神和生活上的极大痛苦。“祛斑葡萄籽胶囊”可提高体内两种酶（即GSH-PX和SOD）的含量及活性，具有明显阻止脂褐素对器官的损害，维护其正常功能；消除或减轻体表皮肤色斑，能深入色素形成的细胞内发挥直接净化黑色素的美白功效，强力阻截黑色素的形成，加速黑色素的剥落，使雀斑、色斑、青春痘斑、黄褐斑、老年斑、毛孔粗大、肌肤粗糙快速得到改善。“排毒胶囊”深入人体细胞分解毒素，除了可消除人体内一般毒素外，针对隐藏人体体内极深、潜伏性极强、危害极大的毒素也具有快速清除，抑制毒素再生的显著功效，达到清热排毒凉血的效果，同时利用“美白胶囊”所含有的葡萄籽OPC、绿茶中的精华EGCg、单宁与植物类黄酮。葡萄籽OPC可迅速恢复胶原蛋白活力，使维生素C更好地产生胶原蛋白，促进了微小血管的血液循环，加速皮肤细胞的新陈代谢，让细胞活跃起来，肌肤就能恢复亮丽光泽和弹性。绿茶EGCG则提供抗氧化、抑制黑色素、减少色素沉着 、抗发炎性、镇定舒缓的作用，可有效改善泛红现象及提供肌肤水份。单宁和植物类黄酮可以直接大幅提升美白作用，使全身肌肤清爽不黏腻，深层净白肌肤,粉嫩光滑。这些成分本身的美白作用是明显的，再经过科学的合理搭配，使其祛斑美白效果更为显著。
治疗雀斑的小偏方：
　　1、 将新鲜的胡萝卜捣碎挤汁，取10—30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净；此外，每天饮一杯胡萝部，有很好的美白作用；
　　2、 将柠檬榨汁，加少许糖饮用，可美白祛班；
　　3、 每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑；
　　4、 洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点；
　　5、 每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑；
　　6、 用干净的茄子皮敷脸，过一段时间就可以淡化很多斑点；
　　脸上有点点雀斑真是很烦人的事，试试下面这几种方法吧：
　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
不要相信一些去斑的产品,脸上出现斑后,根本不可能去掉,我们只能淡化色斑.
具体的还要看斑长在脸的什么部位,是什么样的斑,或遗传斑或晒斑等.然后搭配所要用...
可以吃维C，据说效果还可以。。也可以每天晚上吃个番茄，祛斑的而且减肥，我有朋友试过，不过晚上最好不要吃其他的东西了
　　面部色斑并非一朝一夕就能形成，色斑的形成原因也有很多，但是我们最常见的色斑就是雀斑和黄褐斑：
　　日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因
　　(1)遗传原因...
雀斑是指眼及眼睛周围到脸颊附近，约有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑点。雀斑通常是集结在一起而形成的，其中会有少数暗褐色的斑点混在一起。
有人认为，脸上有雀斑并...
现在挺流行左旋VC的，但是只能晚上使用，左旋不能见光，见光会氧化，不单起不到美白的作用，反而越来越黑。晚上使用左旋，大概2个月就可以见效的吧。
答: 妊娠纹能用橄榄油抹吗，橄榄油可以去壬辰纹吗，哪个妈妈用过啊，有效果吗？
答: 紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。
答: 你母亲在疾病后期左旋多巴的疗效逐渐减弱或者出现变化和波动时，可以用德国引进的新药名为“森福罗”。（注意事项）：肾功能损害患者的用药：普拉克索的清除依靠肾功能。对...
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