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桃子和西瓜可以一起吃么？
健康咨询描述：
桃子和西瓜一起吃会不会肚子疼会不会拉肚子之类的？
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南宫市妇幼保健院&& 副主任医师
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&&&&&&你好，桃子和西瓜是可以一起吃的，不会拉肚子的，但是建议冬天不要吃西瓜，西瓜属于寒性食物，比较适合夏天食用，今天吃对身体不太好
内蒙古监狱管理局第二医院&& 副主任医师
擅长: 心脑血管疾病，冠心病，高血压病，脑出血，脑血栓，糖
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&&&&&&指导意见：&&&&&&两种水果一起吃，就品尝不出来水果的味道了，西瓜利尿，桃子养人，如果食用两种水果，最好间隔时间来食用，这样既养颜，又美容。西瓜不宜晚上食用。
擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，两种食物都比较容易让人拉肚子,最好不要同时吃,对胃肠也不好,隔上3、4个小时再吃便可。&&&&&&指导意见：&&&&&&再说,两者都是甜度极大的食物,一起吃也不好吃。建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，希望能够帮到你。&&&&&&以上是对“桃子和西瓜可以一起吃么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
聊城市人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说如果胃肠道功能比较好的话是一般不会拉肚子的，也是需要因人而异&&&&&&指导意见：&&&&&&所以尽量还是不要这两种水果一起吃，正常的生活即可了，慢慢来吧，注意饮水才行的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！这两种水果是不存在什么禁忌的，可以一起吃的，出现腹泻也不见得就是水果引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&夏天的时候由于天气炎热容易导致腹泻病的出现，所以过夜的食物、没有存放好的就不要吃了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所说的这种情况是不会导致腹痛的。可能是其他因素导致的，你可以去医院消化科就诊。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以口服诺氟沙星胶囊和蒙脱石散来进行治疗，同时饮食上不要吃生冷辛辣刺激性食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&而西瓜和桃子属于寒凉性的食物，这两类食物建议您最好不要一起食用，一起食用可能导致腹泻，肚子疼等胃肠道问题&&&&&&指导意见：&&&&&&并且吃饭期间吃西瓜会降低胃酸浓度，造成消化不良，对健康不利祝生活愉快身体安康&&&&&&以上是对“桃子和西瓜可以一起吃么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位患者你好，根据您描述的情况，您的问题是咨询桃子与西瓜一起吃是否会导致拉肚子的事宜。&&&&&&指导意见：&&&&&&西瓜有利尿的作用，其含水分极其丰富，如果吃了大量的西瓜，是有通便的作用的，但并不是拉肚子，桃子不会有这些作用，两者可以一起吃，但是必要适量。仅供参考祝您如意。
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西瓜和桃子能一起吃吗 一起吃会中毒毫无科学依据
来源：七丽时尚网
最近在朋友圈转的很火热的说法：“西瓜和桃子一起吃会中毒”，这让很多人陷入了沉思，这到底是谣言还是事实呢，西瓜和桃子能一起吃吗？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
有人西瓜和桃子一起吃身体不适　　如果有人在西瓜和桃子一起吃后察觉身体不适，不要第一反应是“西瓜和桃子一起吃会中毒”，可以先想想以下这些地方你注意了吗?　　①食物新鲜度差：夏天温度这么高，有些时候买到的水果可能经过了一天的高温环境，细菌更容易滋生;尤其是对于已经切开的水果，这点更加需要注意，防止食用变质食物导致对健康的损害。　　②食不过量：再好的食物，都要适量食用。新版的膳食指南建议成年人，每日水果类的摄入量为200-350g，所以即使再喜欢，也要控制好数量。　　③储存温度(高温)：有研究说明，在夏天，对于西瓜，最好是现切现吃，切开之后常温储存勿超过4小时。以避免细菌滋生。对于桃子，保存性相对更差，容易腐烂。　　④储存温度(低温)：有很多朋友习惯地先把西瓜放到冰箱里面，吃凉爽的西瓜，冷藏后的西瓜虽然甜，可是对于大家的脾胃是很大的挑战，尤其对脾胃虚弱的人来说，过凉的食物会导致腹胀、腹痛甚至呕吐。　　⑤清洗是否干净：请大家在食用水果前一定要注意清洗干净，避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。西瓜和桃子同食能致命？营养专家来辟谣
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原标题：西瓜和桃子同食能致命？营养专家：不会中毒，但夏季吃水果应适度适量本报讯（记者 高雅 实习生 刘苑葩）到了夏季，各式水果集中上市，甜美的鲜桃和清凉的西瓜深受人们的喜爱。这两天，关于一则桃子和西瓜
原标题：西瓜和桃子同食能致命？营养专家：不会中毒，但夏季吃水果应适度适量本报讯（记者 高雅 实习生 刘苑葩）到了夏季，各式水果集中上市，甜美的鲜桃和清凉的西瓜深受人们的喜爱。这两天，关于一则桃子和西瓜的&健康科普提示&在微信上热传，提醒大家千万不要将西瓜和桃子同食，两者相遇会产生剧毒、导致丧命。事实究竟如何？食用夏季水果，需要注意些什么？记者采访了营养专家。7月16日，市民姚先生收到了一条朋友转发的&健康科普提示&，提醒他&最近各地持续高温，很多人都忽略了一个致命的细节，千万记住，桃子不能和西瓜一起吃，会产生剧毒。&这则转发的信息中还说，医生说桃子和西瓜一起食用，人会马上丧命，但并未详细说明西瓜与桃子同食能产生哪些有毒成分、致命的原因是什么。这则信息的末尾还鼓励更多的人转发：&传播科普知识也是一种美德，也能救人一命！谁的微信群多，请动动你的手指转发一下。&陕西省健康管理师协会副秘书长张婳介绍，桃子、西瓜等水果水分大、糖分高，富含维生素C和大量人体所需的矿物质，一起食用完全没有问题，不会产生所谓的致病丧命的毒素成分。同时，她也提醒市民，夏季水果大量上市，但吃水果应适度适量。按照营养标准，每位成年人每天食用200克-300克的水果即可。西瓜、葡萄、香蕉、芒果、哈密瓜等水果含有大量的葡萄糖，糖尿病患者不宜多食。此外，肠胃功能弱、有消化系统疾病的人群也应控制水果的摄入量，贪食过量容易引起腹痛、腹泻、消化不良等症状。
[责任编辑：杨爽]
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桃子和西瓜一起吃会致命？
前一段时间，看到朋友圈这样一则新闻，据说桃子与西瓜一起吃会致命，这是真是假?着实把人吓得不轻。夏天，大家最爱的水果想必就是西瓜跟桃子了，西瓜不用说是避暑神器，尤其是冰镇西瓜，夏天天气炎热，如果这时候吃上一口冰凉爽口的西瓜，简直比吹空调还舒服。而桃子呢，桃子味道甘甜爽脆，谁曾想这两样一起吃竟然会中毒甚至会致死呢?看看权威专家怎么说。
在&桃子与西瓜一起服用，会马上丧命&这则新闻传来之后，记者随机采访了市中医医院肿瘤科主任王医生，王主任表示，桃子与西瓜一起服用会马上丧命纯属无稽之谈，没有任何科学依据表明两者一起吃会中毒致死，因此广大市民大可不必惊慌，不过在此需要提醒各位的是，西瓜和桃子最好不要一起食用，一起食用会导致消化不良甚至腹泻，尤其是老人跟小孩要特别注意。 所以专家还有记者提醒，对于微信朋友圈里的假新闻大家要认真辨识，不要信谣传谣，大家一定要理性对待，不要轻易转发假的新闻消息。多吃水果本来是有益健康的事，不过，并不是所有水果都适合大量食用。专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。 小编在此想要补充的是，中医学上，水果分为寒性和热性两大类，在平仓要注意区别，不要食用过量的寒性水果。一般的温热性的水果比如荔枝、龙眼、杨梅、樱桃等，可以多吃。另外，很多人以为日常饮食中只要吃水果就能减肥，这种想法也是错误的。想要健康科学，必须要保持营养均衡，食物种类要繁多。除了饮食之外，加上必要的适量运动也是尤为重要的。
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大家都在搜：流言揭秘：西瓜和桃子一起吃能中毒？|桃子|西瓜|中毒_新浪科技_新浪网
流言揭秘：西瓜和桃子一起吃能中毒？
　　文章来源：科普中国微信公众号
　　(专家：徐维盛，中国疾控中心营养与健康所食物营养评价室副研究员，由中国营养学会推荐；贾艳雪，营养学科普作者，营养师俱乐部营养讲师)
　　最近的一篇朋友圈，竟然把西瓜和桃子连在了一起，内容指出：“千万记住桃子不能与西瓜一起吃，会产生剧毒”。问题来了，看，网友们一直在问这个问题：
　　西瓜和桃子一起吃真的会中毒吗？
　　首先要很明确地告诉大家：说“西瓜和桃子一起吃会有毒，甚至丧命”，这么说其实是没有科学依据的。
　　知己知彼，才能不被疯传的消息给忽悠了！
　　西瓜和桃子各有益处，科学知识要懂了，就不会道听途说了。
(图片来自网络)
　　新鲜水果样品含有大量的水分，糖分丰富，口感极佳，是人民群众日常生活中非常重要的食物之一。《中国食物成分表(第二版)》中的数据显示，每100g新鲜桃子中，水分86.4g，碳水化合物12.2g，维生素C7mg，维生素E1.54mg，此外，还含有丰富的款物质元素，其中钾的含量达到166mg。新鲜桃中，也含有丰富的酚类物质，不同品种桃子中酚类组成不同，但主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类、黄烷醇类及花色苷类，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性，对人体健康有益。
　　西瓜作为夏令水果，更是以其甜美多汁，成为了人们日常消夏水果的不二之选。西瓜含水量高达90%以上，糖含量也较高，瓜瓤中的糖含量一般为7%-11%。此外，西瓜还含有人体所需的提取营养成分和化学物质。根据《中国食物成分表(第二版)》，每100g西瓜瓤中，含有碳水化合物5.8g，总维生素A75g，胡萝卜素450mg，维生素C6mg，同时也含有丰富的矿物质元素。西瓜中也含有一定量的酚类物质和多种氨基酸。不过西瓜好吃也不宜多吃。
　　西瓜和桃子一起吃真的是食物相克吗？
　　根据桃子和西瓜的营养成分可以看出，二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热，多食不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分，还可以达到营养成分的互补，也是我们推荐的食用方法。大家也要注意，一定要做到食不过量。
　　另外，请大家在食用水果前一定要注意清洗干净，避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。夏季气温较高，所有的水果一定要新鲜食用，如西瓜，切开后尽量一次食用完毕，不要暴露在空气中过久，防止食用变质食物导致对健康的损害。
　　夏季吃水果腹泻腹痛，也许是这些地方你没做好！
　　在炎热的夏季，有些朋友吃了西瓜或者桃子之后出现了一些不良反应，比如腹痛或者腹泻，出现这样的状况，可能会有以下原因。
　　①食物新鲜度差：夏天温度这么高，有些时候买到的水果可能经过了一天的高温环境，细菌更容易滋生；尤其是对于已经切开的水果，这点更加需要注意。
　　②储存温度(高温)：有研究说明，在夏天，对于西瓜，最好是现切现吃，切开之后常温储存勿超过4小时。以避免细菌滋生。对于桃子，保存性相对更差，容易腐烂。
　　③储存温度(低温)：有很多朋友习惯地先把西瓜放到冰箱里面，吃凉爽的西瓜，冷藏后的西瓜虽然甜，可是对于大家的脾胃是很大的挑战，尤其对脾胃虚弱的人来说，过凉的食物会导致腹胀、腹痛甚至呕吐。
　　④食不过量：再好的食物，都要适量食用。新版的膳食指南建议成年人，每日水果类的摄入量为200-350g，所以即使再喜欢，也要控制好数量。
　　在夏天，因为天气原因，很多人不爱吃饭，喜欢多吃水果，但是特别提醒大家，饮食讲究平衡。在这个“食物相克”不断出现的时代，需要我们自己对于食物，对于营养有正确的认识。
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