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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-26 03:05 标签： 支付宝红包推荐有赏金
新手求助：身体左右摇晃怎么办 - 蛙　泳 -
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新手求助：身体左右摇晃怎么办
新手求助：身体左右摇晃怎么办
刚刚开始学游泳，只练了三次（所以很多常识不知道），现在蛙泳手脚配合的时候有时会出现身体左右摇晃的现象，（是比较明显的，个人感觉都快翻过来成仰泳了 ）那一次很害怕，挣扎了几下不知道怎么就又平衡了。我想知道如果身体再出现这种情况怎么重新让身体平衡呢？
还有现在游泳路线不直，莫名其妙就拐弯了。怎么回事?有时候看到前方有人想绕过去又不会了。怎么调整路线了？
[ 本帖最后由 yudo_fox 于
17:38 编辑 ]
规范地练习，循序渐进。
才三次，不用急于追求成套动作，多练分解动作，培养出水感和水性，再练动作就好多了。
挣扎了几下不知道怎么就又平衡了的感觉，就是体会水感的过程。
身体左右摇晃的原因，可能是两腿动作不对称
游泳路线不直，可能是左右手划臂用力不均匀。
有人来不能绕弯，主要是还不够老练，游多了，才可以“驾轻就熟”。
[ 本帖最后由 沐雨露 于
21:53 编辑 ]
刚开始学，很多常识不知道没关系，这里的学习视频，都是成套的，先看国产片，比如CCTV，贾小军，台湾的也有两种版本，把蛙泳的基本技术要领在脑子里有个大概，然后选定一个自己喜欢的版本，反复看，边看边练，很快就能上路子了。
看视频音像结合，容易记，看了视频，再看文字资料。
三，不懂就发帖问，有了新的感受，发帖说说，多交流。
謝謝大家，我是和朋友们报了个成人游泳班，教练教的很快，第一次课一会漂浮就叫我们直接在水中练习蛙腿。第二节课开始教手脚配合，昨天他教换气，看到我们姿势做的不规范才停下来让我们自己练习的。我就是为了更好的学习才在网上搜索蛙泳知识的，然后就发现了这个论坛，对我很有帮助。已看了《跟我游》和贾小军的视频，一些关键动作是一帧一帧看的，收获很大啊。
看得出，教练的意思是：“我（三下五除二）把要领全都教你们了，你们再自己学……”
多晃晃，找找水感也可以。
台湾的E世代游泳课说得也不错，就是示范的镜头比其他少一些。
恩，看来做什么都要有感觉：做题要有题感，唱歌要有乐感，跳舞要有节奏感，打球要有球感，游泳要有水感。总之，还是要胆子放大点、多动脑筋多练习啊
[ 本帖最后由 yudo_fox 于
17:04 编辑 ]
还是要胆子放大点，叫做“胆感”。
学游泳，要胆大心细。
貌似新手都存在这个问题，我一个同学也是这样的。
多练习漂浮，找水感，慢慢的自己就可以控制了
转弯的问题，跟重心的控制有关系吧。拒绝访问 |
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1、出门装：多兰剑，带一瓶红，新手的话，建议练好补兵，补兵是玩LOL最基础的功底，多练练，A小兵最后一下即可，学下控线，即把兵线控在塔下，虽然人机电脑不抓人，但是实战不抓人不可能的。2、中期装：无尽之刃——狂战士胫甲——幻影之舞。赏金是个ADC，所以要出攻击力和攻速装备，无尽加攻击力和暴击，幻影之舞加攻速，所以越早出越好，鞋子跑的快，新手毕竟走位不好，不出鞋子，被追上就挂了。3、后期神装：无尽之刃——狂战士胫甲——幻影之舞——饮血剑——轻语——春哥。后期对面的英雄都比较肉，所以要出轻语，出饮血剑是提高自己的回复能力，另外加的攻击力也不少，很适合赏金。
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