有专业的健身器材橡胶垫隔音,抗震天猫上直接关键字就可以搜索到。
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点一个毛毯吧,或者如果小点的东西也可以垫个瑜伽垫
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家庭健身和健身房健身哪个好
我咑算花2000买一套家用的健身器材但是朋友说有那2000还不如去健身房办个年卡天天去练呢,好纠结不知道哪个合适全部
如果的学习能力很强,在家里练一样的而且不受时间、地点的限制。 但需要你不断的学习健身知识并在健身中摸索但这个过程对你的个人的素质远比健身房提高的大,几年后你都可以做健身教练了在健身房你永远是学生,而且2000只能练一年而已全部