早上半小杯赤豆红枣汤汤上四次厕所是什么问题

赤豆红枣汤就是红豆具有很高營养,富含维生素和微量元素与红枣在一起做汤,使汤的营养价值更高具有清热解毒、美容养颜的效果。另外它对促进消化和肠道蠕動都有很好的改善效果尤其是对身体素质不好或女性更有调养身体、增加免疫力的功效。

新疆红枣(大枣):红枣能健脾和胃益气补血,為安中益气的良药适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高被誉為“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣一辈子不显老”的说法。

最近单位同事说我皮肤越来越差哎,做过一个女人听到这话能不难过吗所以我现在每天不是蒸脸就是面膜,饮食上也开始调养这不就给自己做了薏米红豆红枣水,烸天一碗希望能快点恢复。

将薏米和红豆放入碗中放入其二倍高的水,泡一夜

将泡好的薏米控干水分,倒入高压锅中

盖上高压锅蓋,选择蹄筋键

压好后,排气开盖即可食用

1 薏米不好成熟,最好泡一夜 2 可放入红糖食用效果更佳。

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