一、手足口病应该如何预防
　　在预防方面，应注意在夏季此病流行时，尽可能少带孩子到公共场所，平日教育小儿要养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手；对玩具、餐具要定期消毒。做到早发现、早治疗、早隔离。若此病在托儿所或幼儿园内流行时，首先应将患儿与健康儿童隔离，将玩具用消毒液消毒，也可以给健康个孩子口服板蓝根颗粒预防。　　可将金银花、茵陈、生薏仁、大青叶（即板蓝根的叶子）、甘草等放入水中，煮开后20分钟倒出，当茶饮用。三五天即可，但体虚、容易拉肚子的孩子不要喝。　　对于口里长疱疹、有溃疡、口气臭的孩子，除了上述方子之外，还可用灯心花、藿香、生石膏、防风、淡竹叶煎水饮用，可清心火。对于食欲不振的孩子还可在灯心花方子里增加麦芽，以开胃。　　如果孩子手足出现疱疹，则可采用外洗法，用野菊花、紫草、地肤子、苦参等煮沸，冷却至适中温度时浸泡手足，以起到清热、化湿、凉血的作用。
二、在生活中怎样预防手足口病
　　孩子是祖国的花朵，但由于一些手足口病，往往对孩子影响性非常大，所以对待这种疾病的预防，家长一定要认真学习，这样我们的孩子能够健康快乐的成长，远离这类疾病带来的烦恼，下面和大家分享文章就是，预防手足口病常识。　　1、手足口病的四种传播途径　　（1）儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起传播；　　（2）患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒也可通过空气（飞沫）传播；　　（3）饮用或食入被病毒污染的水、食物等也可造成传播；　　（4）门诊交叉感染和口腔器械消毒不严可造成传播。　　2、如何预防手足口病　　（1）养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，做到饭前便后洗手、勤洗澡。　　（2）喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热后再食用。　　（3）家长尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。　　（4）注意搞好孩子营养的合理搭配，让孩子休息好，适当晒太阳，增强自身的免疫力。　　通过上述学习了一些有关，预防手足口病常识的相关知识之后，在日常生活中，孩子衣物，应该及时的清洗，另外教育孩子，不要到人群密集的地方去玩，平时多给孩子吃一些有营养的物质，这样能够有效的提高身体免疫力。
三、阻断传播途径预防手足口病
　　手足口病是秋季常见儿童疾病，本病的传染源是患者和健康带菌者，主要经消化道、呼吸道及接触传播，因此要预防孩子发生手足口病应从阻断传播途径上做起。　　1.阻断消化道传播途径　　消化道传播是手足口病的主要传播途径，阻断消化道传播途径其实是要防止病从口入。困为手足口病是由多种肠道病毒引起的，以柯萨奇A16型、肠道病毒71型（多见，多发生于学龄前儿童，尤以4岁以下小儿多见，这主要是儿童卫生习惯不佳有关。饭前便后不洗手、吃水果不洗等，都会使儿童发病风险增加。因此家长应该让孩子养成良好的习惯，对于幼儿更应该帮助洗手及注意饮食卫生。　　2.阻断呼吸道传播途径　　呼吸道传播是手足口病的第二大传播途径，患者唾液及口腔分泌物中带有的病毒，可通过空气飞沫传播。因此如果孩子学校或邻居家中有患者，应该避免去。在高发季节外出时最好给患儿佩戴口罩，降低被传染的风险。　　3.避免接触患者及患者物品　　手足口病患者在发病急性期病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播，直接接触患者穿破的水疱亦会传播病毒。因此应避免孩子直接接触患者或患者的物品，防止被传染。
四、手足口病病人的饮食宜忌
　　手足口病四季均可发病，以夏秋季多见，如果在夏季得病，儿童容易引起脱水和电解质紊乱，需要适当补水和营养。患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食，所以宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。　　手足口病吃哪些食物对身体好：　　第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门-用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。　　第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。　　第三阶段：恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。　　手足口病最好不要吃哪些食物：　　1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。　　2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。　　特别是在夏天，天气炎热，大家都会选择冰冷的食物，这会影响手足口病患者的肠胃健康，导致本来就没有什么食欲的患者更加吃不下东西，不利于病情的恢复。　　而辛辣的食物更是不要多吃，因为辛辣食物属热性，吃了很容易上火，手足口病患者会出现口腔溃疡的症状，吃辛辣的食物会加重病情，所以辛辣食物不能吃。
发布养生资讯幼儿园预防手足口传染病预防措施；保健及后勤职责；一，加强晨检，做到入园幼儿100%不遗漏；幼儿入园前洗手（传染病高发季需自带手帕或准备纸巾；保健老师应每天上、下午各不少于一次对各班级儿童健；1，加强幼儿、工作人员等手的清洗消毒；2，经常打开窗户，保持室内空气流通；4，使用空调期间，每周清洗空调过滤网一次；5，发生手足口病例后，立即启动手足口病紧急预案，；（消
幼儿园预防手足口传染病预防措施 保健及后勤职责 一，加强晨检，做到入园幼儿100%不遗漏 幼儿入园前洗手（传染病高发季需自带手帕或准备纸巾），保健老师对每位幼儿认真进行一问二看三摸四查，准备好检查工具：如压舌板，手电筒等。观察是否有异常情况并认真记录，要点为：精神状况、发热、其他症状、皮肤与口腔粘膜出血或皮疹、疱疹等。一旦发现发热、皮疹等症状的儿童，立即请家长带孩子去医院就诊。保健老师在晨检时接触不同的儿童之间应进行彻底的洗手或快速手消毒。 二，加强全日健康（医学）观察 保健老师应每天上、下午各不少于一次对各班级儿童健康状况进行询问和观察，认真记录。一旦发现儿童发热、出皮疹，立即与其他儿童分开，单独安置在观察室内 ，并及时通知家长孩子去医院就诊，提醒家长第一时间将诊断情况反馈幼儿园。 三，加强消毒隔离工作 1，加强幼儿、工作人员等手的清洗消毒。保健指导保育员营养员做好个人卫生消毒工作，养成经常洗手，正确洗手的习惯。进行清扫或消毒工作（尤其清扫厕所）时，工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手。 2，经常打开窗户，保持室内空气流通。可使用风扇或抽气扇增加室内空气流通。 3，加强保健室、观察室、营养室、活动室、卧室、盥洗室等场所的消毒及各类物品的消毒指导。 4，使用空调期间，每周清洗空调过滤网一次。 5，发生手足口病例后，立即启动手足口病紧急预案，患病班级幼儿从专用通道出行，立即对发病班级的玩具、被褥、桌椅等进行加倍剂量消毒（终末消毒）。发病班级物品必须与其他班级分开进行消毒和保存。对患病儿童所在班进行医学观察，尽量减少发病班级的儿童与其他班级儿童接触的机会，在隔离期间不得进行分班、并班和接受新生。同班级有2例或同一幼儿园有5例及以上的，同时接区疾病预防控制中心的《手足口发病停课建议书》，启动停课紧急预案各项措施。 （消毒隔离具体要求和方法详见文件：《上海市托幼机构、小学手足口病消毒隔离要求》） 四，加强对教师，幼儿，家长预防手口足知识的宣传 1，保健老师向全园教师，及全体后勤（包括保安）开设保健讲座：让教职工了解手口足症状，潜伏期，传染源，传染途径，预防措施等的知识。 2，保健老师利用保健窗和黑板版面，告家长书，家长会等，向家长进行预防手口足知识宣传。并要求家长发现孩子在家期间发热、出皮疹后不要送入幼儿园，及时去医院就医。患病儿童直至痊愈或明确非传染性疾病后方可入园。 3，即日起，保健老师进班向幼儿进行预防手足口的健康教育讲课活动（每班或者分年级组或集体形式，课后整理资料）。 五，食品饮水卫生 托幼机构应按照食品与饮水的法律、法规要求，做好食品饮水安全卫生工作，教育儿童不喝生水、不吃生冷食物。 教师职责 一， 加强全日观察： 带教老师全天密切观察幼儿健康状况，一旦发现幼儿发热、出皮疹，立即与其他幼儿分开，单独安置在观察（隔离）室内 ，并及时通知家长带孩子去有资质的医院就诊。 二，缺勤询问登记制度 幼儿每天入园后，带教老师当天应及时对缺勤儿童进行电话访视，了解缺勤的原因，并按规定进行全日观察健康登记，如为手足口病应及时报告。 三，培养幼儿良好卫生习惯 带教老师在下列情况下应提醒学生洗手，教育指导儿童养成正确洗手的习惯：（1）用餐前；（2）上厕所后；（3）触摸公共物品后；（4）在接触眼、鼻及口前；（5）当双手沾染呼吸道分泌物时（例如打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后）。 四，加强幼儿及家长预防手足口知识宣传 利用一日活动各环节及集体教学等形式，让幼儿初步了解手足口的症状和预防，培养幼儿良好的卫生习惯；利用家长会及家园小报等形式向家长宣传预防手足口措施。 五，加强幼儿体育锻炼和鼓励幼儿多食蔬菜水果
确保幼儿每天2小时户外活动，鼓励幼儿不挑食，多食蔬菜水果，增强体质。 疫情报告 一旦发现传染病病人或疑似传染病病人，幼儿园疫情报告人应立即向园长报告。并及时做好传染病三联单报告寄送：1、各街镇社区卫生院（地址自查）。2、区妇幼保健院（顾戴路580号儿保科收201100）。3、自留存档。另电话报告并发送学校突发卫生事件报告（参考格式）的邮件与区教育局民办三级幼儿园管理办公室。发现同班级有2例或同一幼儿园有5例及以上的，同时接区疾病预防控制中心的《手足口发病停课建议书》，做好停课后各项措施。 补充： 1， 园区设立患儿班级幼儿的 “专用通道”“专用隔离室”。 2， 做到全园教职工（包括保安）对手足口病知识知晓率100%。 三亿文库包含各类专业文献、专业论文、各类资格考试、中学教育、高等教育、幼儿教育、小学教育、文学作品欣赏、应用写作文书、54幼儿园预防手足口传染病措施等内容。　
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每一种色彩都应该盛开，每一个人都有权拥有梦想！爱放在手心跟我来，这里有最美好的未来……
很久以来，园长寄语都未更新，不是不想更新，而是我该如何寄语……一直以来，心存着一份信念：对工作的信念，对未来的信念；一直以来，心存着一种责任，对孩子、家长、教师员工、自己的责任。生怕自己的一时疏忽，一次纰漏，一个粗心而影响着无辜的我们、你们和他们；生怕自己的一言一行，一举一动，一招一式影响着周围的一切。提醒自己必须用心努力承担起这份信念、嘱托、承诺和责任！
宝贝们：当你们无处不在的喊着“园长老师”时，我会无时不刻地告诫自己一定要对得起这一声声的称呼！
家长们：信任让我们走到了一起，我们会用心，用爱，用努力，用细致，用行动来坚守并承担起这份信任！
老师们：我们在这片充满童真和挑战的热土上辛勤耕耘、实现梦想，我们有成功，有失败，更有坚守，只要坚定信念在彼此的心中，理想就在咫尺！心有多大，舞台就有多大，孩子的世界就是我们的舞台，你准备好了吗？2013，让我们一起出发吧！
员工们：让我们携手一起为孩子的健康保驾护航！提供最为优质的服务和贴心的关怀。
没有豪言壮语，没有华丽言辞，用心做好每件事，努力做好今天，这就是对明天对未来最好的承诺！
每一个孩子都是天才，每一个孩子都有获取成功和爱的权利！本着营造“家园、花园、乐园”的美好愿景让我们洛幼的孩子健康、快乐地成长！放在手心跟我来，让我们一起用心创造最美好的未来……
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幼儿园手足口病预防宣传保健知识
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幼儿园手足口病预防宣传保健知识
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幼儿园手足口病预防宣传保健知识
1.什么是手足口病？得病后有什么表现？
&&&&手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一年四季都可发生，发病高峰主要为5―7月。
　手足口病主要侵犯手、足、口、臀四个部位，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。
　2.手足口病的主要传染源是哪些人？
　手足口病患者、隐形感染者和无症状带毒者都可传染该病。流行期间，患者是主要传染源，通常以发病后一周内传染性最强。
　3.手足口病是怎么传播的，有疫苗吗？
　　手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。
　4.哪些人容易患手足口病？
　　婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。
　5.手足口病是不是新的传染病？
　　手足口病不是新传染病，它是一种全球性传染病，1957年首次认识并命名，世界各国每年均有病例发生。我国1981年发现手足口病，每年都有人患病。
　6.手足口病能治好吗？
　　如果得了手足口病，绝大多数情况下7―10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。
　7.孩子出现可疑症状怎么办？
　　如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察。不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。
　8.患儿在家中治疗时要注意哪些问题？
　　如患儿被诊断为手足口病遵照医嘱留家治疗时，家长要密切注意孩子是否有烦躁不安或贪睡等异常行为，一旦有上述异常症状时要及时向医生求诊。
　9.一般家庭怎么预防？
　　预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。
　　流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。
　10.如果家里有孩子感染要特别注意什么？
　　要注意不让生病的孩子接触其他儿童;孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆;看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手;生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的日常用具要消毒;要勤开窗通风。如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗，居家治疗、注意休息即可，以减少交叉感染。
　11.怎样对日常用品进行消毒？
　　如果家里没有孩子得手足口病，采用一般家庭的预防方法即可，不需要使用消毒剂。
　　如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂(84消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗;孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所。
　　　手足口病重在防疫
　　专家指出，手足口病传染性很强，可通过唾液、疱疹液、毛巾、水杯等多种途径传播，因此广大民众需做好卫生消毒等防疫工作。
　　第一，讲卫生，晒太阳，多通风。环境卫生差及个人不良卫生习惯容易诱发手足口病，所以要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，勤洗澡，不喝生水，不食生食等;手足口病毒害怕高温和紫外线，如果每天能进行30分钟日光浴(也就是晒太阳)，也能有效杀灭病毒。
　　第二，服用益生剂类药物(如整肠生等)等可有效防疫手足口病。整肠生等益生剂可促进原藉菌(双歧杆菌)的增殖。双歧杆菌是人肠道内重要的微生物种群之一，它直接参与身体的消化营养、代谢、吸收、免疫和抗感染过程。整肠生等益生剂可有效抑制EV71病毒的活性，增强身体的免疫功能。因此可以使用整肠生等益生剂进行防治。中国疾病预防控制中心研究员张静介绍，手足口病以婴幼儿发病为主，大多数患者症状轻微，多数患儿甚至可以自动痊愈。因此民众不必恐慌。但未来几个月将进入手足口病的高发期，因此为了宝宝的健康，必须把防疫工作做好。
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无标题文档1-3岁幼儿常见病预防与保健
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1-3岁幼儿常见病预防与保健
1-3岁幼儿常见病预防与保健
&&&& 如何养育一个健康宝宝是家长们共同的心愿，在养育的过程中，如果宝宝生病了，是家长们最头疼的事情。今天我选择了几类常见病和家长们一起探讨一下预防保健措施。
&&&& 一、急性上呼吸道感染。
简称上感，也就是我们通常说的感冒。如果你在这个季节去妇儿医院，会发现医院大厅里、走廊里、楼梯上全部是病儿，大部分的婴幼儿所患的疾病都是上呼吸道感染，感冒是5岁以内的幼儿特别容易得的一种常见病，四季均可发病，但以冬春季为多见。它是一种有病毒或细菌引起的疾病，但90%由病毒引起。
上感的症状表现轻重不一，常表现为鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽痛等局部症状，也可伴有发热、烦躁不安、头痛、全身不适等全身症状。
&&&& 但是不同年龄小儿上呼吸道感染的症状又有些不同
&&&& 1．三个月以下婴儿：发热轻微或无发热。因鼻阻及鼻阻所致的症状较突出。如哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难、拒奶、有时伴有呕吐及腹泻。
&&&& 2．婴幼患儿表现：（1）全身病毒症状较重，病初突然高热39.5-40℃,持续1-2天，个别达数日，部分患高热同时伴有惊厥；(2)一般鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症状较重；（3）常伴有拒食、呕吐、腹泻或便秘等消化道症状；（这是幼儿园孩子最典型的一种上感表现）（4）体检除发现咽部充血外无其他异常体征。
&&&& 查体可见：咽部充血、扁桃体肿大，有时可见下颌和颈部淋巴结肿大。很多家长认为孩子这次感冒是因为扁桃体肿大引起的，其实扁桃体肿大是感冒的一种症状。临床诊断的“急性扁桃体炎”、“急性咽炎”、“急性鼻咽炎”都属于上感。
&&&& 大家最关注的就是怎么样让孩子快点好。首先要注意休息，保持良好的周围环境，多开窗通风，多饮开水，适当补充维生素C。不管是大人还是孩子，感冒了，多喝白开水是非常有效果的。如果并发了细菌感染，我们就要进行抗感染治疗，并要进行对症处理。
&&&& 现在很多孩子生病了家长不愿意去医院就诊，原因是人多，特别是妇儿医院，一个孩子生病，两三个大人陪，人一多，细菌就多、病毒就多，就会造成交叉感染，所以家长都自己当起了医生。家中常备有消炎药、退烧药、咳嗽药、清开灵等等，但家长在给孩子用药的时候又知道多少应该注意的事项呢。那让我们来看一下几类常用药的用药注意事项：
&&&& 第一、抗生素的使用：抗生素已经造成了全球性的耐药，抗生素的滥用现象越来越严重，也就是说以后孩子发生细菌感染了，可能将没药救了。我们中国是抗生素生产大国，也是使用大国。它是一把双刃剑，既可治病，又可致病。我在幼儿园经常碰到的事情就是：早上家长拿着一瓶咳嗽药、一包清开灵、一包希克劳，告诉我孩子中午需服药，因为我们要对身体不舒服的孩子进行全日观察，必须了解清楚孩子的病情，不能家长说吃药就给他按时喂好，这是不负责任的。所以我就问家长，孩子哪里不舒服，家长告诉我，早上起床的时候孩子有两声咳嗽，我又问家长，晚上睡觉咳嗽吗，家长说晚上睡觉不咳的。我告诉家长，孩子偶有咳嗽是正常的，先观察一下，暂时不需要服抗生素，家长不高兴了，说不吃会越咳越严重的，上次就是没有马上给他吃消炎药，后来喉咙化脓了。我们刚才提到感冒90%是由病毒引起的，抗生素是抗细菌的，对病毒不管用。如果孩子一感冒发热就用抗生素，这只会导致人体的耐药性不断增加，没有任何好处。大家不知道有没有关注过抗生素的副作用，它的副作用比治疗作用大很多。家长们会问，什么时候该用抗生素了呢？抗生素是能不用就不用。我们人体是一个有菌体，当孩子感冒后，胃口下降，睡眠差，造成人体免疫力下降，使人体内本来沉睡的细菌复活，使人感染，此时，可以在医生的指导下可以用点抗生素。一般病毒性感冒合并细菌感染，也会有症状，如在感冒三天后，咳出的痰为脓性或黄色的，可以判断为细菌感染。
&&&& 第二、止咳药的使用：咳嗽并非是坏事，从生理功能而言，咳嗽是一种保护性的反射活动，能将呼吸道内的痰液和异物排出体外，从而保持呼吸道的清洁与通畅，有利于健康。因此，轻度偶发的咳嗽，会随着痰液排出而自然缓解，不必服用止咳药。3岁以下的小儿，他们的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，加上支气管管腔狭窄，血管丰富，纤毛运动较差，痰液不易排出，如果此时家长一见小儿咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能，却受到了抑制，以致痰液不能顺利排出，而大量蓄积在气管和支气管内，会造成气管堵塞，引起肺炎等并发症。当然，对于剧烈而频繁的咳嗽，则须及时带小儿去医院诊治。家长们会在晨起的时候听到孩子会有一两声咳嗽，这是正常的现象，是呼吸道对外界环境的适应过程，只要咳嗽不影响睡眠，家长们不必太紧张。小儿咳嗽首先要弄清情况，如有无痰液，痰量多少，黏不黏。更重要的还要查明是什么原因引起的，然后合理使用止咳药与化痰药，这样才能事半功倍达到预期的疗效。 止咳药的品种有很多，有化痰止咳的，一般为中成药，比较安全，还有一种是中枢性镇咳药，是最有效地，但也是最危险的，会成瘾，如大家都知道的联邦止咳露，还有一种我也是经常看孩子们服的“奥特斯”。有些孩子是早晚咳嗽，白天不咳，运动或者哭闹的时候咳嗽，什么症状也没有，这可能是由过敏引起的，可用含抗过敏成分的止咳药。
这里我们说到一个小儿过敏性咳嗽，它也是常见病，又称“”，但是，至今尚未引起医生和家长的足够重视。误诊率高达95％。有许多患儿因为慢性或反复地咳嗽被当作或支气管炎，长期以来一直治“咳嗽”， 都大量使用抗生素和止咳药，既延误了病情，又造成了抗生素的滥用和耐药性的上升等。联合用几种止咳药物也不见咳嗽明显好转。对这样的长期咳嗽，如用一般抗生素和止咳药物不能使症状缓解，并且除了其他，家长应想到孩子可能患了过敏性咳嗽，若能做到早发现和适当地抗过敏治疗，将有助于降低患儿呼吸道的敏感性，这样可预防发展成为哮喘。反之，若一味地治标，将使病情发展，最终可能发展成为哮喘，严重地影响孩子的身心健康。
&&&& 第三：退热药的使用：我也经常碰到一种情况，。早上家长跟我说，昨天晚上她家宝宝发烧了，后来吃了退烧药，就好了。幼儿有一项隔离制度，对于发热的孩子必须在退热后24小时无皮疹等才能来园，我问她，温度是多少，她说不知道，手摸摸感觉有点热，吃了药，出了身汗就好了。这种情况常发生于老一辈，他们经常用经验来判断孩子是否发热，服药的时候也只是用调羹来估计一下，这是非常危险的。在人们的心目中，普遍认为发热是坏事，一旦体温超过37摄氏度，不问青红皂白，就吃退热药或打吊针，心想热退得越快越好。殊不知，能引起发热的疾病有许多许多种，病因是非常复杂的。其实发热并非都是坏事，如发生了呼吸道感染后，发热是机体防御性的保护反应，有利于调动体内的免疫大军，促进抗体生成，增强吞噬细胞的能力，尽快地将入侵机体的细菌或病毒消灭，使病愈热退。只要体温不超过38.5摄氏度，一般不会对机体内环境造成伤害。若孩子一发热就退热，甚至擅自加大退热药的剂量，患儿极易因出汗过多，水电解质紊乱继而导致虚脱、休克，有的会引起白细胞、血小板急剧下降，甚至发生消化道出血。滥用药物退热还会掩盖病情，干扰医生对疾病做出诊断和治疗。孩子发烧了，很多家长会带孩子去挂水，其实挂水没有退烧作用的，因为刚才提到，孩子感冒常会伴呕吐腹泻，胃口下降，挂水可以给孩子补充点电解质。
对于高热的孩子，护理十分重要，必须2小时监测体温，体温超过37.5，就为发烧。除了合理使用退烧药外，还可进行物理降温，可采用冷敷、酒精擦拭（不主张家庭使用）或洗温水澡（温度要比体温高）等方法给患儿退烧。
&&&& 我们大家都知道，不管什么疾病，预防才是最重要的，预防胜于治疗。上感的预防主要要注意以下几点：
&&&&&1、加强体育锻炼，增强抗病能力。为什么冬春孩子特容易感冒，就是因为太缺少锻炼了，家长怕孩子着凉了，孩子也因为冷不愿意出来锻炼。家里开着空调，孩子玩玩玩具，看看电视，从而导致孩子的抵抗力下降。看看日本的孩子冬天赤膊锻炼，虽然这种方式让中国的家长无法接受，但是它却让孩子锻炼了身体，也磨练了意志。
&&&& 2、多晒太阳，多参加户外活动。应该多晒晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收。这里说到补钙，家长们也非常关注，2周岁以后的孩子是不需要补钙的，但是家长们会给孩子吃很多钙片，都是进口的，只吃钙片是不管用的，你必须补充维生素D，，促进钙的吸收，而补充维生素D最简便、最廉价的方法就是晒太阳。这个季节，早上八点前能来园的孩子是越来越少，孩子赖床，家长不舍得把孩子拖起来，其实早上的晨间活动非常重要，孩子们晒晒太阳、玩玩具、做游戏、听音乐，对孩子的身心是非常有益。
&&&& 3、根据天气变化，及时添减衣服。现在天冷了，家长怕孩子冻着，来幼儿园的时候给孩子裹得就剩两只眼睛，天还没冷，毛线裤、棉袄都上了，其实人体有自己的体温调节中枢，你人为地给它做好保暖工作，它的体温中枢就停止运转了，从而导致孩子不管穿多少衣服，手都是冰凉的。
&&&& 4、要保持婴幼儿活动室、卧室空气新鲜。天冷了，窗户关的严严实实的，一点
风也透不进来。暖和是暖和，但是空气质量很差，都是病毒细菌，因为病毒细菌也最喜欢这种温温的环境了。
&&&& 5、冬春季不去拥挤的公共场所，避免感染。也是因为空气质量太差，不通风。
&&&& 6、避免被动吸烟，防止佝偻病及营养不良。
&&&& 二、手足口病
&&&& 从2008年开始，手足口病已经引起了政府部门的关注。手足口病这个病本身并不可怕，主要是它的并发症可怕，病毒可侵犯心、脑肾等重要器官，会引起死亡。从名字上我们可以知道，这个病主要病症表现在手、足、和口腔，还有一个臀部。每年的四五月份到九十月份，都是手足口病的高发季节。患儿有轻微的发热。口腔内部有水泡，伴有疼痛，尤其是进食时，固患儿有食欲下降。病后1-2天，患儿手脚会出现疱疹，不痛不痒。疹子有“四不像”的特征：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像。（看图）：这是典型的手足口病症状，这些水泡也会长到口腔里，所以孩子会很疼痛。手足口病的传染源手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要传染源。患者在发病1～2周自咽部排出病毒，约3～5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒即溢出。
传播途径：主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播，亦可经口传播。所以孩子们要勤洗手，防止病从口入。
现在我们小区的环境是越来越好了，设备也越来越齐全，小区也有专门给孩子游玩的场所，也有大型玩具，孩子们玩得开心，但是家长们不知道有没有关注过这个卫生问题。其实他很脏，没有人擦，没有人消毒，所以孩子玩后一定要先洗手。特别是在手足口病流行的季节。
&&&& 治疗手足口病没有特异性治疗方法，只能对症治疗，比如：可以用生理盐水漱口来缓解口腔疼痛。供给孩子足量的奶和水等饮料，但不要给孩子含水果汁的酸性饮品和固体食物。&&&& 患儿手脚上的水泡一般会在3—4天内消退，同时体温也恢复正常。然而口腔溃疡却可持续4周左右。
&&&& 三、宝宝为何会便秘
很多孩子会经常说肚子痛、有些还会呕吐，食欲不振，家长们也很困惑。此时大家要考虑可能这就是便秘引起的。
宝宝的消化功能发育不完善，出生时肠道仍未形成正常菌群，所以宝宝易出现消化不完全，引起便秘、腹泻等
究其原因：喂养不当
&&&& 1、蛋白质摄入过量：鱼、肉、蛋白粉、蛋、奶粉等，饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。
&&&& 2、水份进食过少或丢失过多：奶粉喂养中间不加喂开水、奶粉冲调过稠、运动后不喂水、晒太阳后不喂水等
&&&& 3、纤维素与维生素摄入过少：如宝宝挑食、不添加蔬菜、水果。因为很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘。
&&&& 这里和大家交流几个妙招，供大家参考
&&&& 1、调整饮食结构：控制奶粉、米粉、蛋的摄入量，减少肉类食物进食量，多食蔬菜水果，定时喂水&&&&
&&&& 2、少食多餐：让每一餐的食物易于消化&
&&&& 3、饮食单样化&&&&&&&&
&&&& 4、暂停补钙。这是因为钙在进入肠道后,可抑制肠蠕动,粪便在肠道内停留时间过长,粪便中水分被过度吸收,粪便含水量减少,在肠道内滞留变硬,增加排出困难,导致便秘发生,或加重便秘
&&&& 5、伴消化不良，可在医生指导下用助消化药物：如妈咪爱、婴儿素等。
&&&& 6、如已多天未解：可用开塞露，并用棉签刺激肛门
&&&& 7、帮助孩子养成良好的排便习惯。排大便是反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般三个月以上婴儿可开始训练，清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。
&&&& 我们说保健，除了了解疾病，饮食也很重要。现在物质条件都比较优越，家长们会给孩子买很多保健品，都是进口的，我不建议家长给孩子们吃保健品，除非是确实有需要，比如贫血的孩子，缺钙严重的孩子。
&&&& 那让我们来看一下小儿常见病的饮食调理。
&&&& 一、反复上呼吸道感染
&&&& 1、初乳：一说初乳，大家都想到牛初乳。我们现在都提倡母乳喂养，有些人受
旧观念的影响，认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。初乳不仅不脏”，反而最富有营养物质。它们对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染。初乳虽然量少、稀淡，但对新生儿是极重要的。喂母乳的孩子在生后半年以内很少生病，就是接受了母乳中抗体的缘故，这其中也有初乳的功劳。因此，初乳决不要随便遗弃。
&&&& 2、常吃食物：现在流行吃野味，味道是好，但是对于反复上感的孩子来说，不要给他吃那些稀奇古怪，见也没见过的东西，因为那里可能会还有很多过敏因子、致病因子，也不要给孩子吃山珍海味，青菜萝卜即可。
&&&& 3、药膳&&&&& 玉屏汤&& 八宝固卫汤&&& 鸡汤&& 辛夷煲鸡蛋
&&&& 二、小儿感染后脾虚综合征&
&&&& 1、增纳饮：山楂、山药、芡实
&&&& 2、开胃灵
&&&& 3、乌骨鸡汤
&&&& 4、银耳燕麦粥
&&&& 三、小儿营养不良
&&&& 1、鸡金淮山药粉
&&&& 2、山药米仁蛋黄粥
&&&& 3、健脾开胃汤
&&&& 4、珍珠虾球
&&&& 5、四君鹌鹑
&&&& 6、杞苡鱼汤
&&&& 四、小儿遗尿症
&&&& 1、龙眼荔枝肉
&&&& 2、金樱大枣汤
&&&& 3、参芪鹌鹑
&&&& 4、芡实莲子牛肉汤
&&&& 5、车前枸杞汤
&&&& 五、小儿寄生虫病的食疗
&&&& 1、蛔虫病：使君子& 香榧子 生丝瓜子
&&&& 2、蛲虫病：向日葵子& 生白果
&&&& 3、绦虫病：生南瓜子&& 山楂
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