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最近三四天了吧!每顿饭吃完肚子就很胀,好像是吃多了的那种感觉.可是和平时相比并没有多吃,并且还相对吃的少了一点,可是一顿吃完就一直胀,出去活动一个小时回来还是胀胀的.比如午饭完了到晚饭时还很胀,但是还能吃下东西.可是吃过照样还是胀.以前从来没有过,过去都是消化太快,早早就饿的不行,可现在反倒是饱的不行行.
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作相关信息、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭......
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作相关信息、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
哪些情况你必须去看医生？
莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
其他答案（共4个回答）
的现象，食物在胃中消化的顺序首先是蛋白质然后才是淀粉和脂肪，如果吃的东西顺序不对，吃下去的东西没有及时消化，就会在胃里烂掉，而产生了所谓的气。建议少吃高蛋白质和高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果这些易消化的食物，主食吃糙米等五谷
正常时胃肠道内只有100-150毫升气体，超过这个量就会引起腹胀，肠道内气体有3个来源：一是随饮食而吞入的空气；二是肠道内细菌分解食物和食物发酵而产生的；三是血中弥散进入肠道的。所以腹部胀气时可从下述四点来进行护理。
（1）少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。
（2）吃饭时不要狼吞虎咽，这样可避免吞入过多的气体。另外饮食不宜过饱，饭后不要马上平卧。
（3）不要故意诱发打嗝，因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。
（4）经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。
肠胃保健之道
其实想要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状，并非是件难事，因为引起上述情形出现的原因，多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的，因此你只要利用下列几种简...
病情分析：您可能是由于胃肠蠕动慢导致的消化不良。指导意见：禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为...
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深受胀气困扰的人要注意了，以下这些"产气食物"应该少吃：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒...
你好,你的情况可能是消化不良所致,原因可能是因为你近期工作,生活得压力较大,导致胃肠功能紊乱所致.
　　你可以吃些胃肠动力药莫沙比利片,助消化药多酶...
因为粗的阴茎在进入女性的体内时，会让她感觉更舒服。而太长则会在抽动时给女性一种疼的感觉
答: 病情分析：
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
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什么是子宫颈息肉
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415→ 肚子这几天突然变大了很胀怎么回事
肚子这几天突然变大了很胀怎么回事
健康咨询描述：
这几天肚子腹部那一块突然变大了像怀孕了一样然后感觉很不舒服使劲按好像会有点声音按了以后现在有种反胃想吐的感觉好担心是不是怀孕了但是在上个月确实和有过一次他射进去以后我吃了避孕药大概七八天左右出了血现在肚子变得好大有点不正常请问是怎么回事啊
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宜昌市中心人民医院&& 主治医师
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&&&&&&首先这种情况需要积极的用早孕试纸的。进行详细的检查，同时应该密切的观察，也可以做彩超进行详细的检查，诊断，明确再积极的进行治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，引起肚子变大和反胃呕吐的原因有很多，比如怀孕、胃肠胀气、便秘等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院做个子宫彩超和血、尿HCG检查，明确是否怀孕，如果排除怀孕，胃肠胀气可以口服点促进消化的药物，保持大便通畅。
二月份9号啪的然后吃了避孕药十七八号来了姨妈这个月暂时还没有来就是前几天晚上睡觉的时候感觉肚子那里不舒服有些涨使劲吸气往后靠肚子挺大的请问是怎么回事是有胀气还是什么主要这几天总是情绪不佳
17:05医生回答：
您好，首先你检查下血HCG，如果有成倍增加多考虑怀孕，怀孕早期也会出现肚子不舒服的症状。如果排除怀孕后，胃肠胀气可以汉森四磨汤口服液。
医生我上个月吃了避孕药以后过了六七天确实来了姨妈但是这个月还没来呢就是肚子突然变大了是胖了还是什么就有天晚上肚子感到胀胀的一按就痛
19:37医生回答：
您好，刚才说过首先检查下是否怀孕，如果怀孕的话多考虑是胃肠胀气导致的，可以口服点促进消化的药物口服。
擅长: 中西医结合治疗呼吸系统疾病,胆囊炎,胃炎,妇科炎症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的这些信息分析，你应该补充完整的信息，确定月经是否规律，最后一次月经是什么时间。&&&&&&指导意见：&&&&&&只有这样，才能根据你性生活的时候，你排卵期是否相符，确定是否怀孕，你还是应该到医院做一下相关的辅助检查。 &&&&&&以上是对“肚子这几天突然变大了很胀怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
二月份9号啪的然后吃了避孕药十七八号来的姨妈这个月还没有来
18:23医生回答：
如果月经规律的话，既然已经来了月经，这种情况，不属于怀孕。
医生我上个月吃了避孕药以后过了几天确实出血了但是这几天还没来姨妈就是有天晚上感觉肚子不舒服胀胀的感觉变大了很多
20:31医生回答：
你描述出血了，应该确定是否是月经，如果以前月经也是十七八号左右，这种情况就不会怀孕。
如果怀孕了就不会来姨妈了对吗
05:41医生回答：
正常情况下怀孕就不会来月经，但也有一种特殊情况下，怀孕之后有月经，是属于中医所说的漏经。
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