要说到日本女孩子的皮肤白的女孩，哪个地方的也比不

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-21 16:09 标签： 皮肤白的女孩
日本女孩皮肤为什么那么好？ 小编来告诉你 - 网易河北
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日本女孩皮肤为什么那么好？ 小编来告诉你
很多去过日本的知道，日本女孩的皮肤都特别好，几乎什么瑕疵都没有，跟着小编一起来学习吧！
原标题：为什么日本的女孩子皮肤都这么好？原来秘诀就在……网易河北讯 带你走进日本的春季以及学习日本女孩的春天护肤方式！很多到日本或者看日剧的朋友们都会发现，日本女孩的皮肤都特别好！几乎没有女孩的脸上有痘痘或者是痘印，难道她们从来不会长痘痘吗？其实在科技发达的日本，她们有特殊的护理肌肤的方式哦！尤其到了敏感的春季，日本女孩有独特的护肤方式哦！学会这几招，你也会拥有和她们一样光洁水嫩的肌肤~饮食偏爱：纳豆早餐日本人三月份的早餐实际上是十分单调的，就是一碗纳豆拌米饭，但正是这小小的纳豆，却让多少女孩拥有了姣好的肌肤！原来纳豆富含纳豆激酶、纳豆菌、优质小分子蛋白质、超氧化物歧化酶、维生素等几十种生理活性物质，可以深层排毒，让肌肤呈现最好的光泽，因而被誉为“超级健康食品”、“世界第一健康美食”等。生活作息：每日泡汤每个日本家庭，在卫生间都有浴缸标配哦！春天少有人去室外温泉泡汤，但是日本女孩春天每天在家里也会用浴缸泡澡哦！这是因为泡澡拥有消除疲劳、促进血液循环的效果。此外，想拥有吹弹可破的水嫩肌肤，可借由泡澡把塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽！这也是日本女孩肌肤很好地原因哦~用餐习惯：春季3月每餐吃很少和冬季吃肉不一样，日本人春天的饭量普遍都很小哦！尤其到了日本餐厅，你会发现一套餐下来，日本人可以吃很饱，但是我们却认为不够吃，而且完全没有油水，甚至很清淡。但正是这个原因，日本女孩的肠胃负担很低，身体不会因为食用刺激和油腻的东西，让肌肤上火堆积油脂，导致引发痘痘~如果你也希望皮肤好，不妨也改善一下自己的饮食习惯。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：HEB010
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日本闺蜜告诉我：每天只睡五个小时 还天天化妆 皮肤却好到爆的秘密
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在日本生活了几年，最大的感触之一就是，路上的女孩子永远都妆容精致，发丝光泽，个个好像刚刚从美容沙龙出来一样。即便是早上七八点，匆匆出门的日本女生都是全套妆容不落——我很好奇，作为一个化妆熟练工，我要出门，吹头发加简单的日常妆至少也得30分钟，那些日本女生有的加班到很晚，每天早上难道不想多睡一会吗？我问一个日本女生朋友：你每天早上几点起床？她是做投行的，经常加班到夜里两三点回家，早晨八点又要到公司。姑娘说：五六点钟吧。我：？！！为什么要起这么早？不是八点到公司吗？你家又没有很远！日本姑娘：但是早晨要洗头发、吹头发，化个妆简单吃个早饭，就不早了呀。我问：你不困吗？她说：会有点，不过我每天晚上睡前都会泡个澡，泡澡很消除疲劳的哦~是有一这么种说法，说日本人睡这么少还不普遍猝死，有个原因就是他们喜欢泡澡。温暖的水包裹着身体的感觉，有利于消除疲劳。我想起大学的时候曾经在东京大学参加过学生会议，无论多晚，组里的日本女生都要去泡个澡。现在想起来，她们的皮肤都是白白滑滑的，一个痘也没有。从科学角度来看，泡澡可以加快血液循环，改善器官与组织的营养状态，降低肌肉张力，使肌肉放松，所以有助于缓解疲劳。人的身体之所以感到疲乏，是因为肌肉里存在乳酸和其他代谢废物，而泡澡加速的血液循环则能促进废物的代谢。被姑娘安利了泡澡以后，只要不是太晚，我都要泡个澡。水温不用太烫，40-50度，每次泡上20分钟。泡澡的时候，较高的水温能加快血液循环，扩张毛孔，从而有利于毛孔里污物的排出。这些污物，是平日里皮肤新陈代谢累积的废物，混合着汗液、皮脂皮屑和外界的灰尘，一旦堵塞毛孔，使排汗不畅，就容易生痘痘、让肌肤老化。老大难的黑头问题也是因为毛孔里的污垢被空气氧化变黑形成的。毛孔排出这些污垢，呼吸更舒畅，皮肤下的血液循环也变好，气色自然也更漂亮了。泡澡的时候，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份，整个浴缸就是一个大的“蒸脸机”。日本女生还喜欢一边泡澡一边敷面膜，所以药妆店里还有卖“风吕专用”的面膜（日语“风吕”，就是泡澡的意思），把面膜连包装丢进浴缸里，等水温把面膜带温暖了，再拆开敷在脸上，很舒服。泡澡促进汗液排出，还可以减肥，特别是下半身肥胖。人体每排出1公斤汗水，约可带走540卡路里。在摄氏40度的热水里浸泡20分钟，约可消耗200卡路里。想变瘦又懒得运动的美妞，可通过泡澡促进新陈代谢、燃烧脂肪及排除多余的水分，泡出自信好身材。对于体质偏寒、大姨妈不规律、有姨妈痛的美妞来说，泡澡还能很好地温暖下半身，尤其是子宫，对于改善寒性体质很有帮助。我会买一些入浴剂或者中草药包，丢在浴缸里，让中药的成份渗透进水里。坚持小半年，手脚不像以前那么冰冷了。泡澡不用时间很长，15~20分钟左右就够了，泡太长时间容易晕倒。因为泡澡，浑身发热、排汗加剧，泡完之后很容易口渴，可以事先准备好白水、果汁或者牛奶。热乎乎地泡完澡，裹着浴巾，再来一口甜爽爽的牛奶——夫复何求啊！因为泡澡是整个身体浸在浴缸里，所以最好在泡之前先用淋浴把身体洗干净，否则体表的脏东西会融进水里。洗澡和泡澡的好处很多，但是皮肤洗多了，就容易干燥，严重时摸起来还会觉得刺痛痛的。但是不洗澡身体又很脏，到了春夏天，天气暖和起来，身上容易出汗，更是要天天洗澡清洁了。难道清洁和保湿之间不能两全吗？当然不是！日本超人气护肤品牌乐敦制药的CareCera高保湿沐浴露，就是干燥肌和敏感肌的福音~CareCera以护理神经酰胺为产品概念，添加7种天然型神经酰胺和3种植物提取物，强化皮肤屏障功能保护肌肤健康。同时，该产品还采用了乐敦独特的表面活性剂添加技术，有选择性的将污垢清除干净的同时，又温和滋润肌肤，是一款划时代的新型沐浴露。一按即出泡沫的产品设计避免了毛巾搓洗对皮肤屏障功能的破坏，而且CareCera一次泵出的泡沫更是日本同类产品的3倍，丰有弹性，便于涂抹清洗。弱酸性和低刺激的配方，含有淡淡花香，让沐浴成为一天中惬意放松的美好时光。CareCera近期在上海举办的发布会，邀请到包括应采儿在内的多位明星、时尚博主，共同畅聊肌肤干燥解决方案。应采儿在现场与媒体嘉宾分享了她使用CareCera的感受。“我很爱用这款沐浴露。一泵就会出现特别多的浓密泡沫，涂抹在身上感觉香味很舒服自然。清洁效果非常棒，不会给肌肤造成负担就能洗得很干净。洗完后皮肤滋润也不觉得干。我的皮肤遇到冬天或者长时间呆在室内空调环境里，就会有一些干燥过敏的现象。使用了CareCera后，觉得这种情况也有所好转。”本次上市的CareCera高保湿泡沫沐浴露共有三款，分别是：自然花香型，玫瑰香型以及儿童用无香型。现在已经在小红书和天猫商城Cosme官方海外旗舰店全面上市。当然，除了沐浴露，泡完后的肌肤护理也不能怠慢。我一般会用娥佩兰的薏仁水涂遍全身，大瓶好用不心疼，之后在小腿、手肘等特别容易干燥的地方再涂一遍身体乳。日本女生对美的追求真的挺让人叹为观止。上班族的姑娘包里会带一支小型的卷发棒，到了公司先去卫生间，把发型再弄一遍；小巧的牙刷装在盒子里随身带，吃完午饭先去卫生间刷个牙补个妆；晚上加班结束、同事们去居酒屋喝酒完，依旧精致的妆容来源于勤奋的补妆……曾经有位大姐说：都这么大了结婚了的人了，整天把自己收拾那么体面干嘛，多累啊？追求美的形象，的确要比不修边幅要费劲，但是只要是女性，都很明白，把自己收拾得漂漂亮亮之后，那种自信、快乐的心情。当我们以美丽的姿态面对世界时，心情也是美丽的、自信的，还有，带着一丝期待。期待，不论下一秒遇见谁，我也可以很自信地面对TA，我的未来充满了可能性，这种期待、自信的心情，就是美丽带给女性的最大的快乐。你好，我是小旭子，一个坚信女生必须内外兼修的90后。在这里，你能得到最实用的美妆时尚干货，最真实的生活情感感悟，和最简单易学的提升自我方法。长按上图，识别二维码进入公众号，回复关键字【微课】，可以查看小旭子学堂的微课，只为追求更美好的你准备。
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