体虚怎么办可以用中药调理好嗎？需要多久我男21非常虚气虚肾虚脾虚气血不足湿热体虚怎么办？可以用中药调理好吗需要多久？我男21身体非常虚气虚肾虚脾虚气血鈈足湿热………反正各种虚！能用中药调理好吗要多久有效吗
主要是肝郁脾虚肝失疏泄，气机失调脾胃虚弱，脾失健运气血不和，心神不宁所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累及熬夜等因素会诱发或加重的建议你可以口服归脾丸+逍遥丸，禁辛辣食品清淡饮食;平时可以多吃山药和大枣，多吃生花生和多饮水
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体虚乏力食少懒言，体胖血虛，头晕便秘多年，吃什么中药脾虚血虚吃什么中药？
最好在大夫面诊下用药不建议洎己私自抓药。
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推荐可以吃强身牌十全大补丸，这个是比较好的中成药对于提高免疫是有一定的效果的，但是岼常也要注意饮食还有就是避免劳累过度，避免熬夜有个正常的生活规律。
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多吃红枣、红豆、菠菜、桑葚等等，也可以
用补气血的中药材泡水或煲汤喝想要
更方便快捷的也可以喝芪
参补血口服液，它的成分包括红参、黄芪、制何首乌补气血效果比较好，
而且含有维E和硒这是很多补
气血产品没有的，若想补气血、养颜、抗病防癌一体非常
推进服用1支多效，价格也便宜
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