从舌头可以看出一个人的身体状况吗？- 百度派
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从舌头可以看出一个人的身体状况吗？
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我之前不太了解这个，只是有时候会听室友说这些，舌头的我倒没听过什么，只是听说脸上哪个地方长痘说明对应的哪个器官有问题，如下巴长痘说明内分泌不协调，有侧脸长痘说明肝有问题，这好像都是中医相关的...
我之前不太了解这个，只是有时候会听室友说这些，舌头的我倒没听过什么，只是听说脸上哪个地方长痘说明对应的哪个器官有问题，如下巴长痘说明内分泌不协调，有侧脸长痘说明肝有问题，这好像都是中医相关的理论，怎么感觉像是在瞎扯，也想了解了解其中的奥妙，所以我就来这里写点东西顺便学习一下。&据中医里的理论介绍，舌头是跟人的五脏六腑联系在一起的，脚不也是跟人的五脏六腑联系在一起吗，中医是一门相当深奥的学问。医生在看你的舌头时，一般都是先看你的舌体，再看你的舌苔。看完这些，医生就能大概知道你身体器官哪个地方有问题，哪个地方没问题，人们的舌头大概有以下几种情况：1、正常的舌头：能卷能伸，色泽红润，不干也不过分湿润，什么都是刚刚好的状态，当然人们都希望自己的舌头是这种情况了。2、舌头颤抖：这好像是因为体力消耗过多造成的，休息一下就好了，也没什么大碍。这就像你突然举起很重的重物当放下来手也会颤抖一个道理，这时候也是稍微休息一下就恢复了，你的手不可能一直都在那颤抖不停，那样有点恐怖。3、肝脏有问题的舌头：舌头的两侧是反映肝脏的，如果舌头呈现紫色，说明你的舌头的肝脏出现了小小的问题，这是在提醒你要注意饮食，也要注意睡眠质量；但是如果出现舌头泛黄，舌头中间有纵纹，两边泛红无舌苔，说明你的肝脏问题有点严重，需要及时去看医生。4、舌头过厚或过薄：舌头过厚说明胃火较重，可能是吃的太多、又太杂，比如什么小龙虾加啤酒，虽好吃但不要太贪杯；舌头过薄说明免疫系统失调，抵抗力下降。总之，无论是舌头过厚或过薄都不正常。
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，每临大事有静气，不信今时无古贤。
中医讲究的是望闻问切，许多经验丰富的老中医通过舌诊就能查看到我们的身体状况。舌通过经络与我们的五脏相联系，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病症的性质、轻重变化。那我们怎么能自己看舌头了解自己呢。...
&中医讲究的是望闻问切，许多经验丰富的老中医通过舌诊就能查看到我们的身体状况。舌通过经络与我们的五脏相联系，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病症的性质、轻重变化。那我们怎么能自己看舌头了解自己呢。一个正常的身体健康的人，伸出舌头是淡红色的，舌苔分部均匀，干湿有度。其中舌头颜色的变化主要反映脏腑的虚实和女性气血的盛衰。舌苔的变化主要用来判断感受外症的深浅、轻重，舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔最能反射脏腑寒、热、虚、实。舌色比较浅淡，尤其是女性多见于血虚，是阳气比较虚弱，气血不足。舌头颜色偏红，说明体内有热，注意肝胆有热或者阴虚火旺。可吃些清热的食物如莲子，白菜味等等，如果舌色暗红或深紫，提示有些病症可能已到晚期，例如糖尿病反应最明显，这时候也要特别注意舌底静脉，如果舌底静脉变粗而且深暗，表明体内血液循环不好，这样的患者要警惕病灶的出现或加重，尤其是舌底出现淤斑成片或看上去疙疙瘩瘩时，阴寒症状严重有淤血积结。舌苔发白表明体内有寒气，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒还是体质发寒，舌苔都会发白，现在的人多数都是白苔，就是因为吃冰箱里的水果、蔬菜，常喝冷饮造成的。舌头上看到有一层厚厚的黄白色舌苔，而且黏黏厚厚，口中有异味，大便也不顺畅。这种情况很可能是因为经常暴饮暴食，或者油腻的吃多了，脾胃消化功能差或发生紊乱引起的。舌苔发黑的一定要注意了，往往反应着你身体疾病的出现。这种情况大部分是慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等病人的舌象。出现黑舌一定要引起重视，立即就医，早发现早治疗。小伙伴们都了解了吗？舌头是咱们身体重要的部位，每天照镜子的时候伸出舌头多多的观察一下吧。&
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中医讲究“望闻问切”，“见微知著”，而当你去看一位老中医从你进门开始，他就开始对你进行观察，看你气色、形体、步伐等等，而当你坐下之后，听你讲完病情，问完你相关的问题后，他往往会先看看你的舌头...
中医讲究“望闻问切”，“见微知著”，而当你去看一位老中医从你进门开始，他就开始对你进行观察，看你气色、形体、步伐等等，而当你坐下之后，听你讲完病情，问完你相关的问题后，他往往会先看看你的舌头，也叫望舌。因为在中医看来人们的五脏六腑和我们的各大器官都是有着千丝万缕的联系的。因而，中医认为你的身体出现问题的话，通过你的一些表面器官是可以观察出来的，而舌头便是其中一个。所谓，望舌主要分为两个方面一个是看舌苔，另一个是看舌质。首先是舌质，看舌质也要分出四个方面：舌神、舌色、舌形与舌态。看舌神一般来说是看你舌头的生机和活力，像那些舌头一看起来就是那种十分鲜活，有光泽的，即使是你一不小心得了病，这病也能很快的就好。因为你的舌头有活力就代表了你的全身的五脏六腑也很有活力。而舌色与舌形，一个是看你舌头的颜色另一个是看你舌头的形状，一般人可能并不会在意，舌色与舌形有时候可是代表了很多东西的，例如你的舌头总体成一种淡白色，这可就说明你的阳气不盛，经常会感到身体虚弱身体寒冷；而有的人则是舌头发红，虽然这种情况又分两种，但是这个还是可以说明你的气血过旺。而有的时候你看到自己舌头上出现了好像瘀血一样的瘀点，这可要小心，你的身体里一定是出现了淤血现象。而舌形也同样分为像胖大舌、裂纹舌等一系列的舌形，来分辨你体内的问题。另一方面，望舌苔也是十分重要的，其中一方面要看你的苔质，而另一方面还要看你的苔色。不管怎么说望舌是一门非常有讲究的看病方法，而一个人的舌头完全可以展现一个人现在身体的一个简单状态。
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当然能。中医注重视「舌」，从舌头可以看出一个人的身体状况，营养不足时也可从舌的变化看出。舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化...
当然能。中医注重视「舌」，从舌头可以看出一个人的身体状况，营养不足时也可从舌的变化看出。舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。缺乏维他命B群与慢性舌炎有关，尤其是菸碱酸、核黄素、黄酸和维他命B12，而缺铁也会导致舌炎，慢性舌炎刚开始可以看到丝或蕈的状乳突萎缩，而后形成平滑的舌头。缺乏菸碱酸与维他命B所导致的牛肉红舌炎舌头色较暗，而缺乏核黄素的洋红舌则舌头呈瘀血状，菸碱酸急性缺乏的猩红舌炎在严重时期口腔黏膜会变成鲜红色。舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；舌苔黄而厚，表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽还表明肺部可能有炎症；舌苔厚腻的人可能体内有寒湿；同时，阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的，比如肿瘤、结核病患者，可能表现为没有舌苔。舌质暗红或有淤斑，表明气血不足，可能有心脑血管方面的疾病，老年人更需要考虑是否血黏度高或血脂高；舌质淡的人要检查自己是否有贫血、营养不良、气虚和慢性疾病。舌头两侧有牙印的，可能是气虚，如果同时还伴有黄色，表明有湿热，伴有白色则可能是寒湿；舌头疼痛提示可能患有口腔炎症和溃疡；如果老年人舌头发麻，应考虑是否气血不足、血黏度过高。观察舌苔只是确诊的一个方面，舌苔表现出来的症状也有可能是假象。
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从一个人的舌头是可以看出身体状况的。我爸懂中医，每一次有什么毛病他都会叫我把舌头伸出来给他看下。看完后就刷刷开中药给要我喝了，那时候觉得好厉害啊中医。后来自己也在慢慢接触中懂了一点点。舌尖属...
从一个人的舌头是可以看出身体状况的。我爸懂中医，每一次有什么毛病他都会叫我把舌头伸出来给他看下。看完后就刷刷开中药给要我喝了，那时候觉得好厉害啊中医。后来自己也在慢慢接触中懂了一点点。舌尖属心，反映心肺的病变；舌中属脾，反映脾胃的病变；舌根属肾，反映肾膀胱的病变；舌边属肝脏，反映肝胆的病变。一般的舌头呈现浅粉红色，如果舌头颜色太白或者太浅，就是没有血色，要多吃红枣补血。如果舌头的颜色太深了，说明上火，要多喝凉水降火。舌头上有一层薄薄的苔体叫舌苔，正常的舌苔是白色的，身体出现问题舌苔就会发生病变。就像我们一上火就会觉得口干舌燥，舌头黄黄的。还有一个很容易被忽视的就舌下的两条静脉血管，这两条血管一般是若隐若现的，一旦身体出现状况，就会产生青筋暴露的现象。之前有看过一个节目也有提到这个。还有一个就是早上起来如果觉得舌头上有牙齿的痕迹，那就说明上火了，舌头肿起来了。
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从舌头可以看出一个人的身体状况吗？
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7人关注了此问题中医教你如何从舌头看出疾病
　　舌诊是中医诊断疾病的重要方法，那么今天小编就为大家介绍一些有关于中医教你如何从看出疾病的小知识。希望这些常见的小知识能够在日常生活中帮助大家，同时在日常生活中我们要多加注意防范。
　　中医教你如何从舌头看出疾病
　　在看中医的时候，你有没有发现中医都会教你把舌头伸出来呢?那是因为有舌头可以看出你的身体状况，下面我们来了解如何由舌头看疾病。
　　1、由舌头的状态看疾病
　　舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数属于高热伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖，通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力，常常是因为气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。
　　2、由舌头的胖瘦看疾病
　　舌体胖大而且舌边有齿印，这多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变，胃肠蠕动能力差，吸收不好。肾阳不足，会伴有肢冷怕凉，腰膝酸软，二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证，如果舌质颜色淡，多为气血不足，会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛，多属阴虚内热，一般会睡眠不安，心烦多汗。
　　3、 由舌头的芒刺看疾病
　　有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重，那么，芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性，都为热邪持续多日，耗伤阴液，会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。
　　4、由舌头的裂纹看疾病
　　舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜，通常还伴有口臭口苦，咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者，多属气阴不足，会伴有口干咽燥，心悸气短。少数正常人会有裂纹舌，这些裂纹不随身体健康状况而变化，常年存在。
　　经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，对食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老有一定帮助。&舌头操&是一套很好的自我保健操，每日早、中、晚各做一次，不但可以减少口腔疾病的发生，还能锻炼面部肌肉，使人容光焕发，青春永驻。
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相关信息认为，舌头是外露的心脏，心、肺有病时，会在舌头上反映出来。还有，肝病反映在舌边，脾胃反映在舌中部，肾和膀胱则反映在舌根……这种“以舌诊病”是中医传统的一种望诊方法。
　　直到现在，舌诊的研究人员和研究专著仍然相当多，可见舌诊的价值已为医学家所承认。例如，正常人舌的颜色为淡红色；如果红色过深则表示有内热或已经伤阴；红色过淡则表示气血两亏，多数表示有贫血。
　　不仅中医重视舌诊，西医也注意这个问题。１９９４年一家德国报纸就说：“要是发烧头疼，舌苔肯定明显变厚”，“舌头左边特别红，可能是胰腺炎的先......
相关信息认为，舌头是外露的心脏，心、肺有病时，会在舌头上反映出来。还有，肝病反映在舌边，脾胃反映在舌中部，肾和膀胱则反映在舌根……这种“以舌诊病”是中医传统的一种望诊方法。
　　直到现在，舌诊的研究人员和研究专著仍然相当多，可见舌诊的价值已为医学家所承认。例如，正常人舌的颜色为淡红色；如果红色过深则表示有内热或已经伤阴；红色过淡则表示气血两亏，多数表示有贫血。
　　不仅中医重视舌诊，西医也注意这个问题。１９９４年一家德国报纸就说：“要是发烧头疼，舌苔肯定明显变厚”，“舌头左边特别红，可能是胰腺炎的先兆”，“舌头发干、破裂，是糖尿病人的典型症状”，“舌头下端发青，反映人的心脏或肺部有危险致命的东西”，等等。
　　有经验的舌诊专家还可以从舌头上诊断癌症。据统计，恶性肿瘤（癌症）患者，大约有４９.６％的人有青紫舌，还有１０％～２０％的人舌上有淤点或淤斑。不过，有青紫、淤点和淤斑舌的人也可能是其他原因引起的，切不可因为有这些现象而误认为得癌症了。要紧的是应当重视不正常的舌象。
　　从舌头看健康，方法多种多样，包括检查舌形、舌态、舌质、舌脉、舌苔、舌底小血管及淤斑、淤点等项目。舌诊可补充现代医学的不足，既方便又实用。
　　１９８６年，天津市健康人舌象调查组对６７００多人进行了舌象调查，这是我国首次较大规模的舌象调查。结果发现：年龄越大，异常舌象检出率就越高，尽管这些人暂时都是“健康”的，但已找到了他们身上的潜在的致病因素。
　　舌头，居然还是我们健康的晴雨表哩。
其他答案（共5个回答）
传统的一种望诊方法。
　　直到现在，舌诊的研究人员和研究专著仍然相当多，可见舌诊的价值已为医学家所承认。例如，正常人舌的颜色为淡红色；如果红色过深则表示有内热或已经伤阴；红色过淡则表示气血两亏，多数表示有贫血。
　　不仅中医重视舌诊，西医也注意这个问题。１９...
舌头是外露的心脏，心、肺有病时，会在舌头上反映出来。还有，肝病反映在舌边，脾胃反映在舌中部，肾和膀胱则反映在舌根……这种“以舌诊病”是相关信息传统的一种望诊方法。
　　直到现在，舌诊的研究人员和研究专著仍然相当多，可见舌诊的价值已为医学家所承认。例如，正常人舌的颜色为淡红色；如果红色过深则表示有内热或已经伤阴；红色过淡则表示气血两亏，多数表示有贫血。
　　不仅中医重视舌诊，西医也注意这个问题。１９９４年一家德国报纸就说：“要是发烧头疼，舌苔肯定明显变厚”，“舌头左边特别红，可能是胰腺炎的先兆”，“舌头发干、破裂，是糖尿病人的典型症状”，“舌头下端发青，反映人的心脏或肺部有危险致命的东西”，等等。
　　有经验的舌诊专家还可以从舌头上诊断癌症。据统计，恶性肿瘤（癌症）患者，大约有４９.６％的人有青紫舌，还有１０％～２０％的人舌上有淤点或淤斑。不过，有青紫、淤点和淤斑舌的人也可能是其他原因引起的，切不可因为有这些现象而误认为得癌症了。要紧的是应当重视不正常的舌象。
　　从舌头看健康，方法多种多样，包括检查舌形、舌态、舌质、舌脉、舌苔、舌底小血管及淤斑、淤点等项目。舌诊可补充现代医学的不足，既方便又实用。
中医认为，舌头是外露的心脏，心、肺有病时，会在舌头上反映出来。还有，肝病反映在舌边，脾胃反映在舌中部，肾和膀胱则反映在舌根……这种“以舌诊病”是中医传统的一种望诊方法。
　　直到现在，舌诊的研究人员和研究专著仍然相当多，可见舌诊的价值已为医学家所承认。例如，正常人舌的颜色为淡红色；如果红色过深则表示有内热或已经伤阴；红色过淡则表示气血两亏，多数表示有贫血。
　　不仅中医重视舌诊，西医也注意这个问题。１９９４年一家德国报纸就说：“要是发烧头疼，舌苔肯定明显变厚”，“舌头左边特别红，可能是胰腺炎的先兆”，“舌头发干、破裂，是糖尿病人的典型症状”，“舌头下端发青，反映人的心脏或肺部有危险致命的东西”，等等。
　　有经验的舌诊专家还可以从舌头上诊断癌症。据统计，恶性肿瘤（癌症）患者，大约有４９.６％的人有青紫舌，还有１０％～２０％的人舌上有淤点或淤斑。不过，有青紫、淤点和淤斑舌的人也可能是其他原因引起的，切不可因为有这些现象而误认为得癌症了。要紧的是应当重视不正常的舌象。
　　从舌头看健康，方法多种多样，包括检查舌形、舌态、舌质、舌脉、舌苔、舌底小血管及淤斑、淤点等项目。舌诊可补充现代医学的不足，既方便又实用。
　　１９８６年，天津市健康人舌象调查组对６７００多人进行了舌象调查，这是我国首次较大规模的舌象调查。结果发现：年龄越大，异常舌象检出率就越高，尽管这些人暂时都是“健康”的，但已找到了他们身上的潜在的致病因素。
　　舌头，居然还是我们健康的晴雨表哩。
舌苔可以反映出人的内脏以及躯体疾病的信息。中医观察舌苔，强调人的整体性和各脏器之间的关联性。中医认为：病在表，舌苔多呈现薄白状；病邪入里，舌苔变为厚腻且转为黄或黑色。因此，从舌苔厚薄变化可判断疾病的深浅表里程度。
白苔：中医认为属“表证”。外感风寒时，舌苔薄白润滑；白苔厚腻，表明内有痰湿；厚白而干燥，为实热证；苔白且嫩滑，刮之干净，是里虚寒证。白苔亦可出现于各种慢性炎症感染及水湿停留等症。
黄苔：多属内里有“热”。苔略黄而不太干燥，是病邪刚由表入里；舌苔黄腻，属脾胃有湿热，苔黄而干燥，是胃肠实热症；苔黄黑并有芒刺，是内热极盛，津液枯乏；苔黄而湿润，为阳虚证候。总之，黄苔多与发热、炎症感染及消化道功能紊乱有密切关系。
黑苔：多见于重病恶病。舌苔焦黑并舌根发黑，多为热盛无津；黑苔干燥为高热伤津，多见于热病后期。临床所见灰黑苔，常与发热、化脓性感染有关，见于脓毒血症、坏疽性阑尾炎、弥漫性腹膜炎等症。
西医观察舌苔，强调舌苔的特异性，即什么疾病将产生什么样的舌苔。如果确实观察到某种有指征意义的舌苔，几乎可以“对号入座”地诊断出是什么病症。
地图舌：舌面上出现黄色上皮细胞堆积而成的隆起部分，状如地图。其边缘不规则，存留时间不很长，可消退或再形成新的黄色隆起部分，也称为“移行性舌炎”，这是由于缺乏核黄素而引起的。
草莓舌：舌乳头潮红、肿大似草莓，常见于长期发热或患猩红热的病人。
镜面舌：也称光滑舌，由于舌乳头萎缩，舌体变小，舌面光滑呈粉红色或红色，常见于缺铁性贫血、恶性贫血及慢性萎缩性胃炎患者。
牛肉舌：舌面无苔而呈绛红色，如生牛肉状，见于糙皮病（缺乏烟酸引起的营养不良症）患者。
毛舌：舌苔呈黑色或黑褐色，带毛刺，又称黑毛舌，是由于舌面的丝状乳头缠绕了霉菌菌丝以及上皮细胞角化所致。见于体弱久病或长期、大量使用广谱抗生素的病人。
由于观察舌苔十分方便，而舌苔的变化可作为了解身体状况、诊断疾病的依据之一，因此，一般人可在日常保健中自查，如有情况，及时就诊。
从嘴唇也能看出身体的病变，颜色，形状，都是表示着身体的部位健康或者不健康，要想从嘴唇看出身体的健康与否，那么就好好看看下面的介绍吧。
从嘴唇也能看出身体的病变，颜色，形状，都是表示着身体的部位健康或者不健康，要想从嘴唇看出身体的健康与否，那么就好好看看下面的介绍吧。
从嘴唇也能看出身体的病变，颜色，形状，都是表示着身体的部位健康或者不健康，要想从嘴唇看出身体的健康与否，那么就好好看看下面的介绍吧。
从嘴唇也能看出身体的病变，颜色，形状，都是表示着身体的部位健康或者不健康，要想从嘴唇看出身体的健康与否，那么就好好看看下面的介绍吧。
答: 病有好转是件可喜可贺的事,你把舌苔给我看看,我做个比较,不过,在这里我也要告诉你,用药治疗固然重要,你日常生活起居也要注意.防病要比治病更加重视才行,阿弥陀佛!...
答: 你是脾虚，湿热，大便应该不太好哦，吃点清热利湿的，让后补补脾就行了。
答: 舌苔白且厚是脾胃虚寒，舌苔黄且厚是胃火旺的体现，还有白中带黄，黄中带红，灰中带黑…不知阁下属哪种舌象？没说清楚不好乱用药，建议去看看中医，用中药调理，标本兼治！
答: 没有舌苔一定还有其它口味的感觉的，一般而言没有舌苔是剥落苔了，能够看见舌底了（正常的人是薄白苔），其原因多主胃阴亏虚枯竭而无生发之气或气血两虚，也是全身虚弱的一...
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怎么从舌头看病 舌头11种症状
　　看中医的时候，往往都会让你伸出舌头，让他们看一下，以此用来辅助诊断疾病。舌头也能看出身体的一些疾病，如果出现这11种症状，是在提示你生病了。
（资料图）
　　舌头可以说是人体中功能最多的一个器官，它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫，上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗，舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。
　　1、舌苔发黄
　　一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
　　舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
　　另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。
　　2、舌苔发黑
　　主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
　　中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
　　当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。
　　3、舌苔过白
　　白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
　　从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
　　4、镜面舌
　　即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2；重者则表示体内津液亏乏，病情深重。
　　如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
　　5、牛肉舌
　　即舌质暗红，舌苔光剥像牛肉一样。牛肉舌常见于恶性贫血患者。
　　长期食用玉米、高粱的人易缺乏烟酸，长期缺乏烟酸可导致记忆力减退、老年痴呆。富含烟酸的食物有动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、家禽肉、无花果以及花生等干果。食用花生时需注意，阴虚内热的人，不要吃炒花生，以免生热。在煮玉米时加入小苏打(碳酸氢钠)，可增强机体对烟酸的吸收利用。
（资料图）
　　6、点刺舌
　　是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。
　　失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺。
　　7、裂纹舌
　　舌面上的裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹。舌面上的浅裂纹主要是由于舌黏膜萎缩，深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变。
　　8、穿心舌
　　即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱，常表示体内营养缺乏。
　　9、颤动舌
　　舌体伸出时出现不自主的颤动，可见于高热，甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病。
　　10、弄舌
　　反复地将舌伸出口外，舔弄口唇者，称为弄舌。心脾有热，动风先兆或小儿智能发育不良。伸舌与弄舌的不同之处是，前者伸出而内收困难，后者能伸能缩，但反复将舌缩进吐出。
　　11、僵硬舌
　　舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵活的一种征象，也称“舌强”。“舌强”常见于一些较严重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。少数因舌上局部因素，如严重的舌溃疡或舌上有干硬的厚苔堆积而使舌体转动不灵活，但容易与中枢神经病变引起的舌僵硬相区别。
　　看舌象有这些讲究
　　中医关于舌诊有专门的规定，涉及很多专业知识，不建议大家随便根据一些舌头现象就下结论。提醒，如果是自检舌象，需要注意以下问题。
　　1、刚起床时，舌苔的颜色能比较客观地反映身体健康状况。
　　2、选在光线充足时看舌象，从舌尖到舌根，从形态到颜色。
　　3、不是所有异常舌头都是由疾病引起的，如吃了某种药物或食物，舌苔的颜色就可能改变，吃过东西后舌苔也会变薄。不同年龄的人舌象也不同，如老年人舌头表面会有裂纹，小孩则可能会有白屑等。
责任编辑：蔡杨旻钰
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