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副主任医师宝宝半周岁至一岁的辅食菜单，身为宝妈的你怎么会错过呢
宝宝半周岁至一岁的辅食菜单，身为宝妈的你怎么会错过呢
7-9个月宝宝（中期）
在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7—9个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。　小米粥原料：小米 50 克、水适量做法：1、将小米淘洗干净，放入锅中。2、加入适量的水，小火煮至小米软烂时关火。Tips1.、小米表皮有一层物质能熬出米油，米油营养最丰富了，特别适合初尝辅食的宝宝。小米最多淘洗一次，不要用手搓，以免损坏其营养。2、 宝宝最初尝试小米粥时候，可以从上面的一层米油开始，然后逐渐加上煮得软软的稀烂的小米粒。3、煮制的时候，如果觉得不够黏稠，可以加点大米进去。大米冬瓜粥原料：大米 50 克、冬瓜 20 克1 大米淘洗干净，浸泡 1小时；冬瓜洗净，去皮，切成小丁。2 将冬瓜和大米一起熬煮成粥即可。Tips冬瓜含有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维和钙、磷、铁等营养成分，且钾盐含量低。米汤红萝卜泥原料：大米汤适量、胡萝卜半根做法：1、胡萝卜切块儿、煮熟，用大勺子碾压成泥。2、加入适量大米汤划开即可。Tips：胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后在肠道和肝脏内可转变为维生素 A，是饮食中维生素 A 的重要来源之一。栗子枣泥小米粥原料：小米 25 克、核仁 20 克、去皮栗子 3 只、干枣肉 7 克、清水 250 毫升做法：1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。2、将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。3、将小米加入电饭煲，加 250 毫升清水调至煮粥档煮软烂，备用。4、将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。5、将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。Tips：栗子内皮，可用热水煮开焖5分钟，极易去掉。玉米南瓜红薯粥用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根做法：1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥2、红薯和南瓜刨成丝3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用Tips：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用。莲子百合银耳羹原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖做法：把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。豆腐糊材料：北豆腐20克，水适量做法：豆腐放入锅内，加水。边煮边把豆腐压碎。豆腐煮好（时间不可过长，防止把豆腐煮老，宝宝不易消化）后放入碗内，再接着研磨至豆腐光滑即可。Tips：北豆腐是用盐卤做凝固剂，因为水份含量不高，更适合煎、煮、炒等。豆腐最主要的营养成分是蛋白质，每100克豆腐里面，蛋白质的含量就占了34％。胡萝卜番茄汤材料：胡萝卜1小根、番茄1个，水适量制作：1、胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。2、番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。3、锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。Tips：番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。咸甜红薯饼材料：红薯1小块，糯米面，盐，花生油各适量做法：1．红薯蒸或煮熟，剥皮后捣碎。2．加入温水和糯米面，温水量以红薯保持软粘为度。3．与适量盐一起放入后，用双手揉搓，从圆球按成圆饼，方便宝宝手拿。4．平底锅放油，把欢欢喜喜的小圆饼放入，注意翻面，不要煎糊了。略呈黄色厚，即可盛出，摆盘。10-12个月宝宝米汤红萝卜泥原料：大米汤适量、胡萝卜半根做法：1、胡萝卜切块儿、煮熟，用大勺子碾压成泥。2、加入适量大米汤划开即可。Tips：胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后在肠道和肝脏内可转变为维生素 A，是饮食中维生素 A 的重要来源之一。米汤红萝卜泥原料：松仁 50 克、玉米粒 50 克做法：1、锅中倒入适量油，油热后倒入玉米粒翻炒。2、翻炒几下后，加入松仁，一起翻炒均匀。3、如果有胡萝卜丁和豌豆可以加入其中。4、可加少许素奶粉熬煮一会儿，增加一些奶香。Tips：松仁玉米在东北菜里非常有代表性，含有丰富的卵磷脂和维生素E。松仁玉米具有降低胆固醇、刺激肠胃蠕动、防止细胞衰老以及促进脑功能发育等功效。南瓜奶汤原料：南瓜500 克、冲泡100毫升素奶粉做法：1、将南瓜去皮，切小粒。煮熟。2、把蒸熟的南瓜和素奶粉放入搅拌机搅拌即可食用。Tips南瓜的营养丰富，含有维他命 A、B、C，还有丰富的乙型胡萝卜素、葡萄精及具有高纤维等，能润肺，补中益气，对身体各方面都有很大帮助，是非常健康的食品。宝宝炖菜材料：黄瓜1小根，青椒1个，茄子少量，西红柿4个，食用油少许做法：1、黄瓜、青椒、茄子都切丁，青椒去籽，西红柿去皮切丁2、炒锅放油加热后，加入蔬菜，翻炒搅拌几次后，盖上盖，用小火炖30分钟左右至菜烂即可。营养提示：茄子富含的维生素P等营养物质能增强人体细胞的粘着力，增强毛细血管的弹性。紫色茄子是茄子中的上品。每100可茄子中含蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，钙23毫克。黄瓜的营养与药用价值都较高。除胡萝卜素外，黄光中还含有抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质。薏米百合粥材料：薏米、银耳、百合、绿菜叶各适量。做法：1、薏米提前一天泡好，银耳与百合也要提前泡好。2、薏米加水煮至8成熟后，加入泡好的银耳、百合，煮熟后加入绿色碎菜叶，开锅即可。营养提示：薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。另外，银耳还含有丰富的胶质，多种维生素、矿物质、氨基酸等。百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪，另外还有生物碱。历来被认为是滋补佳品。每100克鲜百合含有蛋白质2.91克，脂肪0.16克，可溶性总糖11.47克，还有人体所需的8种氨基酸和多种维生素。时蔬饼材料：西葫芦、胡萝卜、西红柿、面粉各适量做法：1、西葫芦、胡萝卜擦成丝，西红柿去皮切成丁备用。2、准备50克面粉，少许盐调成糊状。3、把两种面糊混合均匀后的糊倒入有少许油的热锅中煎熟。营养提示：西葫芦皮薄、肉厚、汁多、可菜可馅，有清热利尿，除烦止渴、润肺止咳的功能。八宝粥原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。功效：全面补充营养素，强身健脑。木瓜炖银耳原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量做法：·将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。功效：有助于宝宝消化吸收。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：1岁半宝宝可以天天吃黑米+百合+薏米+糯米粥吗想得到怎样的帮助：宝宝有乙肝带菌
医院出诊医生
擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：乙肝、大三阳、小三阳
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：类风湿,风湿,类风湿关节炎,强直性脊柱炎,关节炎,...
&&已帮助用户：6159
问题分析：你好，孩子的胃肠比较娇嫩，适合吃易消化的食物，软质的食物意见建议：你做的粥营养挺足的但是糯米不高消化，孩子吃了不好消化，所以等孩子大点再吃吧
职称：医师
专长：冠心病,动脉硬化,高血压,肺气肿,感冒,肺炎,矽肺...
&&已帮助用户：8612
问题分析：你好，一岁的宝宝应该是可以服用黑豆黑米黑芝麻薏米百合粥的，对身体应该是没有什么大的影响。意见建议：建议查一下乙肝dna定量检查，必要时可行保肝治疗。
职称：主治医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：76897
问题分析：乙肝宝宝也是可以喝上述的米粥的，但是不要长时间喝一种米粥，最好是经常给孩子更换米粥的材质，这样可以做到营养均衡。意见建议：儿童多喝一些热粥，对胃有保养作用，孩子也容易消化。
问乙肝带菌者
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
建议检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。
问乙肝健康带菌可以吃前列康吗
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：62174
病情分析： 你好！
根据你的叙述！暂时考虑为肝炎病毒感染的可能性较大！乙肝是目前不能治愈的疾病，也就是不能转阴的，如果没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常即可。意见建议：建议 平时注意平衡膳食，脂肪的摄入不宜太高，应以植物油为主，烹调中少用油炸、煎、熏等方法，以蒸、炒、炖汤为好，使食物保持清淡可口，，只要平常养成好的生活习惯，定期到医院做检查就行，而对于肝功能异常的乙肝病毒携带者来说，需要积极的进行治疗，如果不及时治疗的话会导致肝硬化甚至是肝癌。
问我血带菌可以给宝宝喂奶吗
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：34880
通常认为孕母血HBsAg,HBeAg,HBcAb三项阳性，不能哺乳，乳汁中HBV-DNA阳性者不能哺乳，现在主张，只要新生儿接受了正规化的免疫，并且妊娠女性只有HBsAg阳性，母亲能够哺乳。生产过程中注重防止产伤和新生儿损害、羊水吸进等，缩减垂直传播的机会。
问我是乙肝带菌者
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：70779
问题分析：您好，这个传播途径最主要经血液传播不需要太紧张，还有如只是个携带者多没太大的问题。可以进一步进行肝功能检查，如肝功正常注意休息及注意饮食，忌酒及伤肝药物。建议定期查肝功。意见建议：你好 要低脂肪饮食，低胆固醇饮食。建议口服熊去氧胆酸或消炎利胆片减轻症状，严重的抗炎治疗和手术治疗。注意绝对禁止暴饮暴食,避免过于疲劳,保持大便通畅。
问准备要小孩，但是自己是带菌乙肝需要打乙肝吗
职称：医师
专长：功血,子宫息肉,子宫肥大,阴道毛滴虫病,避孕后闭经综合征,阴道念珠菌病,细菌性阴道病,无排卵型功能失调性子宫出血
&&已帮助用户：1119
问题分析：你好很高兴为你解答！乙肝携带者一般可以怀孕的，可以在怀孕7个月的时候去防疫站注射蛋白可以有效的预防宝宝。意见建议：我建议你注意饮食加强营养，保持心情舒畅，可以注射其他疫苗。
问乙肝带菌者？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，喝酒对肝脏是有很大影响的。根据你叙述的情况，意见建议：考虑现在腹痛与喝酒是有关系的。建议到医院就诊，在医生指导下进行检查用药。
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基本上没有什么区别，乙肝小二阳属于不稳定状态，大部分乙肝小二阳
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来源：高兴影视
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