晚上睡不着早晨不想起上不想起怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-18 02:16 标签： 晚上睡不着早晨不想起
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老夫半夜兴起随观星相，1、2、3、4.......,眼睛一闭一睁我擦，天上这顆星星咋这么像太阳啊

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晚上一直睡不着,早上不想起（女18岁）

你好，请问这种情况持续多长时间了

正常一夜睡6-8小时就可以了

你目前可以先养成良好作息习惯

睡前泡泡脚不接触电子产品

尽量11点湔睡，早睡早起

白天睡多了晚上容易睡不着

不用担心，养成好习惯哈

我是钟红医生如果您需要再次咨询，可以找到过往咨询记录点擊我的头像进入主页进行咨询。若头像不能点击请向客服反馈。祝您身体健康

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晚上一直睡不著,早上不想起（女18岁）

正常一夜睡6-8小时就可以了，你目前可以先养成良好作息习惯睡前泡泡脚，晚上容易睡不着不用担心,养成好习慣哈，我是钟红医生,如果您需要再次咨询,可以找到过往咨询记录,点击我的头像进入主页进行咨询若头像不能点击,请向客服反馈。祝您身體健康

擅长：食物中毒、反流性食管炎、忧郁症、脑出血、脑萎缩、低血糖

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