我一到夏天皮肤就会晒黑，冬天又不能白回来
我一直都有用防晒霜，但还是晒黑了
我觉得你这样的肤质应该内调与外养同步进行，你可以试试－－
　　红酒蜂蜜面膜
　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
　　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
　　杏薏双仁茶
　　杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。
　　杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。
　　双豆百合羹
　　绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤...
其他答案（共6个回答）
不是很难, 也用不着太繁复, 程序太多了，反而折腾自己．
　
一．饮食：
　１．女人离不开牛奶，坚持每天喝牛奶．
　２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
　３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．
　４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
　
二．日常护肤：
　１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
　２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤...
其实相关信息不是很难, 也用不着太繁复, 程序太多了，反而折腾自己．
　
一．饮食：
　１．女人离不开牛奶，坚持每天喝牛奶．
　２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
　３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．
　４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
　
二．日常护肤：
　１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
　２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属．
　３．在户外要防晒，不要选择防晒指数高的，因为倍数越高，对皮肤的刺激伤害也就越大，１５倍的和４０倍的防晒效果差不了几个百分点．
　４．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．
　
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
市场上面的好多的美白面膜并没有所谓的美白的效果，所以楼主购买的时候还是买那些口碑比较好的美白面膜。否则就浪费人民币不算,有可能还会伤的肌肤。在这里我推荐一款口碑...
日常护肤流程：
早：洁肤露→爽肤水→精华液→面霜/乳液→防晒
注： 1. 如果是脸比较油，要用卸妆乳
2. 在外面的话，每20-30分钟涂一次防晒霜
晚：卸妆乳...
　日晒后果：加重雀斑和色斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，范围扩大，色泽更深。
　　疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀...
晒黑后晚上可以用柠檬水洗脸,美白效果不错,还可以用珍珠粉敷脸,不过白天不能用柠檬,有吸光剂.还有出门前用熏衣草精油加水喷脸,或是洋甘菊可以防晒和修护晒黑的皮肤!
答: 这个分情况吧，针对脸部问题有两点，一个是骨骼问题，一个是面部凹陷问题，圣嘉新都是可以解决的。术后效果都很不错。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415感光皮肤晒得很黑后怎样变白？一般需要多长时间？_百度知道
色情、暴力
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感光皮肤晒得很黑后怎样变白？一般需要多长时间？
男生(18) 方法要简单(不用化妆品)
　　一：皮肤晒黑后变白的方法　　1，基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，,快点白回来。　　提供个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！　　2，多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。　　3，防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。　　4，多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤。　　二：皮肤晒黑后恢复白皙的时间不定。皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒。
身体所需的营养如果不足、失去弹性、光泽，所以，每天出门一定要做好防晒工作。
面膜是晒后必需品。男生也该呵护皮肤呀：避免肌肤曝晒过度阳光。阳光的紫外线是伤害肌肤最主要的杀手，紫外线会造成老人斑、黑斑28天皮肤更新周期 步骤一：拥有健康的身体，就能拥有漂亮肌肤：彻底清除肌肤污垢。洗净肌肤是保养肌肤最重要一环。所以，每天一定要保持充足的睡眠，想要拥有美丽肌肤根本是不可能的。carry的海藻面膜还不错，相对肌肤的营养不够的话，肌肤才能在体内进行新陈代谢的重要工作。
步骤三：摄取均衡营养。睡眠不足容易让肌肤出现皱纹，唯有洁净肌肤才能带给肌肤吸收更多的滋润。
步骤五、变干、变敏感，可以用补水的、肌肤粗糙等问题，这样肤质才不会变差。
步骤四：充足的睡眠。
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　　雪藏了一个冬天的肌肤却在夏日刚刚开头的时候，就被晒黑了。那么晒黑的皮肤要怎么办呢？今天，让我们一起来看看，如果拯救你们的白瓷肌肤吧。　　保湿美白　　肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的！洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。　　牛奶沐浴　　将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。　　使用防晒产品　　很多MM都以为防晒只是夏天的工作，秋冬季就开始偷懒，那就大大错了。使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使现在阳光并不强烈也要做好防晒，因为紫外线无时不在，直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。　　拒绝人工食品添加剂的食物　　人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出，而食物中的人工添加剂会成为内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。现在的工业生产品种大多含有人工添加剂，拒绝食用含有诸如防腐剂、人工色素等添加剂的食品，对皮肤的护理是非常有益的。　　自制珍珠粉酸奶面膜　　皮肤晒黑了怎么快速美白，可以自制珍珠粉酸奶面膜。我们取2勺子珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，以面膜成泥状为标准。然后用面膜刷轻轻刷上脸以后，用手指轻轻按摩面膜5分钟左右就可以清洗干净。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为酸奶中的乳酸活性，可让肌肤增加新陈代谢，快速恢复光泽和嫩滑。而面膜中的珍珠粉能增强皮肤中的SOD肝蛋白消除皮肤遗留的黑色素和有害物质。注意：油性肌肤的尽量不要使用此方法，因为珍珠粉和酸奶的营养物质比较高，油性皮肤吸收不了会龙工艺堵塞毛孔长脂肪粒和疙瘩。而面膜中使用的酸奶一定要粘稠状的，而不是乳酸菌类的酸奶。　　芦荟黄瓜美白　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机，将汁水倒入小碗，然后加入蛋清和珍珠粉，再加入适量面粉搅拌成糊状。把脸洗干净，将调好的涂抹在脸上，待10分钟后后洗净。还有要轻轻地往脸上拍打爽肤水或者护肤品，每周可以做1—2次，用化妆棉能更好的促进肌肤吸收哦！　　白砂糖洗脸　　皮肤晒黑了可以在早晚间用洗面奶洗完脸以后，取半勺的白砂糖放在手心加一点水揉一揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，用清水冲洗干净。因为白糖中含有丰富的维生素B及维生素C，具有较强的抗氧化功效，因为对淡化色素会有明显的作用。 白砂糖洗脸的方法，每天坚持使用，一个星期就能看到皮肤有明显的效果。注意：白糖是颗粒状的，跟磨砂差不多，所以对于敏感性皮肤一定要慎用，因为敏感性的皮肤比较薄而且敏感脆弱，白砂糖的颗粒比较大，以免造成白砂糖在揉洗皮肤时产生的刺激让皮肤出现发红的情况。　　吃美白食物　　多摄入富含维生素C的食物。有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。皮肤已经晒黑了,怎么才能让它快速白回来?_百度知道
色情、暴力
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皮肤已经晒黑了,怎么才能让它快速白回来?
　　皮肤已经晒黑了,让皮肤快速白回来的方法：　　一、外用方法　　1、清　　很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。　　2、洗　　1）、盐醋溶液　　被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。　　2）、牛奶　　被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。　　3、补　　时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件，而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，也会显著改善被晒黑的皮肤。　　4、敷　　1）、番茄面膜　　将番茄捣烂滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，可使皮肤变白。　　2）、苦瓜面膜　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净，可以美白、保湿。　　3）、芦荟黄瓜面膜　　将芦荟叶去刺洗干净，再将它和黄瓜一起榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊。把脸洗净，将面膜涂在脸上，干后洗净，每周1-2次，可美白嫩肤收毛孔。　　4）、蜂蜜蛋白面膜　　新鲜鸡蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜搅匀后，涂在面部进行按摩，15分钟后洗去，坚持一星期，可看到明显美白效果。　　5）、西瓜皮汁面膜　　将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜敷脸，15分钟后洗净，可有效补水美白。　　二、内调方法　　晒黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，内在的调养也很重要。　　常吃这些食物可以美白：　　柠檬：柠檬是公认的美白佳品，它所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。　　薏米：薏米富含蛋白质，常饮薏米水可协助消除斑点，使肌肤变白皙，还有滋润肌肤的功效。　　白萝卜：白萝卜含有丰富的氧化剂，能抑制黑色素合成，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。　　除了这些食物，西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物都可以美白，因为维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。　　三、生活习惯　　除了外用内调，良好的生活习惯也是赶走黑色素的方法之一。　　1、良好的作息　　肌肤都有自我修复能力，想要白白嫩嫩，必须保证肌肤自我修复能力的正常运行。一定要在凌晨1至2点间熟睡，因为这段时间肌肤修复能力最强。　　2、坚持运动　　运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，进而促进皮肤美白。　　3、平时不忘防晒　　尽管夏天已过，但阳光中的紫外线依旧很强烈，想要保持白嫩的肌肤，一定要坚持防晒，用好防晒霜、遮阳伞等防晒武器。
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