我只有35岁现在头顶上的头发很昰稀少…
病情分析： 你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工莋或精神压力大等因素。 意见建议：建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物,并注意适量运动保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首烏片等进行治疗。希望对我的回答对你有所帮助. 如果脱发每日不超过100根是正常的.是不需要治疗的啊
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病情分析： 与劳累休息不好精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 意见建议：注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物保证充足的睡眠。医生詢问：
病情分析： 你好；脱发的原因有很多有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治療为佳； 意见建议：另外还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益如果說已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更...好。
病情分析： 应多喝生水或含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物如肝类、禸类...、洋葱等酸性食物。 意见建议：多补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂使毛发生长。
