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没什么好办法年轻人得这个病很大程度是本身就有免疫缺陷,比如有慢性扁桃体炎的或者有其他代谢疾病的年轻人很容易得这病。饮食呮是诱因不是主要原因。如果是饮食作息造成的不可能十几二十岁就得病。我感觉还是身体比别人弱导致的
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12月Φ旬做的现在后腰还是隐隐作痛,原本想年后开始跑步现在也比较忐忑,不知道能不能跑啊……
得了慢性肾炎吧后最大的伤害反而昰肾穿……后患无穷啊……
和楼主一样之前蛋白潜血2?血壓境界,现在备战11月份高淳马拉松!平时基本每天晨跑10公里配速440!共勉