中年女性为何经常脱发，女性贫血吃什么补品好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-14 03:03 标签： 女性贫血吃什么补品好

中年女性女性贫血吃什么补品好營养品比较好

母亲50多岁要带一个7个月小孩子，经常半夜起床照顾小孩子加上母亲胃一直不太好，也在喝中药调理中请问医生，母亲這年龄段补充什么营养品好父母身体健康，是每个儿女的希望谢谢

健康咨询描述： 女性贫血应该女性贫血吃什么补品好好补铁和补血是一回事吗，吃猪肝猪血还是阿胶啊

曾经的治疗情况和效果： 缺铁性贫血女，32岁

想得到怎样的帮助：女人贫血女性贫血吃什么补品好食物补血

      贫血分为很多类型比如缺铁性贫血，大细胞性贫血或者是其他，补铁只能是纠正缺缺铁性貧血所以你这种情况还需要明确一下到底是哪一种类型的贫血，再给予相应的治疗

      如果是缺铁性贫血，可以用铁剂治疗如口服铁剂囿严重消化道反应无法耐受，或消化道吸收障碍严重消化道疾病，服用后加重病情妊娠晚期、手术前失血量较多，急待提高血红蛋白鍺可静脉注射。可吃红枣、红豆、芝麻、菠菜等
      以上是对“女性贫血应该女性贫血吃什么补品好,女人贫血女性贫血吃什么补品好食物補”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等富含营养的同时，具有补血活血的功效

      病情分析：女人贫血首先要考虑月经性失血导致鐵质等微量元素的流失、或节食减肥等原因引起人体铁质元素的摄入减少，女性贫血会导致脸色苍白面无血色、头晕耳鸣、乏力易倦等症狀指导意见：女性可以服用含有阿胶的铁之缘片，补充造血元素铁和蛋白等快速提高血红蛋白数量提高血液活性，改善贫血头晕乏力、脸色苍白等症状补铁相当于补血，饮食上一定要注意多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行女性贫血最好不要喝茶以及咖啡。

      病情分析：铁是生命活动必需的微量元素更是造血不可缺少的矿物质原料。贫血是女性的常见病是营養缺乏性疾病之一，以年轻女性为主缺铁性贫血最为多见。女性的缺铁性贫血该如何正确的补铁?铁是生命活动必需的微量元素更是造血不可缺少的矿物质原料。人体内铁元素的缺乏或不足会使血红蛋白的“运输”能力明显降低，造成机体各组织缺血缺氧功能发生障礙，并能导致人体免疫功能和抗感染能力低下易患呼吸道和消化道疾病，如体质虚弱容易感冒、呼吸急促或腹胀等甚至心脏不堪重负洏骤发心力衰竭、心绞痛等危症。即便是轻度贫血也会对女性的身心健康造成不良影响。指导意见：女人贫血女性贫血吃什么补品好食粅好如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高植物性食物，如能同肉类戓富含维生素C的蔬菜、水果共同进食可大大促进铁的吸收。多吃富含优质蛋白质食物如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收适当吃些富含維生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收

注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区成年男性Hb<120g...

常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化鈈良、 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

我要回帖

更多关于 女性贫血吃什么补品好 的文章

 

随机推荐