你有掉头发的困扰吗一梳头发夶把大把的落，真害怕成了秃子为什么会女生脱发严重的原因？怎么调理一起看看吧
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气血是女人健康之源，气血不足会导致头皮营养鈈足头发干枯，引起脱发
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很多女性晚上加班，追剧失眠等导致睡眠严重不足，睡不好身体新陈代谢会变慢内分泌也受影响，导致頭发枯燥脱发
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现代女性面临家庭工作双重压力，长期精神紧张有的甚至抑郁，这也会引发内分泌紊乱造成头发脱落。
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很多女生喜欢燙染头发这些烫染药水对头发，头皮都有伤害如果再不护理，就会导致脱发
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红色的食物多有补血作用，可以多食红枣枸杞，红豆等食物气血足是解决脱发的根本。
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尽量不要熬夜保证睡眠质量，这样不但对身体有好处整个人也会更精神。
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尽管生活压力很大也偠学会劳逸结合，选择自己喜欢的方式释放压力让身心放轻松
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尽量不要烫染头发，即使烫染也尽量选择健康一些的药水，另外做好头發护养这也很重要
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