多数的妈妈对于自己产后肚子还潒四五个月身材的恢复十分重视但是,对怀孕和分娩引起的盆底功能损伤问题和产后肚子还像四五个月盆底修复的护理却知之甚少
不管是顺产还是剖腹产,妊娠期激素的变化还有妊娠期随着子宫内胎儿及其附属物的增大,受到重力作用对女性的盆底功能会造成一定程度的损伤。
受生育、疾病、衰老等因素的影响成年女性盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%。
妈妈在分娩后如果不做任何治疗随着年齡的增大,激素水平下降肌肉韧带变得松弛,症状会越来越严重到了中老年后,很可能会出现不同程度的压力性尿失禁有的甚至发展到子宫及盆腔脏器脱垂!
所以,产后肚子还像四五个月一定要坚持做盆底肌康复运动来帮助盆底组织恢复。
以下情况你需要盆底肌修複
1、盆底肌力减弱如无法对抗阻力、收缩持续时间≤3秒(检测盆底肌力评级≤3级)。
2、产后肚子还像四五个月出现尿失禁或者尿失禁在产后肚子还像四五个月持续存在
3、产后肚子还像四五个月出现盆腔脏器脱垂,如盆底肌检测系统评分1期或以上尤其是伴阴道前后壁膨出。
4、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者
5、反复阴道炎,尿路感染患者非急性期
6、坐月子期间的症状(腰背痛、腹痛、尿