为什么会偶尔发现头发中有一根白头发正常吗我头

我20岁偶尔会发现头上长出一两根白,是什么原因引起的呢有人说白头发不能拔,是不是越拔长得越多呢拔白发会越长越多吗
  • 需要补充富含铁、维生素B的食物并调整飲食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物,每天坚持适量体育户外运动锻炼才可以哽好的调养身体健康,不要用手拔头发可以用剪刀剪掉日常可以用黑芝麻,核桃黑豆,黑米何首乌,枸杞熬粥可以补肾养肝,生血乌发
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